SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • DEPRESJA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] decydują o rozwoju choroby, a które mają charakter wtórny. Dlatego często niezbędne leczenie uzupełniające stanowi psychoterapia. Najwięcej uznania lekarzy i chorych zyskały dwie metody psychologiczne - terapia poznawcza i interpersonalna. Sześcioletnie badania Amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) dowiodły, że w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2008-01-08 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka z obciazeniem a stawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam kamizelkę 10 kg i biegam od 2 mc (5 kg naciepane) z kamizelką 2 x w tygodniu aby nie przeciążać stawów. Te dwie rzeczy sobie przeczą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18425 Data: 2011-07-25 17:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    6. Mam dietę 800, 1000, 1200 kcal ćwiczę codziennie po dwie godziny i nie chudnę; Nasz organizm przez wieki został ukształtowany na okresach głodu i ciężkiej pracy, a nie takiej ilości jedzenia do jakiej teraz mamy dostęp i relaksującego machania nogami . W związku z czym wytworzył masę systemów obronnych i dostosowawczych. W/g niektórych badan [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2011-01-21 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doniczka6/dziennik/rzeźba+redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    planka nie masz gdzie a brzuszki masz gdzie? wyciskanie moze byc zamiast pompek ale wypady nie sa tym samym co "nogi na maszynie" Zastepowac mozesz wszytsko, jak masz juz jakies doswiadczenie to omin czas kiedy masz tylko dwie serie i zacznij od trzech

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2011-02-05 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostały mi jeszcze 2 strzały hcg po 1000 e2d, i zaczynam clomid po 2 dniach od hcg ? tak zrobić ? Czy jeszcze wbić hcg więcej ? to będzie równe 10 000 czyli dwie paczki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11796 Data: 2018-08-20 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostały mi jeszcze 2 strzały hcg po 1000 e2d, i zaczynam clomid po 2 dniach od hcg ? tak zrobić ? Czy jeszcze wbić hcg więcej ? to będzie równe 10 000 czyli dwie paczki To zalezy jaki bedziesz mial poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11796 Data: 2018-08-21 10:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Prezes 2watch - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    No to fajnie, że jest progres. Najważniejsze jednak w tym wszystkim jest to żeby ważyć się cały czas na jednej wadze. Ważę się na jednej, ale... ona pokazuje mi dwie różne wagi %-) Wszedłem ostatnio raz na inna żeby wiedzieć, czy ta niższa jest prawidłowa, czy wyższa. Jednak nie uwzględniam jej do swoich pomiarów, bo te robię co niedzielę rano na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2018-08-09 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Twojego opisu wynika, że ćwiczysz tylko na siłowni. Siła i wytrzymałość to dwie zupełnie inne rzeczy. Wytrzymałości do chodzenia po schodach nie wyrobisz na siłowni. Pozostaje regularne bieganie lub inny wysiłek aerobowy:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2011-05-13 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luke Rockhold kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie pozycję jednego z najbardziej ekscytujących zawodników wagi średniej. W swoich 21 zawodowych walkach tylko dwa razy został pokonany przez decyzję i choć jego ostatnie dwie walki zakończyły się porażkami przez nokaut, to wciąż jest niebezpiecznym przeciwnikiem, czy to w wadze 185 czy 205 funtów. Teraz, dwa lata po przegranej z Janem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2021-07-15 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sports one wychodzi na to ze dwie polskie firmy wypadly najlepiej zeby jeszcze te smaki poprawily sie choc troche heh Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-16 19:47:48

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze w tym wiadrze nie było takiej ilosci białka. Cyber ładował tam 3.6 - 3.7kg. Jeden gosc kupował to białko z kumplem na współke i po zakupie chcieli podzielic porcje na dwie rowne czesci. Okazało sie ze białko ma niedowage co zglosili na forum. Sytuacje szybko chcial wyjasnic Cyber usuwajac temat i proszac o kontakt na maila. Cyberpaker to [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 11:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Salix dam ci jeszcze znac. Sprawdzimy jednak po dwie próbki z hurtowni oraz naszego sklepu. Łącnie wyslemy do badania 4 bialka firmy Hi-Tec.

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 16:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie z racji na to ze prowadzilem dwie ostatnie tury badan nalezy mi sie chociaz informacja na ten temat a dowiaduje sie o jakichkolwiek zmianach z forum tak sie nie robi..

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 16:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    potwierdzam lab badal dwie lub trzy probki nie mogli uwierzyc ze wynik wyszedl az tak zanizony wiec o czym tutaj mowa wszedzie gdzie w gre wchodza pieniadze uczciwi ludzie i konsumenci skazani beda na porazke ale my to zmienimy i pozwolimy im przejzec na oczy u mnie na silce chlopaki juz wiedza info bedzie szlo coraz dalej.

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam powiedzieć czemu pierwsze wyniki były takie a nie inne . Chcieliśmy aby salix podał nam adres poprzednie laboratorium tak abyśmy i tam wysłali kolejne białka tym razem dwie próbki. Rozmawiałem z nim na ten temat osobiście. Powiedział ze on woli sam zamówić te białka i wysłać. Ja powiedziałem ze nie ma problemu , może je zamówić w dowolnym [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie na plecy i 4 serie na nogi na każdym treningu to wychodzi 12 seri w tygodniu . nie za dużo? nie 12 serii w tygodniu to nie jest zbyt duża objętość na plecy i nogi to dwie największe partie więc spokojnie im wystarczy pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi teraz możesz zrobić sobie cykl z jednym zestawem ćwiczeń kolejne możesz zrobić tak że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-01-19 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***a mac czekalem na golden boya . Na ch** te wywiady z zonami I pokazywanie celebrytow ze dwie walki by zmiescili . Co mnie obchodzi ich zycie prywatne . Ciekawe jest ale zeby zamiast walk puszczac to? Juz ch** ze w ksw sacyrki typu burneika popek ale bynamniej pokazuja wszystkich zawodnikow. Moze nie jak jest za free bo se daruja karte wstepna [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2017-03-04 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Główna karta: 70 kg.: Marian Ziółkowski vs. Dragan Pesic - o pas wagi lekkiej 57 kg: Mikołaj Kałuda vs Piotr Kamiński - o pas wagi muszej 80 kg.: Michał Tarabańka vs. Łukasz Uliński 84 kg: Matt Horwich vs. David Ramires tych walk nie pokazali dwie walki o pas bez transmisji bo wywiady z zonami lecialy \-)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2017-03-04 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] max nachyl. prędkość 5,2 km i rozciąganie opis ćwiczenia w innej kolejności, nie wiem dlaczego w piątek wszyscy robią klatę %-) 1.wiosło szło bardzo dobrze, ostatnie dwie serie czułam mocny opór ostatnie powtórzenia ostatkiem sił dociągałam w górę 2.uginanie ramion, tu też lepiej mi idze z tym ciezarem, moge już coś dodać przy kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11037 Data: 2013-05-24 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moju plan jest dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiłem trening 3 dni czasami 4 dniowy kazdego dnia cwiczyłem wszystkie partie mięśniowe po dwie serie i 10pow

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-05-09 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)