SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Mi dzisiaj chodzi, choć przez chwilę miałam problem wejść na jakąkolwiek stronę sfd. Ale mam inne pytanie. Wysyłałam dwie prywatne wiadomości, do dwóch różnych osób i w obu przypadkach dostałam maila, że nie może doręczyć. Wcześniej wysyłałam prajwety i nie dostawałam takich info, normalnie dochodziły. Teraz w obu przypadkach wysłałam maila na [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10224 Data: 2011-11-09 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bede musial zostawiac puszki po BCAA Xplode (dwie) i dosypywac

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12773 Data: 2010-03-12 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobrze ze mamy opcje do wyboru - gdzie kupowac a cena folii swietna - niech no tylko oproznie moje dwie puszki Xploda

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12773 Data: 2010-03-12 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rusku 150 za dwie puchy? where?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12773 Data: 2010-03-14 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystkiego co go otacza z racji tego, że jest to jeden z moich ulubionych strikerów. Jednak w ten sposób nie powinno się patrzeć, jeżeli mam byc obiektywny. Jeszcze ze dwie wygrane chocby ze średniakami i wtedy nic bym nie mówił. Mimo wszystko walka o pas zapowiada się ciekawie. Tym bardziej, że Manhoef jest w stanie posadzić każdego na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2016-05-16 17:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opowiem słynna warszawską anegdote teraz... Spotykają się Uriel i Art i jeden pyta drugiego: Uriel: Stary, a łechtaczka to jest to z przodu czy z tyłu...? Art: z przodu a co? Uriel: nie nie nic...., bo widzisz, ja przez dwie godziny hemoroidy pieściłem.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15706 Data: 2005-05-04 11:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ "WASZEJ OLIMPII" 17.09.2005 WARSZAWA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Chyba nie czytasz, tylko nadinterpretujesz. Ubiegać się, a pojechć to dwie różne rzeczy, zwłaszcza jeśli konkurencję stanowią tacy zawodnicy jak Szyderski, Majek, Potocki czy Borowicz.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2005-10-05 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technikę bo inaczej nic nie pojdzie.. . Jak w każdym ćwiczeniu... a ja robię zawsze martwy na koncu kiedy miesnie pleców są juz rozgrzane i lepiej to się sprawdza Są dwie szkoły robienia mc, jedna na początku a druga na końcu, ja bym dał na początek jako ciężkie ćwiczenie wielostawowe, złote, przenoszące ciało w przestrzeni, moze przecież [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2010-05-25 10:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie diety, wołanie o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 7:30 Jogurt Jogobella Wiśniowa 250 g Musli z rodzynkami i orzechami 100 g B: 21, T: 16, W: 73, 528 kcal 2 posiłek 11:00 Dwie kromki chleba pszennego Graham 80 g 2 plasterki szynki wieprzowej gotowanej 60g B: 15, T: 12, W: 42, 333 kcal 3 posiłek 15:00 Ryż brązowy 100 g Pierś kurczaka bez skóry 150 g Pomidor 100 g B: 40, T: 4, W: 70, 486 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-07-16 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie stwierdził wpływu SAA na nasienie. Chcesz zobaczyć wyniki badań? Chętnie wrzucę tu w temacie. Karpiu ten lekarz to jakis niedorozwiniety czy ja czegos nie rozumiem ? %-) Pozatym widze, ze poruszacie tu dwie rozne sprawy, czyli rozwoj potomstwa na co saa wplywu nie maja, i mozliwosc splodzenia potomstwa na co saa maja wplyw destrukcyjny.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2014-11-27 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem wyrozumiały:-d ok zacznijmy od tego ze omijając uda i plecy w treningu już na starcie omijasz dwie duże partie mięśni które tą masę fajnie łapią, a przedramiona biceps klata i łydki no cóż ;] oprócz klatki do największych nie należą:) wrogiem Ci kolego nie jestem ale skocz do działu trening w warunkach domowych i tam poczytaj troche skoro [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-12-26 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Tua vs Monte Barret II

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się skończyłem. Cóż, mówiono mi to już wcześniej. Skreślano mnie. Na imię mam Dawid i uprawiam sport, w którym walczę z gigantami. Skoro do tej pory biłem większych i lepszych, mogę nadal to robić. Ostatnie dwie rundy z walki z Barrettem to David Tua, jakiego zobaczycie w przyszłości - dodaje Nowozelandczyk. źródło: bokser.org Oj David David...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2011-08-15 18:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z planem

    Post
    Trec

    [...] tym pełnowartościowym posiłkiem to będzie problem ;/ to może tutaj porcja mass xxl? 16:00 obiad czyli ryz/kasz + jakieś mięsko + warzywka - ryż to najczęsciej 1 torebka lub dwie jak nie ma mięsa, a jak jest to nie wiem ile dokładnie jego jest, nie mam wagi kuchennej ;/ 18:00 jogurt naturalny + owsiane/ twaróg - a więc przeważnie jet to cały [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2010-09-24 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że też się wtrącę, ale dwie sprawy aż się proszą o komentarz: po pierwsze, dojrzewasz i nie jesteś już nastolatką, a to oznacza, ze masz prawo (przez resztę życia!) ważyć więcej i mieć więcej tłuszczu na sobie. To, że kiedyś tam miałaś inny rozmiar, nie oznacza, że w tym wieku, co teraz jesteś , byłoby to równie dobre. Kobieta z wiekiem się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2016-08-27 17:35:36 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Niech te dwie panie ustrzelą jeszcze Hermoda II

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2010-07-25 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 - Stimul-8 2 - smak 5/5 pyszny 3 - pompa 3.5/5 okej 4 - pobudzenie 4/5 bylo dobrze, nic dodac nic ujac chociaz dosc szybko moc sie skonczyla. 5 - ogolne odczucia 4/5 w porzadku, mam dwie probki z czego sie bardzo ciesze bo cwiczylo sie super tylko krotko dzialalo - nastepna probka poleci na krotszy trening

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2016-09-30 19:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jesli wezmiesz dwie porcje po 50g dzienie dostarczysz 75g w/w, 25g b i 5g tluszczy! A moglbys zapodac tutaj ta diete?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2004-06-22 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na Masę aut. Fortified Iron.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc nie wiem czy go ciągnąć bo doszedłem już do swoich maxów i albo od nowa albo nowy plan. " co wiadomo? 1. sprawdza sie u Ciebie 2-way split(czyli ten z podzialem na dwie czesci), 2. calosciowka 5x5 to bardzo dobra metoda...ale na pewnym poziomie,jesli nie wprowadzisz odpowiednich modyfikacji-nie sprawdzi sie dobrze przy budowie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2011-10-28 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przed snem węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od dwóch dni jem serek twarogowy przed snem i dwa razy mnie w nocy przeczyściło. Nie wiem czemu (zastanawiam się czy to może być związane z tym, że popijam go dużą ilością wody) wcześniej jadłem na dwie godziny przed snem i było OK i chyba będę musiał wrócić to tego.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2008-06-18 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] założenia jak wyżej 3. Czy jezeli dojde do wprway to moge w kazdej chwili np. zastapic wioslowanie podciaganiem na drazku? Możesz oczywiście Co do planu jest poprawny choć ciężki jak na metodę 15-10-5 a na pewno nie dla Ciebie jeśli masz tydzień stazu Zrób w standardowym podziale 12/10/8 I na małe parie jak bic czy tric daj po dwie serie pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-07-12 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)