Blondynka podnosi słuchawkę dzwoniącego telefonu: - Słucham? - Halo, przepraszam, czy to numer - trzy, sześć, dwa, dziewięć, dwa, siedem, cztery? - Nie, nie, tak, nie, tak, nie, tak. Zima, legowisko niedźwiedzi. Mały miś budzi starego siwego niedźwiedzia: - Dziadku, dziadku! Nie mogę zasnąć! Opowiedz mi bajkę! - Śpij... - Mruczy dziadek miś [...]
Spaceruje dwóch turystów nad brzegiem Nilu, nagle zauważają krokodyla zjadającego murzyna. Krokodyl zjadł już właściwie większość posiłku i z paszczy wystaje mu tylko czarna głowa, na co jeden z turystów mówi : - Spójrz, niby tacy biedni ci afrykańcy, a śpiwory z LaCosty. -------------------------------------------------------------- dlaczego [...]
czarny humor najlepszy (wszystko z glowy,sory za bledy) Przychodzi do domu maly chlopiec ze szkoly i krzyczy od progu: - mamusiu mamusiu dostalem piatke w szkole! - co sie cieszysz gnojku? i tak masz raka! Synek prosi mame: -Mamusiu mamusiu daj mi ciasteczko -Wez sobie sam -Mamusiu ale ja nie mam raczek -Nie ma raczek,nie ma ciasteczka Na lekcji [...]
Mam Nadzieje Ze Tego jeszcze nie było ;) Do sypialni, w momencie zakładania przez tate prezerwatywy, bezceremonialnie wkracza maly Jasio. Żeby ukryć swój stan, tata udając, że niby nic się nie dzieje schyla się i szuka czegoś pod łóżkiem. • Co robisz? - pyta Jasio • A szukam kota - odpowiada tatuś. • I co, [...]
[...] wczoraj... - O Boziuniu ty moja... z konia? - Nie, mordą w talerz z sałatką. *** Bal. Jedna z dam opowiada swój sen: - Miałam dzisiaj straszny sen. Tak jak zawsze wkładam mały palec do buzi... - a tam nie mam ani jednego zęba! Rżewski: - Madam, na pewno włożyła pani palec do buzi? *** - Poruczniku! Słyszeliście, że Natasza umarła na raka? - [...]
raKhu1 zasłużony sog, wreszcie dowcipy których jeszcze nie było teraz pare ode mnie, niektóre są mojego autorstwa gwoli ścisłości kadłubek jest to człowiek bez rąk i nóg, sam korpus i głowa, jak się można domyślić, będzie to głównie czarny humor niektóre są długie ale warto czekać na pointę Mały kadłubek poszedł z ojcem na zawody pływackie, [...]
Mały chłopczyk wraz z tatusiem znalazł w lesie jeżyka. Leżał biedak pod kępką trawy i drżał z zimna. Chłopczykowi zrobiło się żal jeżyka i poprosił tatę, aby zabrali zwierzaka do domu. Tata się zgodził i jeżyk zamieszkał u nich. Chłopczyk bardzo dbał o zwierzaka. Poił go mleczkiem i karmił pędrakami. Jeżyk zjadał je ze smakiem i czasem ku [...]
ja jak zaczolem we wrzesniu spowrotem trening mialem 36 cm i zaraz choroba i spadlo do 34 i lipa nic nie dawalo ani milimetr w gore nie poszlo..pzdr ty masz dobrze wysoki jestes i duza waga a ja maly .. Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-01 23:07:18
[...] w rachubę wchodzi max 1.5 h 3 opcją jest nie wydawanie kasy na trenażer i przeznaczenie jej na zakup zimowych ciuchów, ale to też nie jest opcja idealna. Wydatek nie jest mały i przydałoby się też przystosować jeszcze rower, a najlepiej skombinować sobie jakąś "kozę", której nie będzie żal jak zeżre ją sól z drogi. No i wiadomo, w zimie szybko [...]
