co w wakacje

[...] cieszy jak widok najbliższej rodziny. I znowu ogromna radość na myśl, że już jutro zobaczę się z Marianem, i że w końcu będę mógł mu osobiście kibicować, i krzyczeć pod sceną, jak kiedyś ;-) Niby powrót do codzienności, a czeka się na niego bardziej, niż żyjąc tą codziennością, i czekając np na jakiś wyjazd na wakacje... Dziwne, ale prawdziwe.

Bo mens fiziki latają na wakacje do Peru a nie do jakiegoś byle Sopotu %-) W Sopocie to tylko chyba w jeden weekend się zobaczy koksików xD Zresztą to co się widzi to 80-90% ludzi mają w dupie to jak wyglądają :)

[...] czuje praktycznie. Powoli ćwiczę co raz ciężej, więc to cieszy. Tylko ciągle w głowie mam tą padaczke, której się boję. Będę w Sopocie i nawet do wody nie wejdę, bo jakbym dostał ataku to jest po mnie. Najgorzej że mam zaklepane wakacje w Turcji, i nie wiem czy nie zrezygnować, tylko zaliczki szkoda... Ale wcześniej zupełnie o tym nie pomyślałem.

Co za smutny temat się zrobił. Temat upustów przedstawiony jakby to jakiś starożytny rytuał był robiony przez szamanów. Kolega wyżej pisze o wyjazdach na wakacje z zestawem do upuszczania w torbie. No cyrk. Regularne krwiodawstwie wg sztuki medycznej w zupełności mi wystarcza do utrzymania krwi na niskim poziomie. Nawet rzadziej mi wystarcza. [...]

Tak, w te wakacje byłem w Egipcie (czerwiec) i Turcji (lipiec). To prawda, że trudniej niż kilka lat temu, ale spokojnie można wyhaczyc cos ciekawego (ja miałem kilka opcji). Tyle, że nie ma co bazowac tylko na wyszukiwarkach typu travelplanet, czy wakacje.pl, ponieważ nie ma tam wszystkich ofert touroperatorów i warto też szukać bezpośrednio na [...]

[...] normalnie się funkcjonuje i ogolnie czuje sie po treningu jeszcze kilka godzin bardzo nakręcony np. do pracy, mi to pasuje idealnie Z dnia na dzień coraz lepiej ;-) Na wakacje będzie mister plaży No nie ukrwam, widzę zmiany dość szybko. Pilnowanie od około 2 tyg michy i regularne - solidne trenowanie już blisko miesiąc robią swoje. CIężary [...]

Gunman widze chyba nie czytales od poczatku tematu.Wiec cofne na strone 16 luknij fotki z przed wakacji , zatluscilem sie przez wakacje i to zdrowo niestety.Z dieta jest ok w pasie nie przybywa nie zatluszczam sie bardziej , takie slowa tylko motywuja gdyz ja wiem ze bedzie inaczej bo wiem czego chce.I udowodnie niedowiarkom co nieco. Bernardx nie [...]

Już sobie wyobrażam co czujesz czekając na te wakacje, większość tak ma chyba że chodzi podniecona przed długo oczekiwanym wypoczynkiem :) Pizza wygląda na przepyszną i wierze że taka jest :P Zmieniony przez - kamiljasko w dniu 2015-06-12 23:01:25

MARTA OPALIŃSKA ZAWSZE CHCE WYGRAĆ! Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam ostatnich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem poniżej kilka pytań do juniorki - Marty Opalińskiej z Grudziądza. Marta Opalińska, choć Armwrestling ćwiczy dopiera niespełna [...]

[...] Natalia Kwiatkowska: Myślę, że będzie to czas ciężkich treningów i przygotowań do Mistrzostw Świata 2009. Oczywiście czas na odpoczynek również się znajdzie. W końcu rozpoczęły się utęsknione wakacje! Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/ Zmieniony przez - ARMPOWER w dniu 2009-07-02 10:11:15

[...] nie bylo. 7kg przywiozlem nadbagazu. Ale jakbym np poszalal jak Przemo rok temu nad morzem to kvrwa z 15kg xD Łukasz ale ja wcale nie gonue 365dni w roku z pojemniki;) byky wakacje byl weekedn w górach były święta byl brak pojemników znowu bez przesady;) ale tez nie pod korek tylko umiar. Jednak rozumiem o co ci chodiz...chyba%-) Ale jak Dawid [...]

