SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Pozwolę sobie zadać tu pytanie odnośnie tego supla. Czy jeśli jedna kapsułka jest za mocna to będzie sens w tym, by kupić puste kapsy i rozdzielać jedną na dwie? Czyli jednorazowo brać pół kapsułki? Czy to nic nie pomoże i nadal będzie niefajne samopoczucie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare regularnie, dlatego wybralam cwiczenia ktore lubie i ktore moge robic z uwagi na niesprawny lokiec, ale wszelkie sugestie sa bardzo mile widziane :-)) poza tym dwie wariacje treningow bo nie zawsze czasowo i organizacyjnie jestem w stanie dojechac na silke wiec zeby nie miec wymowki ulozylam tez wersje do domu;-) zaczynam jutro :-) [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 01:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podciąganie z 20kg będzie konkurencją na Spartan Cup w pażdzierniku.Zmieniona jest kolejnośc w czerwcu PP w WW a w pażdzierniku Spartan Cup. Początkowo planowana była jedna impreza PP w WW i podciąganie z 20kg miało byc konkurencją dodatkową ale będą dwie imprezy dlatego PP bez podciągania. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-02-13 18:11:24

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-13 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI w WYCISKANIU WIELOKROTNYM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A teraz Paweł i żeby nie było, że bronię swojego, sam bym mu wielu nie zaliczył https://www.youtube.com/watch?v=QzpPZtKQyIU Tu faktycznie u Pawła był widoczny ten wyprost, tylko było widać jakby dwie fazy wyciskania raz szybko, raz wolniej, no cóż.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 06:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Ja nie jestem tu specem, ale coś już wiem, to chętnie pomogę. Spróbuj wpisać te produkty np. do dziennika na potreningu.pl, mi to wygląda na wiele za mało jedzenia. Dwie łyżki otrębów? To 15 gram. Ja zjadam na śniadanie np. 80 gram płatków jaglanych. W każdym posiłku powinny być węglowodany, białka i tłuszcze. W waszym drugim posiłku nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2016-05-20 20:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 120kg prosze o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    taa, kolezanka ma w planie gesi tluszcz - i wez lataj i szukaj ze nie wspomne o tym, ze mozna nigdy nie zaczac diety, no bo tego gesiego tluszczu nie mam :) w knajpach ma problem, bo plan byl inny i co wziac ja nie mam - szybko nalaizuje i dobieram - zero problemu lepiej samemu sie nauczyc, tym bardziej, ze masz dwie osoby na glowie :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2016-05-21 18:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem na rozwiozanie to no się już zadania nie zrobi wienc to nie takie proste . Choć obecne zadania na maturze nie są zatrudne ... Ja swą mature z maty napisałem na dwie piony . Ale uczyłem sie bo na poli bez maty nie ruszysz ani krok . Pit nie załamuj sie ... Pamietaj na supermena niema*****a ... dasz sobie rade Pit nie śpie od 6 rano [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schowalam sie przed deszczem itd. 3.wytlumaczysz wykladowcy ze esej ktory napisalam zostal zle oceniony ,wytluamczyc ze pisalam go sama i ze zasluzylam na lepsza ocene i zaproponowac rozwiazanie. 4.-obrazek- dwie dziewczyny ogladajace jakas wystaw obrazow, ogolem wogole byly tylko biaelsciany i nie bylo co o tym opowiadac ale jakos dalam rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie dobre BCAA bo skondensowane pozytywnie. Zamiast 10-20 tabsów wystarczą dwie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchjcie bo juz zgupialem ile wkoncu mam brac tych tabsow przed i po silowni,na opakowaniu pisze ze po dwie,kazdy pisze inaczej ja biore po 5 sztuk przed i po?....aa i tak wogole nowe bcaa z dymaize sa biale a nie niebieskie jak poprzednie,mam wlasnie takie...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni trening przed Pucharem Polski. Dwie sesje aerobów i trening pompujący górnej części ciała. Prawie wszystkie serie wykonałem w zakresie 15-20 powtórzeń. Zaczynam ładowanie. Jutro ruszamy w drogę. Najbliższe zawody w sezonie tylko 135 km :-). http://www.youtube.com/watch?v=8vMJny1YLo4

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakąś diete albo cuś.. no to mówie leszczowi, że za dużo sika bo pewnie jego organizm nie zatrzymuje wody, a to bardzo poważna sprawa.. i kazałem mu na początek przynosić dwie butelki: jedną z wodą 5l, a drugą 1,5 litrową na siki bo trzeba mierzyć ilość sików w stosunku do wypitej wody.. i ten ****a baran wyciąga za tydzień butelke z sikami i [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcialo. Muk a widzialem bo chociaz sie nie udzielalem to z dwa razy spojrzalem na telefon co jest grane i w ankiecie tez zaglosowalem. A Dex wlasnie masz pochwale za te dwie dupy. Muk tez fajne oprocz tej ostatniej ale nadal uwazam ze za duzo od dupy strony dajesz. Juz sie obsralem ze moje wypociny przepadly bo mi sie strona przeskoczyla na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopiero się nawróciłem na ćwiczenie ich nawet nie niańczyłem %-) tylko na pierwszych sesjach na siłce może w przerwie na bica seria dwie na suwnicy 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie wstawił :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no od niedawna tak robie bo jak lyzki to musialem 3 walic na poczatku bylo ok ale jak mi troche zbrzydla to ciezko mialem tez miarke 15 ml ale to dwie to tez jednak nie bardzo a do szklany mi wejdzie ponad 30 ml i sobie od razu shota j**ne i popijam woda lepiej tak Hm Muk why ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Us, Ty idziesz spać, a ja za dwie godziny pobudka :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień OFF, tylko jeden w tygodniu. Teraz lecę do znajomego, odnośnie tej pracy. Lodzianin chyba startuję na moda w szybkich %-) bo się nie udzielał. Tylko dwie strony nabiliście %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zniknely ? %-) A to mozesz sobie na dwie rozne jezdzic na jednym karnecie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grube tempo mamy jak na dwie osoby %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)