Az taki maly przy nim nie jest, myslalem ze roznica bedzie wieksza, Belfort tez mniej wiecej sie tak przy Andersonie prezentowal, no ale to tylko zdjęcie
Az taki maly przy nim nie jest nieno ****a wcale Fakt, ze wygladaja jak ojciec z synem, ale myslalem ze GSP bedzie nizszy co najmniej o głowę Jones do HW, Anderson do LHW, GSP do MW - to bylby zupelnie nowy wymiar emocji Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-03-10 22:49:46
oczywiście, że nie chce wrzucić do diety, jednak czasem idę do kina... i mam taką straszną ochotę na chociaż mały popcorn...ale i tak nie kupuje...zawsze kupuję w kinie wodę niegazowaną...znajomi mają zlewe heheh.. a o skład popcornu pytam z czystej ciekawości...po prostu... koniec tematu Pozdrawiam
Nie wiem jak to jest ze nie mogles znalezc, ale masz na gotowca link: http://www.calorieking.com/foods/calories-in-popcorn_c-Y2lkPTQxMDQ2JnBhcj0.html Jako ciekawostka dla ogolu, sklad 7 kubkow popcornu zwyklego - tzn. bez masla (wg. amerykanskich standartow to rozmiar "maly ) -Kalorie: 400 -Tluszcz: 27g -Wegle: 30g -Bialko: 9g
niwix - zastrzyki HieHie no comment Faktycznie zafunduje jej pewnej nocy mały "wykład" na temat odżywek itp. A jak ona ma dylematy że nie chce abym nabrał masy, a jak na początku napisałem (Białko, tcm, cla, hmb, itp.) to żadnej mega masy na tym nie zrobie. Ale na pewno czytając wasze zdania na ten temat już sie zdecydowałem że [...]
[...] wyeliminuje bo jednak za dużo z tym roboty a nadaje się tylko na świeżo po zrobieniu, potem już lipa. Jak nie jesteś zawodowym sportowcem, to możesz sobie pozwolić na jakiś mały udział produktów przetworzonych w diecie. Na pewno znajdziesz dużo gotowców z przyzwoitym składem. Jeśli pieczesz własny chleb, a tylko tortille kupujesz, to i tak dużo [...]
[...] to miało mieć jakiś wpływ aktualnie na moje życie chyba, że podświadomie. Każdy ma jakieś problemy w życiu i sobie radzi z tym spokojnie. A mój problem jest wg mnie na tyle mały, że absolutnie nie powinien mieć wpływu na moje życie, bo od groma osób żyje z takimi samymi. Owszem myślę o tym bardzo dużo, ale to nie jest tak, że czuję, abym właśnie [...]
Nie no, mistrzowskie zdjecia zadymiarze Pozdrowienia z Krakowa Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
adni73 dzieki, nie wiedzialem w sumie. wiesz na opakowaniu pisza zeby stosowac z dextroza, a tu patrz. chociaz generalnie glukoze wcinam tylko z kreatyna. reasumujac zamiast glukozy moglbym zrobic tak jak piszesz, ze 5gr kreatyna + 20gr bialko + maly banan. oczywiscie gos leci do Ciebie. a tak przy okazji to znasz moze jakies strony o odzywianiu, [...]
Don przynajmniej piszesz szczerze, masz 6 tygodni cyklu i pozniej kupe czasu przerwy, na to zaden chocby semi-pro pozwolic sobie nie moze. A ty kult bajdurzysz tylko zeby udowdnic swoje racje. Zrob dla porowania rok dlugich cyklow saa, i rok krotkich cyklow ph i wtedy porownuj, bo inaczej to sie mija z celem. Dla mnie sprawa jest prosta - prosi [...]
Regulacja siedzisk i maszyn. Siedzisko wygodnie i stabilne. Bardzo duzy wachlarz regulacji wysokosci. Zabezpieczenie na blokade bolcowa i srobe dociskajaca. Bezpieczne. Stalem na tym ze sztanga 115 kg. Wytrzyma duzo. To samo tyczy sie maszyn. Maszyna na nogi, blokada uda i modlitewnik swietnie pasuje w swoje miejsce. Dzieki linkom i haczykom typu [...]
źle dobierasz chwyt, do ćwiczenia masz 2 rodzaje rękawiczek ze ściągaczem usztywniającym nadgarstek i wersja gdzie ściągacz jest mały i kończy się przed nadgarstkiem. bez usztywnienia http://www.allegro.pl/item865296087_harbinger_143_rekawice_rozmiar_l_wysylka_gratis.html z usztywnieniem [...]
****a, Rashad ostatnie walki ma tak*****owe, że aż żal to oglądąć. Mały Nog ma szczęście, że jeden sędzia mu dał decyzję, bo moim zdaniem mogło równie dobrze być odwrotnie. Russow - chyba lepszy comeback niż w Smith vs Le - po prostu poezja, hehehe.
Jestem bardzo bardzo zły na siebie. Wiedziałem, że Rashad wygra decyzją, wiedziałem, że walka będzie tak wyglądała, a z lenistwa nie obstawiłem tego. Wiedziałem, że Evans będzie robił wszystkie ładne owocujące punktami u sędziów akcje, ale nie będzie w stanie tak naprawdę zrobić krzywdy przeciwnikowi. No nic, moja strata - za lenistwo się płaci, [...]
Nic, aż tak istotnego się nie stanie, po za tym że dieta nie będzie optymalna:) Wszystko ładnie, a tutaj jeden głupi mały mankament i nie można czegoś nazwać "dokładnym". A co do korzyści z wyrzucenia cukru na noc to chyba sam sobie zdajesz z nich sprawę. Jeśli już na prawdę musisz ten cukier szamać pomyśl nad zastąpieniem go słodzikiem, [...]
Mialem dzis trening nóg: box przysiady 5 serii 12 12 10 8 6 - 25kg prostowanie na maszynie 4 serie ( mały ciężar powoli bez szarpania) 12r 12r 10r 10r - 40kg uginanie nóg na maszynie 4 serie 12 12 10 8 - tego jednak nie da sie robic na mojej prasie do nóg, jest za mała, moge zmienic na wypychanie na suwnicy?
[...] min. 1 godzinę do 2. Składał się z tego stepper i ćwiczenia areobowe. W szpitalu mi zabroniono wogóle ćwiczyć,w wakacje na króko przeprowadzilam sie z mamą do babci,mam mały pokoik w którym wogóle miejsca nie ma.Pozostały mi spacery z psem,zakupy itp. Moim problemem jest podjadanie, przez to myślę że nie mogę wyjść z diety,bo są wyrzuty [...]
[...] są dla ciebie lepszym rozwiązaniem. ale jak masz zrobić coś głupiego to lepiej poleć tym schematem tyko będzie dużo kłucia,z powodu nandrolonu będzie potrzebne też hcg, żeby był mały blok dekę bierz krótko w jak najmniejszej dawce. 1- 10 deka 200ew 1-12prop 100eod 12-13 hcg 1000eod 13-15 clomid 50mg + nolva 20mg nolva pociągnij tydzień dłużej.
Suplementy a dziewczyna...
