dwie

dzieki za odp .... co do mojego biegania to troche przesadzilem piszac iz przez dwie miuty biegne sprintem chodilo mi raczej o to iz 2 min biegne szybko a 3 min odpoczywam biegnac wolniej .....

[...] to nie jest to 'trenowanie pod ulicę' tylko trenowanie w celu rywalizacji. Nie ma co porównywać obrony przed atakiem do zwykłej ustawki czy to na ringu czy na betonie, bo to dwie zupełnie inne rzeczy. Na ulice wytrenować się nie da, bo jak Cezi napisał, jest zbyt wiele czynników. Możesz mieć handicup z maty, ale tak czy srak normalny człowiek [...]

[...] pępek z kolcem miedniczym przednim górnym, po prawej stronie, promieniuje do prawego dołu biodrowego. Jeżeli na pogotowiu ocenili, że ból jest nietypowy mogą być jeszcze dwie możliwości : ciąża pozamaciczna ( ale Ciebie chyba nie dotyczy ;)), albo tzw. Uchyłek Meckela - wgłębienie w ścianie jelita, w którym zatrzymuje się pokarm co powoduje [...]

Wyszło w końcu co mi było... prywatnie poszedłem, ***nęło mnie po kieszeni ,ale wiem co mi dolega... Mam IBS czyli Zespół jelita drażliwego... Przerąbana sprawa ogólnie ehh ,ale się nie poddaję łykam dwa razy dziennie przed posiłkami duspatalin po dwie tablety jak mi lekarz kazał i jest poprawa...

[...] biały. Tego banana z rana zjedz bezpośrednio po treningu, uzupełnisz glikogen. W posiłku potreningowym nie stosuje się tłuszczy, więc tej oliwę daj za jakąś godzinę, albo dwie. Co do suplementów to przydałaby Ci się omega 3 w kapsułkach. Reszta przy Twoim poziomie wytrenowania jest Ci zbędna. W ogóle większość suplementów jest wyrzucaniem [...]

[...] 5 kg u pasa i ostatni trening w tygodniu z masą własnego ciała. Przerwy odpowiednio 3 min. między seriami w treningu pierwszym; 2,5 min miedzy seriami w treningu drugim i dwie minuty przerwy miedzy seriami w treningu trzecim. Ta metoda dała mi też kilka powtórzeń,ale również powiększyła wizualnie plecy,na czym za bardzo Ci jednak nie zależy... [...]

Bilans kaloryczny na minus, aero dwie sesje dziennie po 30 minut, jakiś spalacz delikatny i zbijesz sadło ;)

[...] po podliczeniu calego dnia. Co do tego sniadania - dlatego jem takie lekki pierwszy posilek bo wole sobie te kalorie ze sniadania rozlozyc na pozniejsze godziny. Jem potem dwie kromki (co daje razem jakies 100g chleba) a to znacznie podnosi poziom weglowodanow wiec wole rano nieco zaoszczedzic. Ten owoc to dla mnie najwygodniejsze wyjscie - jem [...]

Ło to za dwa tygodnie już? Myślałem że troche czasu jest jeszcze do tej gali. Main event będzie gruby to nie podlega wątpliwości, kibicuje Kampmannowi ma chłopak ogromny talent ale pecha do sędziów, moze w końcu postara sie o skończenie przed czasem? Chociaż przeciwnik z najwyższej półki, niezwykle ciekawe zestawienie. Dwie walki w wadze nowej [...]

[...] nawet robia Highrollers 6 - bmx-y, ale biorac na logike skoro to jest nr 6 to chyba sa tez poprzednie czesci Fantasy - na bmx-ach wymiataja Compzine - bmx-y Four Play - bmx-y Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

hehe nie bede sie prosil a ten ostatni film to sie pomylilem on jest o desce Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

do czego to dochodzi Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

co ma?? ermac jest przeciez pogrubiony Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

to to ze ma abona do 2013 roku Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Coś pomyliłes-brakuje ocen na 6 a są dwie na 5 a to niemożliwe :)

[...] wielu róznych źródeł wiedzy) : "Spółka Searle wprowadziła w 1964 na rynek produkt Oxandrolone,sprzedawany pod nazwą Anavar,który cieszył się wielką popularnością przez dwie dekady aż do 1 lipca 1989,kiedy to produkcja Anavaru została wstrzymana. Dzisiaj Anavar jest produkowany pod różnymi nazwami handlowymi,które są wymienione wyżej,jedynie [...]

Facet zdecyduj sie - masz cienie (kolor sinofioletowy), czy worki pod oczami (opuchniete oczy)? Bo to dwie rozne sprawy. w pierwszym przypadku oprocz wysypiania sie to malo mozna poradzic, bo kremy przeciwko cienim maja to do siebei ze sa drogie i malo pomagaja. Jesli masz worki pod oczami (opuchniete oczy rano) i to nie jest spowodowane [...]

[...] samo o mnie - biega taki na bieżni, jeździ na rowerku, wiosłuje, coś tam poćwiczy na ciężarach, ale co z tego jak nigdzie mu nie przyrasta. Niedawno słyszałem na silce jak dwie laski komentowały takiego jednego ziomka co to się tak prężył, fuczał i stękał na ławeczce pod setką. Podniósł raz - 2 gości po bokach - Polacy za pewne, bo przecież [...]

nie zgadzam sie ze Angole jesli to wogule sa angole wygladaja lepiej od Polaków unas polaka wlasnie po tym sie poznaje ze sa wieksi i silniejsi . Widzialem moze z dwie konkretne osoby ktore nie byly z PL

odpowiedz jest prosta - bo Polska jest krajem wyznaniowym - katolickim... atu zahaczamy dwie rozne ideomatryce....