co w wakacje

[...] bardzo nieprzyjemnie po zabiegu. Nastaw się na jedzenie papek przez kilka dni. A o co chodzi z L4? dlaczego masz nie chcieć wziąć zwolnienia lekarskiego na zabieg chirurgiczny? Ferie i wakacje są po to, żeby odpoczywać a nie po to, żeby wykorzystywać je na procedury medyczne, co to za pomysł? Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-02-14 16:11:32

[...] mi biust rośnie to powinnam się cieszyć...heh...tyle w temacie wizyty - badanie powtórzyłam, ale tak się składa, że mój endo jest na urlopie...jak wróci z urlopu, ja jadę na wakacje, a jak chciałam iść prywatnie do podobno dobrego endo, to terminy są na ....wrzesień, tak, że w kropce trochę jestem - czytałam, że od wysokiej prolaktyny się tyje, a [...]

[...] narzucac co ma miec skoro tez moze miec kupiony lub inny za darmo np.) trening najlepiej ten sam (...?) cel ten sam i mozna co kombinowac Ale nie tu i teraz. Bo teraz wakacje Potem praca,szkoal,sesja OD d pazdiernika jestm (mam nadzieje) dostepny na pol roku 24/7 - wtedy mozna pomyslec. Z Grzeszkiem na pewno bede w kontakcie - kiedys cos [...]

taka pora - wakacje prawie,lato,czy to zakonczenie roku,sesje itd. ale prawda prawda - 50% tego co bylo podczas vol.1 nawet ja dalem filmy z treningow i zaraz dam kolejne Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-24 17:59:12

ehh dawno mnie nie było znowu... jednak praca + wakacje spowodowały, iż nie miałem nawet czasu na sen, a co dopiero na wypiski. Tak więc po dwóch tygodniach z dietą i tygodniu bez niej (wakacje): waga 112 KG - spadek o 2 KG. Jest dobrze, patrząc na wakacyjne posiłki, to jest dobrze. Powrót do stałych treningów i dzisiejsza wypiska: Poniedziałek: [...]

[...] ponad 2 lat kończę okres masowy z ta sama waga o czym właśnie jest tu mowa? deload robię wtedy kiedy go potrzebuje, ostatni jakieś 8tyg temu, kiedy pojechałem na pare dni na wakacje, najbliższy za dwa tyg, kiedy lecę do PL, natomiast nie widze tutaj powiązania między deloadem, a waga która jak napisałem od ponad 2 lat jest niemal identyczna pod [...]

[...] bo opakowanie skończyło mi sie w mniej niż dwa tygodnie...przyznam, że podczas ważenia było 3 kg wiecej niz zazwyczaj więc jest to dla mnie dobry wynik, gdy przez całe wakacje nawet 1kg nie dałem rady przytyć. Oczywiście nie miałem diety, starałem sie raczej odzywiac lepiej/zdrowiej. Smak truskawka przy koncu dawał o sobie znac i mnie [...]

[...] drugie podobają. może zrobię sobie w tygodniu. truskaweczki coraz tańsze Matthew: jest nieźle. ale mogło być wiele lepiej za ten czas nie jestem nierpliwy ale muszę zacząć być arnold: no właśnie lipa z tym, że do końca sierpnia. wyszaleje się później. a na wakacje na pewno coś się trafi. Jak będzie dobra okazja to pewnie skrozystam i trudno

[...] jest dobre i dziala to po co wymieniac...w starym domu wymienilismy wanne co chyba sto lat miala - zeliwna- tylko ja malowali ..bleee a z domem....dokladnie jak opisalas, anglika rozponaje sie po adresie .....i juz wiadomo - kim jest , ile zarabia, gdzie spedza wakacje....i jak stary ma samochod, i do jakiej szkoly chodzi jego potomstwo :-D

[...] trzymać. Ona skądś to wygrzebała. I mi żal, bo marnuje ten potencjał i energię do zmian. Jak się rozczaruje i jak to rzuci w diabły (bo osłabnie, bo zgłodnieje, bo przyjdą wakacje i ją złamie jakieś piwo, czy grill), to potem już żadną siłą nie da się przekonać do kolejnej redukcji, bo skoro tyle poświęciła, a ma z tego jojo (bo tak się to [...]