Nie badałem. To co zacząłem kurację, to przerwał mi szpital. Potem też diety nie było, wakacje w Sopocie, i dopiero po powrocie zacząłem znowu resveratrol, niacynę, plant sterols, opuncję, O3, i zacząłem przywiązywać znowu uwagę do rodzaju tłuszczy. Ale czasu za mało minęło, nie chcę się tylko dołować. Za jakiś miesiąc zbadam.

[...] Czytam to, patrzę na Twoje zdjęcia później na siebie i tak się zastanawiam że skoro Ty jesteś za słaby to co ja chce tam zdziałać :) Coś mi się powoli odechciewa xD I tak sobie myślę że pozostaje tylko Sopot ale nie dla startu samego w sobie tylko dla urlopu i bujania się chwilę w formie na nim :) bo już dawno nie miałem formy na wakacje xD

[...] płaciłem, a jakoś właśnie z miesiąc temu rezerwowaliśmy. Czy jadąc na urlop za granicę zabierasz ze sobą suplementację? Nie pytam o "supersuple" tylko typowe prozdrowotne rzeczy: kompleks witamin, magnez, berberyna itp. w zależności co stosujesz. Domyślam się, że to nie Twoje pierwsze wakacje więc chętnie dowiem się jak to wygląda w praktyce.

[...] 50-60zł) żeby starczyło na ok miesiąc - góra dwa. Aha. Trenowałbym pewnie planem poniedziałek - środa - piątek, gdyby trzeba było to mogę częściej, co zaradzicie. Także proszę o porady, sugestie i poprawki. Chciałbym zacząć już od jutra, poniedziałek, akurat ciagle wakacje to by łatwiej bylo. Z góry dzięki za wszystkie posty. Pozdrawiam, Jurazz

[...] (choć technikę wykonania dużej ilości ćwiczeń znam i ciągle się dokształcam), natomiast moim "konikiem" jest odżywianie i tu udzielam większości porad. W te wakacje będę robił papiery instruktora, gdyż te już będą mi potrzebne do nowej pracy. W tym momencie sam dokształcam się w dziedzinie anatomii i staram się jak najwięcej [...]

[...] w fotelu 24/dobe nie pomaga raczej... Jutro kolejna wizyta. I mam nadzieję że tak jakoś to ogarnę. Niestety, jak zrobiłbym rezonans i znowu poszedł prywatnie do lekarza, to już byłbym z kasą na minusie, a za miesiąc wakacje. A i tak ponad 500zł zostawiłem tam prywatnie, a dowiedziałem się tylko że mogę mieć zator, co też się nie potwierdziło...

[...] Konrad!! Co u Ciebie, jak forma? Sorka Przemek za spam ;-) A zaśmiecę xd Formy nie ma. Ćwiczę rekreacyjnie ale ciężko, siedzę w trenerce i jak tylko mogę to z nową dziewczyną spełniam parę podróżniczych marzeń %-) Dobra, już nie spamuje - może założę od nowa dziennik, ale bez żadnego celu, tylko docinka na wakacje na luzie, świniomasa zimą xD

[...] święta i bo być Dobry Klimat Trakashi - bardzo dobrze napisał, brzuch tragedia no ale co poradzić, robię MASĘ więc wiadomo że cos podlać musi, ale za to będzie co żezbić na wakacje, mój plan to 100kg w rzezbie do MAJA ! Molder - pisz swoje sugestie, mi to pomaga w dalszych treningach i mnie motywuje do dalszego działania A teraz z innej beczki [...]

to w pelni sprawne stworzenie jest po dwoch meczach i doskwiera bol kolana co jest niestety standardem z urzedu, chyba ide sie walnac przed tv ale okropne sa te wakacje a powaznie, to sie lenie pare dni, zeby odespac i sie odstresowac a pozniej zabieram sie do roboty edit: lubie puzzle, ale taki emega po 1000 i wiecej Zmieniony przez - yupie_girl [...]