SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Kreatyna i cynk ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dwie mogą zaszkodzić??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2005-11-09 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby nic ale denerwuje.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] koszulki to kolejny problem. Czesto je zmieniaj. I pamietaj zeby unikac sztucznosci, koszulki nos najlepiej bawełniane, unikaj "sliskich" materiałow A profilaktycznie, kup Capivit A+E Forte i Cynk Organiczny Zincas Forte. Bierz dwie kapsółki Capivitu i jedna tabletke cynku dziennie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-11-16 22:50:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2005-11-16 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kiedy stosuje się izolat?? Poza tym mam taki rozkład dnia, że nie mam często czasu po treningu szykować obiadku..., w innych porach - owszem. Dwie prace i treningi i jakoś krótka jest doba. Treningi też mam nieregularnie - zależnie od zmiany, na którą pracuję: rano około 6, w południe około 13 i wieczorem około 21.30. Dieta owszem, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-09-02 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie mozesz dać, np po treningu, a ilości dobierał bym w rozsądnych ilościach, dwie trzy łyżki.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2012-10-29 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak masz racjie dieta tez jest wazna ale co sondzisz o mass gainie za odpowiec dzięki są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-09-19 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpowiec ja robie juz 3 cykl na kreatynie a potym jak skoncze kupiesobie gainera są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-09-19 14:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ćwicze od 7 miesiency a przerwy miendzy braniem robie po 6 tygodniach na 3-4 tygodne a potem znowu są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-09-19 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wrawaniem sie ze stagnacji nierozumiem jak możesz jasniej to powiec są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-09-19 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dieta dobry pomysł ale kreatyne i tak miałem narazie odstawic i zainwestowac w gainery są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to jeszcze niewiadomo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2003-09-19 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie dziennie, dlatego, ze ma wlasnie jak pisal fataq w porcji chyba 3,5g kreatyny. dlatego trzeba wiecej jesc by dostarczyc stadndardowe 10g w DT. dlatego mozna clouta przed treningiem brac, a po treningu lub rano 5-7g orotanu kaizena. lub w DT przed i po treningu porcja clouta, a w dzien bez treningu porcja orotanu z kaizena. kombinacji jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-07-13 19:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest mocno czacho***ny, przyjemny bym pwiedzial. Jesli szukasz czegos czacho***nego - mozesz wziac cos z geranaminą np meso... W wypadku clouta , xtreme oro i no xplode bralbym: DT: przed trenem porcja clouta (12 - 15g) + porcja/dwie no-xplode, a po treningu orotan ok 7 - 8g DNT: jedna porcja oro (5 - 7g) i jedna porcja clouta (12 - 15g)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-07-13 19:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG i Clenbuterol.

    Post
    Doping

    [...] ale clenbuterol? masz tabl 0,02? pewnie tak. Wiec to zalezy jak lezy jesli chcesz komus polecic na schudniecie to przy masie ok 87 kg bierze sie 1 tydzien 1 dzien 1, 2 dwie,3-3 4-4 i tak do 7 dnia potem 7 dziennie. dawka dzielona na pół tzn jak masz 5 tabletek to rano na czczo 3 a 2 około 17 40 minut przed posiłkiem. 200 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2001-03-12 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za błąd;p Myślę też o Syntrax Matrix. Chcę kupić dwie puszki po 1kg każda lub jedna 2,5kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2012-07-31 08:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam fotkę z przed redukcji (ok 15.08.2012) i dwie dzisiejsze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b9c9b26fe2747f5afeffbb11e4234fe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e23a1df468fb4b0989a4c61b52959045.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29ac261359614e8a954365ae2d23ff60.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2012-10-29 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pół kilo koksu, dwie siaty dropsów, nosa białego, płuca upalonego, ... szampana na stole, co ja p.i.e.r.d.o.l.ę.. Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2008-12-25 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOŚLARSTWO-WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak xp na wszystko kup sobie body octan z mana albo cokolwiek co zawiera jablczan cytruliny w dawce kolo 3g w porcji... bierz dwie porcje dziennie... do tego mozesz dokupic jablczan kreatyny ... i bedziesz mial ekstra mieszanke... a xp zlej...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-12-25 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 65 cm obwodu w ramionach? - Więc powiem tylko że wielu z was zdziwiłoby się jak "skomplikowany" był jego trening na mięsnie dwugłowe ramion - aż trzy ćwiczenia po dwie serie i to tylko raz w tygodniu - ja polecałbym początkującym dwa ćwiczenia po trzy serie, też raz w tygodniu (mówie o treningu dzielonym oczywiście) - jak sami widzicie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2003-05-24 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne pytanie

    Post
    Doping

    penester jest o polowe tanszy i ma dwie tabsy wiecej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-11-22 22:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za rozpiske

    Post
    Doping

    [...] ja mam pytanie czy nie lepiej zamiast: -> 2tab rano + 1tab kolo godziny 18tej Żeby wziął to na 3 razy czyli 1 rano + 1 jedna wczesnym popołudniem + 1 ok 18 Bo jak weźmie dwie rano to stężenie winka w organiźmie do 18 znacznie spadnie. Ponieważ zazwyczaj rano to jest ok. 8 do 18 to jest 10 godzin bez wina. A winko w tabsach utrzymuje się w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-09-17 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jechać z nim przez 8 tyg ? dwie porcje w dt i jedna w dnt ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-08-26 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)