dwie

To z jakiej racji masz dwie Amentoris? %-)%-)

tzw. miało być na koniec 60 minut, codziennie dwie sesje po 60 docelowo będzie :) Tak na razie jak jedna sesja dziennie to rowerek na czczo a potem jak dwie sesje to na czczo rowerek a po treningu bieżnia :)

Ostatnio na skosie męczyłem się z 85 x 12 na dwie serie A na barki 95kg x 12 na dwie serie poszło jak masło \-)

W następnym tyg cel skos klata 100kg x12 dwie serie + barki 100kg x12 dwie serie jazdaaa

weś oceń mi diete z gury dzienki rano dwie kanapki z szynką w szkole trzy kanapki z szynką i serem na obiad to co mama zrobi po 18 juz nie jem ale jak zdonrze przez 18 to dwie kanapki z szynką lub serem pozdro

[...] tak ma być, ale dopiero teraz zaczynam odczuwać działanie suplementu. Zdecydowanie dziś wzrosła potliwość, czułam podniesione tętno i większą siłę (druga sprawa, że pospałam dwie godziny dłużej niż zwykle) Samopoczucie bardzo dobre, apetyt również co widać zwłaszcza po ostatnim posiłku i nie powiem żebym się czuła najedzona ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] częściowo z zatrzymaniem w dole. 3a. Dość ciężko. Pompa 3b. Przy francuskim wyciskaniu boli mnie łokieć, więc zamieniłam na pompki i trochę pożałowałam tej decyzji %-) dwie serie w całości, reszta na raty typu 8+4. Dzień zabiegany, treningu miało nie być. Zresztą sił też nie było, ale po pracy nabrałam ochoty na trening to go po prostu [...]

[...] nie zamula, z zimną wodą wręcz orzeźwia, smakuje jak szejk ROZPUSZCZALNOSC - 10/10 2 wstrzasniecia szejkerem i wszystko sie rozpusciło, piana grubosc moze 5mm po minucie/dwie opadła calkiem Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu. FIRESTARTER za taką niską cene z tego co sie orientuje 49zł jest naprawde godnym polecenia suplementem [...]

[...] jak wczoraj. Nie odczuwałem juz zadnych 'negatywów', trenowało mi sie naprawde bardzo fajnie, zero zjazdów po treningu itp. do tej pory czuje sie pobudzony, a juz jestem dwie godziny po treningu. STAMINA BOOSTER - w trakcie treningu 10g z woda 600ml High Whey Protein Isolate na sniadanie i po treningu po 30g [...]

[...] pod rząd a potem to po 3... po 2... i bez żadnego obciążenia. Masakrator. Mało tego 3a i 3b nie wiem czy zrobiłam 6 czy 7 serii, zapomniałam liczyć}:-( 4a. Ok, ale ostatnie dwie serie już na raty. 4b. 4c. Po wszystkim powyższym ciężko i ciężej niż ostatnio. Głowa sama mi opada... Weekend, weekend... w końcu weekend! [...]

[...] 6. Zaskoczyło mnie tu, że mogłam wziąć 8kg na rękę :-) w ostatnich powtórzeniach była pomoc ciałem, ale mimo wszystko dobrze poszło. 7. Ok, ale cieszyłam się, że tylko dwie serie, bo już biceps ledwo dawał radę. 8.9.10. Ok Wyspałam się, wczoraj najadłam od razu lepiej człowiek funkcjonuje. Przesunęły mi się godziny posiłków i na chwilę [...]

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje+ ++umnie prop i susta idealnie 2 ml

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje+ ++umnie prop i susta idealnie 2 ml Koorwa no to dlaczego mi brakuje? :( Lewis zrób coś, help! Może ja tak specjalnie pisze żeby oczernic lab? Ale nie czekaj zapłaciłem za to, a ze place i wymagam to musze i ponarzekać jak nie spełnia moich [...]

No to widocznie trafiłem pierwsza z pierwszych partii, bo mi dwie albo niecałe dwie kreski brakuje+ ++umnie prop i susta idealnie 2 ml Koorwa no to dlaczego mi brakuje? :( Lewis zrób coś, help! Może ja tak specjalnie pisze żeby oczernic lab? Ale nie czekaj zapłaciłem za to, a ze place i wymagam to musze i ponarzekać jak nie spełnia moich [...]

Mnie też źródło zapewnia że w oxie Platyny jest to, co ma być. I nie mam powodów by nie wierzyć, tym bardziej, że w ofercie wiele firm z oxą a poleca tylko dwie. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-01-09 16:20:45 Te dwie na których ma największą przebitke ;-):->|-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-09 16:24:45

[...] tej osobie. Ale pierwsza styczność u mnie z tym label. Myślicie że warto ? Dotychczas leciałem Malaya Tiger. Ale się skończyło. Mam pecha do znikających osób. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2018-03-06 12:37:04 Miałem dwie różne wersje British i oby dwie działały dobrze jeśli chodzi o testosteron przynajmniej bo z tym miałem styczność.

[...] dynamiki spiecie lopatek w koncowej fazie i podciagniecie tym ruchem sztangi do "konca" (przyznam sie ze jak cwicze na duzych ciezarach to zazwyczaj przez dobre dwie noce nie moge spac na brzuchu - obite zebra i miesnie proste brzucha ) co do silowni i podejscia ludzi do ciezarow - zauwazylem to na kilku cwiczeniach, nie tylko na [...]

[...] koreaniec w bok? A jesli chodzi o rozciaganie to reke prawie do ziemi ze sztangielka opuscic ale nie dotykac ziemi? Ale jak bede nisko opuszczal sztangielke to cale cialo pojdzie w dol troche i bedzie bujanie tulowiem, a jak bym robil tak jak ten koreaniec chodzi mi o pozycje to jedna noge do tylu druga do przodu czy dwie nogi w jednej linii...?

[...] CWICZENIE ZUPELNIE NIEEFEKTYWIE. WIOSLOWANIE TO DYNAMICZNE CWICZONKO. a jak bym robil tak jak ten koreaniec chodzi mi o pozycje to jedna noge do tylu druga do przodu czy dwie nogi w jednej linii...? TO DRUGIE, TYLE ZE KOREANIEC ZA WYSOKO PODPIERAL WOLNA REKE. GDYBY STOSOWAL KONKRETNE CIEZARY TO BYLBY ZMUSZONY OPUSZCZAC CIEZAR NA PODLOGE BY [...]