dwie

Dobra to jutro cos sproboje na nogi wymyslic mam pytanie co do wyciskania zolnierskiego bo widzialem dwie wersje tego cwiczenia przy podciaganiu sztanga przy ciele albo troche dalej ktora wersja jest lepsza ?? i jesli wtorek czwartek sobota cwicze w piatek mam basen to najlepiej biegac bedzie w poniedzialek i srode czy jak to rozlozyc ??biegam [...]

posiadam dwie takie kule po 17,5 kg , z wyglądu dokładnie takie jak na zdjęciu kolegi z tym ,że w bardzo dobrym stanie - bez rdzy , czerwone

a ile chcesz dać za dwie kule 17,5kg ?

wiesz co jednej to nie sprzedam , jak juz to dwie , a co do ceny to nie mam pojęcia , ja to najchętniej bym je zamienił na większe takie 32,5 i coś dopłacił

To w bulka zainwestuj, w pracy tylko dodasz wody i gotowe, sam tak robiłem jak o 19 kończyłem prace po 12 godzinach a siłownia tylko do 21 otwarta była. Ja na szczescie mam silke calodobowola ale mam tez psa z ktorym musze spedzic godzine-dwie na dworze i potem silka, jakiego bulka polecasz najlepszej jakosci?

[...] kogoś dla mnie bardzo wiarygodnego(v-ce mistrz Europy),usłyszałem,że robi coś takiego między cyklami.Myślę,że działanie Provironu,może mieć też duże znaczenie w budowaniu dobrego jakościowo mięśnia(charakterystyka działania).Pzdr. P.S.Ja zastosowałem dwie dawki 25mg,dziennie(rano i wieczorem). Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-23 15:14:09

To nie kącik porad internetowych.Bo tu się nic nie nauczysz tylko na treningach.Ze swojej strony napiszę,że jeśli gość Cię dusi,to on powinien mieć problem ,bo Ty masz dwie ręce wolne,a on zajęte.Tylko,że tylko trenując wiesz jak to wykorzystać.Przez internet to sobie można...gdybyś znał duszenia,to jak głąb się wepchnął w kolejkę,to dobrym [...]

[...] miał plan i jak go wykona. Bo Machida wiadomo co będzie robił, obijał i kopał w stójce dużo, Rashad pewnie będzie chciał obalać, robić LNP albo do siatki i brudny boks. No i jeszcze może mu się fartnie jakby trafił mocno Machidę, ale to dwie strony mają na to szanse... Dla mnie raczej Machida wygra, ale u buka nie stawiam bo kursy idealne są...

oki jednak mnie ten Nox Pump nie przekonuje, pewnie ten sam efekt po tym co po samym monohydracie vitala, a ile kasy idzie oszczędzić mi to szkoda kasy na suplementy przedtreningowe, a ten Nox Pump to kurva dwie bańki kosztuje Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-07 10:29:16

moja odp byla do Durala a nie aleee jak cos drogo, drogo, trudno sie mowi, jezeli to jest takie dobre gowno jak piszą to warto kupic dwie buteleczki

Dwie to minimum, rozwazam opcje brania samego EQ i czy to wogole ma sens bo na samej superce sie przejechalem.

Nie nie, może źle mnie zrozumiałeś, leciałem cypionat 11 tygodni co 5 dni a teraz zmniejszyłem o polowe jego dawke (do 0,7ml) i dorzuciłem 1ml deki i te dwie rzeczy razem lecą co drugi dzień, takze cykl jest w trakcie ;)

a czy ja mam na przykład X punktów to mogę wybrać dwie nagrody za y + z = X pkt czy musze wysłać dwa oddzielne zgłoszenia?

[...] powtórka a niedziela odpoczynek. Dodam jeszcze że w starym treningu NIE robiłem do tzw. załamania mięśniowego. W nowym planie robił bym codziennie jedną partię mięśni, a nie dwie jak w starym i miałbym czas żeby zrobić do upadłego jedną partię mięśni, tylko tyle że będzie trenowana raz w tygodniu. Więc jak myślicie, który plan lepszy? Z góry [...]

[...] to info z innego forum/strony. Jak coś to daj jakiegoś linka. p.s. wczoraj wziołem 2 porcje o 15.00 i znowu niemogłem zasnąć do 6 dziś niemam treningu to wziołem rano bez czrwonej. Zobaczymy jak bedzie. Choć wynik doświadczenia niebedzie wiarygodny bo jeśli nawet dziś wcześnie zasne to może to być wynik zmęcznia (bo 2 dwie noce b.mało spałem)

Wez jedna porcje i sprawdz jak bedzie, bo widze ze wziales dwie. Raczej nieanturalna sprawa, ze po porcji o 15 stacka nie mozesz spac.

DWIE PAKI!

nie ogarniam tego..te proporcje...posilki6,7 razy dziennie co dwie goziny...ja do tej pory prowadzilam zupelnie inny tryb zycia.ale troche dyscypliny mi sie przyda.ok sprobuje cos sama ulozyc wedlog wskazowek i sie skonsultuje

[...] rano,porcja No shotguna, 10min później sraczka, pozbierałem sie i na siłownie. zrobiłem rozgrzewkę jak zawsze... biceps 4 serie po 15,12,10,8 powt -hantelkami 16kg(16kg dwie serie),18kg,20 -modlitewnik jedną hantelką 12kg 15,15,15,15 powt - i młotki 20kg 10,10,10,10 po 2 pierwszych ćwiczeniach nie czułem zbytnio zmęczenia więc dodałem [...]

No mysle ze jak ma metki szt 80 to lepiej tak właśnie podzielić jak trenuje to 1 rano dwie przed treningiem i jedna na noc , mi przynajmniej taki system najbardziej odpowiadał i apetyt dobry i pompa na treningu,