Piątek, 25.04.2014 Trening: Rower - interwały tempowe 28.7 km / 1h:06m / średnia 25.8 km/h tętno 137 bpm / 650 kcal Wybrałem się na mały rekonesans trasy kolarskiej Silesiamana, cyklu 3 imprez, z których dwie odbywają się w Dolinie Trzech Stawów w Katowicach. Przy okazji zrobiłem trening interwałów tempowych, którego nie udało mi się zrobić w [...]
[...] ów stracisz jeśli będziesz trzymał się kuroczowo -przynajmniej w tym momencie gdy jesteś nią faktycznie przemęczony- tej metody zamiast radykalnie znienić. przejściowy mały spadek w jednym a przejściowy wzrost w innym po powrocie sprawi, ze zaczniej jak gdyby z wyższego pułapu, jakby skok z wyższego stopnia, i będziesz mógł jeszcze [...]
chyba wdarł się mały błąd Mięśnie czworogłowe ud. ¨Przysiady ze sztangą na karku - 5 serii 14,10,8,6,6 powtórzeń.. ¨Wyprosty nóg siedząc na maszynie - 4 serie 12,10,8,8 powtórzeń. ¨Wyprosty nóg siedząc na maszynie - 3 serie 12,10,8 powtórzeń.
Chcialbym sie upewnic czy moge zwiekszyc obciazenie juz po pierwszym tygodniu treningu. Ustalilem sobie za maly ciezar na bieceps i chcialbym go zwiekszyc . Licze ze ktos mnie upewni czy tak bedzie dobrze ??
Nie ale potestuje bo wlasnie liczy sie praktyka Karlos Tesc ma wieksza androgenicznosc i konwertuje do DHT. Te 2 czynniki sprawiaja ze "czujesz" go zawsze najszybciej. Glownie wlasnie za sprawa dht. ktory dziala na CSN masz szybko kopa i lepsza regeneracje miedzy seriami itp. Do tego nadal sie upieracie ze bolda sie nie poczuje do [...]
Mumin: to jak postoi godzinke to traci wlasciwosci? sprobuje jutro tak jak mowisz. dzis na treningu postanowilem dorzucic kg. jak to rozplanowalem napisze zaraz, a po treningu wrzuce tylko po ile powtorzen dalem rade 1. platforma nogami w gore-12,10,8,6 50,70,90,110kg musze podbic w koncu kg bo to smiech na sali zeby z takim obciazeniem jechac. 2. [...]
mam pytanie organizacyjne czy jesli zapotrzebowanie wychodzi mi 3000kcal, a mam zamiar od poniedzialku zaczac diete i trening to pierwsze 2tyg jechac na 3000kcal i potem ewentualnie zmodyfikowac czy odrazu uciac? wiem, ze kazdy doradza jechac na zero, a sam i tak tnie niemilosiernie i sie nie przyznaje zatem bedzie 13 dni i 14go ladowanie, to juz [...]
Co do auta, to passaty b5 nie na polskie drogi, tdi v6 to naj****owszy silnik jaki byl :D... Jezeli wstawisz nowe sprezyny + amory to wahacze beda trzymac tak 30-50tys km, jak bedziesz mial na starych, to co druga wymiana oleju wahacze bedziesz kupowal... Ceny kompletu sa fakt od 400zl ale to popelina, od 900zl zaczynaja sie w miare, powyzej [...]
wystarczy wyjsc na aero na godzinke i juz zamieszanie w dzienniku teraz mam golfa 2. zrobilem nim 30tys w niecale 6 miesiecy i daje rade, ale to golf 2 zmienily sie jednak czasy i nie bede juz robil az tyle km, raczej jak zwykly kowalksi. co do rajdowych zapedow to sa i oczywiscie caly czas chodzi mi po glowie jakis maly przecinak, ale moze czas [...]
WPC, tak czasem jest Drogę do celu masz długa, ale walczysz cały czas. Nie wiń się za mały kryzys. Człowiek nie jest idealny. Wiem wiem ... gadanie, ale było Ci to potrzebne, psychicznie potrzebne, mimo, ze uważasz inaczej ... więc weź się teraz w kupe i do roboty Kto jak kto, ale jak sam siebie nie pogonisz, to ja na pewno nie dam rady No [...]