[...] nie wiem \-) bede nagrywal jak naczesciej + dokladajac ciezar, wjazdy robilem 1 raz w zyciu, tez nagram troche obolaly jestem po tych ss wczoraj, ale lubie to };-) A ja mam wakacje %-) Chleb fajny, pewnie zapycha? :P to leń sie póki możesz, bo życie dorosłe to ciężka sprawa 8-) chleb bardzo na + :-D chleb typowo pełnoziarnisty, ciężki pewnie [...]

Wuchta, Avasso i Don Wielkie dzieki.. Dzis mam trening wiec wypisze co i jak, mimo malutkich obciazen. Pobiegalem niedawno troche. Ok. 15 minut biegu i podczas tego z 10 minut spaceru. Ogolnie to nigdy nie biegalem, kilka razy bylo jednorazowo. Wiec na pierwszy raz starczy.. Spocilem sie pozadnie wiec nie ma zle. Za jakis czas pewnie wstawie [...]

[...] zanosić do szatni", ale zrobienie dobrego treningu 2 partii wtak krótkim czasie to póki co dla mnie spore wyzwanie kondycyjne. Jest jeszcze jedno zmartwienie: jeszcze są wakacje i siłownia rano jest w zasadzie pusta. Jednak po wakacjach pewnie trening z powodu zageszczenia ćwiczących będzie dłuższy. Podsumowując widze to tak: Pon- nogi WT- [...]

[...] carb a na ostatnie 3 tygodnie wskoczyłem na CKD.(ale o tym też juz pisałem wcześniej) PO reduckji był jakiś dzień przerwy potem zmiana planu na split którym cwiczyłem całe wakacje. Przez wakacje głównie skupiałem się na tym aby za bardzo się nie zalac, więc masy duzo nie wpadło z tego co pamietam waga po redukcji była 82kg a jakoś na koniec [...]

[...] Z wczoraj cos %) Dzieki Wojtek O mnie najwiecej maja do powiedzenia ci co mnie nie znaja Juz sie nie moge doczekac az klatke dowale W uk ludzie jezdza przez caly rok na wakacje w roznych terminach i wsumie caly czas jest taka sama ilosc osob na silowni a w PL pustki normalnie wczoraj to trisety na klatke mozna bylo robic w international [...]

[...] No siła idzie nawet do przodu, waga "niby" też, akurat ważyłem się na czczo, ale nie było toalety, więc podejrzewam, że po niej mogłoby być mniej. Pewnie chciałem na te wakacje fajnie wyglądać, ale już wiem, że to nierealne, więc nic mi nie pozostaje jak jeść jak najczęściej i jak najwięcej i w międzyczasie sprawdzać pas, żeby nie popłynąć [...]

sam nie wiem...narazie jestem w trakcie robienia prawka, a kiedy go zrobie to nie wiem jeszcze nie mam ustalonego terminu, chciałbym tez jechac gdzies na wakacje a strasi juz pewno kasy nie dadza bo treaz na 18-stke co robiłem na sali to wyciagli tysiaka wiec nie wiem jak to bedzie.A na suple to zobacze jeszcze.

siemka wszytkim.] dzis trening day. wreszcie bedzie co robic bo nuda wieje strasznie w te wakacje.

Dziewczyny dzis zaczynam dalsza walke,powracam na silownie.Obiecalam sobie ze bede cierpliwa tym razem.Za rok jade na wakacje i chce sie lepiej czuc sama ze soba,swym cialem.Oczywiscie nie chodzi tu o wakacje ale o cale moje zycie.Przeczytalam jeszcze raz ksiazke Pawlikowskiej na wakacjach:"W dzunglii podswiadomosci" ktora znowu mi cos rozjasnila [...]

Mi otoczenie niszczy motywację. Sam mam świadomość, że jeszcze sporo mi brakuje do formy życia, którą będę chciał osiągnąć na wakacje 2013, a znajomi/sąsiedzi/kumple z pracy mi co chwilę słodzą, że już jest zaj**iście, zazdrośni i w ogóle. Dziś już w windzie było od sąsiadki "Już wcześniej miałam mówić, że strasznie schudłeś!", później od razu w [...]