SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • @davidooo Jeśli pytasz o samą melatoninę, to wg cennika Poczty Polskiej wygląda na to, że 1,60zł. @maly mis84 Ekono zwykły - nigdy nie miałem problemów kupując/sprzedając suple na tym forum i tym razem też liczę na uczciwą informację, że przesyłka doszła. Oczywiście jeśli (odpukać) PP zawali, to zwracam przelew.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2013-07-28 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rady i sugestje

    Post
    Trening dla początkujących

    prosil bym o ocene takiej diety posilek 1 ok godz 10 (przed treningiem) platki snadaniowe musli+woda tunczyk z puszki okolo 500kcal 45b/13t/60w posilek 2 zaraz po treningu (tu mam maly klopot planuje dac jakies wegle moze jeszcze raz platki+woda ewetualnie jais suplemet) posilek 3 jakies 2 godz po treningu ok godz 14 piers z kuraka ryz brazowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-08-02 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale nie miał warunków ! Maćko co z tego jak był mały ? Mi chodzi o WARUNKI ! Rozmawiamy o warunkach teraz... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-20 15:22:51

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2011-01-20 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na szybkośc ciosow

    Post
    Sztuki Walki

    scorpio napisal ze z masa idzie sila ale zapomnial dodac ze traci sie na szybkosci :P a z tegoco wiem tpic jest o szybkosci ciosow. lipen nie zgadzam sie z tym co mowisz o masie i sile kopniecia. napisales ze im wieksza lyda tym mocniejszy kick. z tego co ja wiem to liczy sie technika, a zwlaszcza wyrzut biodra. im szybszy wyzut tym mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2009-01-31 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z MP by Kondziu !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kondziu i Mamil Majek, mały ale byk

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14538 Data: 2005-05-07 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mały staź

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2009-04-15 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.dziennikpolski24.pl/pl/region/region-myslenicki/sport-myslenicki/1218678-licealista-bedzie-wyciskal-sztange-na-mistrzostwach-swiata-w-pilznie.html,0:pag:2,0:pag:1#nav0 Mały wywiad w gazecie. I już niebawem mistrzostwa świata.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16478 Data: 2012-04-21 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    No i czemu nie mogę robić tego ? BO za młody ? za mały staż ? Treningu nie zmienię...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2007-12-02 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do poprawki POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    1. To nie HST 2. IMO zbyt maly staz na HST 3. SD robi sie przed i po rowniez warto zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-11-02 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka(ucieczka)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Twoja pierwsza walka.DObrze sie dla ciebie skonczyla.Ja swoja pierwsza mam za soba juz bardzo dawno. BYlem jeszcze maly. (tylko bez docinek o profilu, wiem ze od tego czasu za duzo nie uroslem). Bylem w piatej klase podstawowki. Wracalem do domu, nie pamietam okolicznosci, pamietam tylko ze byla noc. Przycepilo sie do mnie kilku kolesi, trudno mi [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2002-04-07 03:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ucha !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ja byłem z krwiakiem u laryngologa to najpioer poszeldem do rodzinnego po skierowanie babka tam w recepcji sie mnie pytala kiedy chce byc przyjety a ja ze odrazu tylko maly problem ze musialem czekac z 4h do konca kolejki wiec tez tak zrob :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2012-07-30 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg w 43 dni !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem ten sam problem co ty, w wakacje wazylem 60 kg z wzrostem 181 cm a teraz waze 70 kg, chodze na silke 2 miechy po miesiacu cwiczen zakupilem sobie kreatyne z vitalmaxa 1200 gram i wpc z ostrowi 3600 gram, w miesiac kretki zjadlem okolo 300 gram i bialka okolo 1800 gram i przytulem po miesiacu 5 kg !! jem na sniadanie buleczke + zupe mleczną [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2006-12-03 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5kg w 43 dni !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze 1 pytanie: jak rozkladaja sie wartosci odzywcze w salami(np. takim zamykanym sokolowa) i ile wazy taki 1 plasterek (maly)?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2006-12-03 18:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czyli + ,dłonie możesz przesunąć jeszcze bliżej barków ciężar wtedy będzie jeszcze bardziej zakleszczony i bezpiecznie trzymany w czasie tego ćwiczenia. Ciężar stosunkowo mały jak dla Ciebie bo oczywiście wykonywałeś te Twoje przystanki tak jak miało to miejsce w ciągach. Jak wejdziesz na porządne ciężary raczej nie będzie Ci dane upiększać w [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10263 Data: 2009-11-13 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nowy plan, staz mały

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-11-05 00:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez chlopie nie podciagaj tego tematu tyle dni. Zszedles z ceny p-rawie polowe od poczatkowej wystaw na allegro - i dostaniesz tyle ile jest warty w opinii allerowiczow Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-06-30 08:42:32

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2010-06-30 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up 131 zł i 5 przesyłka.. nic ci do tego mały mis ile schodzę z ceny. zegarek jest wart naprawdę więcej. Zmieniony przez - dobracena w dniu 2010-07-05 20:00:12

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2010-06-30 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deki jesce nie bierz bo si nie oplaca -za wczesnie. ten 1 cykl to nie cykl tylko gowno wez metanabol 30mg codziennie przez 5 tyg. Meta jest kosmos sterydem, zrobilem na niej 3 cm w lapie prze 5 tyg, sila masakra i masa i maly blok:) badz madry i tak zrob -wiecej na tym zrobisz niz na dece(pozatym deca tylko z testo) ibedzie w hooj mniejszy blok i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-12-13 18:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby dostac sie do lekarza To gdzie Ty studiujesz, w lesie? Na ostry dyżur do pierwszego lepszego szpitala idź. Gdy byłem jeszcze w podstawówce, miałem identyczną sytuację wyciągnąłem rękę po piłkę od kosza, mały palec lewej dłoni, pękł środkowy paliczek, tak po skosie. Idź do lekarza bo jeśli jest złamany, to będzie Cię bolał przez długi czas.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2010-04-19 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    no dzięki wielkie:) czyli te 3 serie wyglądają tak jak rozpisałeś mały ciężar, 50% i 75% jeżeli wyrobię 15 razy to znaczy, że czas zwiększyć ciężar w miarę granicy. Sog poleciał :) Zmieniony przez - noir w dniu 2012-05-10 17:19:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-05-10 17:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)