dwie

[...] Cię boleć nadgarstki i przedramiona . Sam miałem to samo na początku. Ale z biegiem czasu to ustępuje. Zadbaj o rozgrzewkę przed treningiem bicepsów , tricepsów . Zrób po dwie serie z małym ciężarem z dokładnym , płynnym ruchem . Do tego zawsze rozgrzej nadgarstki przed ćwiczeniami, zrób sobie uginanie nadgarstków. Na moje maść nie jest Ci [...]

[...] martwy wiosłowanie czy przysiad zaczynają boleć plecy na dole i myślę że pas kulturystyczny by w czymś pomógł . A do podciągania czy dipów przydał by się pas obciążeniowy żeby parę kilo dołożyć , i zastanawiam się czy jeden pas załatwi dwie sprawy czy muszę jednak zainwestować w oba pasy Zmieniony przez - Sexi Ciocia w dniu 2017-12-12 21:05:57

Filtracja nerek Haha szpileczka mała czy dwie jak znalazł

przeciez okres poltrwania mety to 8h wiec jeden chooj czy je po jednej czy zaczuca 3 razy po dwie

ale robota dostaje się za nadmierną ilość wysłanych wiadomości a ja wyśle dwie albo trzy i już jak chce np włączyć dział administracja to mi takie cuś wyskakuje potem znowu mogę wchodzić a za 10-20 już nie mogę pozatym gdyby to był robot to już bym bana dostał bo dzisiaj miałem takie coś już 10 albo i więcej razy Może to nowa metoda wymuszania [...]

[...] jak wysoko jest estradiol i prolaktyna i jak dawkowac leki do zbicia Masz ogarnac jakis ia typu symex/ari? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-07-03 14:20:19 Mam dwie ampułki HCG (Ovigil) po 5000IU aktualnie no i te opakowanie Clomidu całe. Symex/Ari narazie nie mam jak ogarnąć. Badania w uk normalnie mozna zrobic z tego co tu pisaly [...]

[...] kołotalo, poczułem duży lęk wszystko trwało jakieś 5 minut, nikomu nie polecam myślałem że mam zawał aczkolwiek nie miałem problemu z oddychaniem ledwo zasnąłem a wziąłem dwie Hydroxyzyny. Dziś od rana ból brzucha i dopadła mnie depresja więc rzucam sok na stałe trudno zdrowie ważniejsze. Jak teraz z odblokiem? Wcześniej leciała susuta solo [...]

Dokladnie to samo mi na mysl wpadlo jak looknalem dzial zapisy...u mnie na sali jest pierwszy gratis,ale jak ktos nie ma potem kasy to zaplaci jak bedzie mial.Jedna czy dwie osoby nie uczynial mnie biednym Niestety coraz mniej trenerow z "powolania" a coraz wiecej komercji... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

ogolnie mam tego dwie puchy i jeszce lacze z mono, dzieki panowie, florian- akurat to ze przyrosty sa sprawa indywidualną to dobrze wiem ale z ciekawosci chcialem wiedziec ile kto zyskal.

a poprzedni cykl skladal sie z omki 15strzaleczkow i miety 100tab bralem to tak metanabol co dzien dwie tabletki rano jedno i wieczorem jedno a omke wbijalem co 4dni. jestem zadowolony z tego cyklu bo ladnie mi weszlo i zadnych syfow nie dostalem a jak czytalem to kazdy oradzal omkie bo ze syfy wyskakujo itd a ja jestem zadowolony z tego cyklu

Ta czarna kreska jest od środka denka aż do samego czubka. Zdaża się że są nawet dwie koło siebie

1)dwie czubate. 2)nie musisz odczekac 8h, 3)mozesz

Jeżeli masz mete 10mg/tab to dwie to takie minimum

[...] jaka ci potrzebna do treningów/na jakiej sie dobrze czujesz i podbij reszte tluszczem. Bialko ustaw na ok. 2,2g. carb cycling wcale nie jest trudne w stosowaniu. Mozesz miec dwie rotacje: high i low carb lub trzy- z dniem/dniami medium carb. Bilans wtedy trzymasz ten sam, bialko to samo, a wegle ustawiasz np. na 2,5-3g w high, 1,5-1,7g w medium i [...]

Ok! Postaram się jeść co dwie godziny. A tak pozatym to ja jem mało mięsa tzn. Tylko kurczaka. Więc Gainerek może się przydać... Sog dla ciebie za pomoc Pozdrawiam!!!

wez to rozbij co najmniej na dwie porcje

Wiad, szybko schodzi, bo jak w sklepie jest jedna czy dwie puszki, a jest stałe grono osób nim zainteresowanych, to i nie dziwota. Sam w PBC kilka razy doptywałem się o EP i słyszałem: "jeszcze niedawno był, ale zszedł". SP80 (i to jeszcze nawet nie to najnowsze, którego dotychczas nie próbowałem) to obecnie mój faworyt - świetny smak i [...]

no Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

A jakies białko spożywać w trakcie? Bedą w sumie dwie takie jazdy:) 150 km, dwa dni odpoczynku i ładowania węglami, i znowu 150km. No cóż, jakoś przeżyje:) Dzieki. Teraz musze trochu o jakis izotonikach poczytać, bo nigdy sie tym nie interesowałem. Może coś polecacie, w jaki sie zaopatrzyć i ile?

ja walnąłem kolesia z prawego prostego w szczękę gołą ręką i spuchły mi dwie kostki ostatnie w prawej ręce, i wygląda to trochę tak że kostki się nie wyróżniają, są tak jak by połączone. Było to miesiąc temu i jakies dwa tygodnie temu juz prawie nie bolalo ale poszedlem i walilem w worek i bol znowu wrucil i tak jest caly czas ze prawie nie boli a [...]