co w wakacje

[...] - podaje kilka przykładów na poparcie tego co napisałem. A chłopcy z topu narkotykowej branży jak będą chcieli, to wymyślą dla "normalnych małolatów" jeszcze lepszą niespodziankę od tej, którą dla wielu zjarusów był brown x lat temu. I uzależnione małolaty wtedy kupią chłopcom nowe mesie, futra dla *****ek i wakacje na bahamach

[...] zauważyłem ze dzieciate są te które nie miały zbyt wielkiego brania. PS: I tak jeszcze zauważyłem że dzieciate są te co pokończyły edukacje na szkole średniej...te co poszły na studia jakoś o rodzeniu nie myślą... Tylko jedna która teraz chyba na 4 roku jest urodziła jakoś teraz w te wakacje. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-30 01:43:58

[...] tak w srodku lasu, bylo w nim czesc moich znajomych, byla tez moja byla kobita, ktora zrywala z jakims fagasem, byla klientka, ktora prawie odhaczylem w zeszlym roku bo co wakacje przyjezdza do rodziny, do babci chyba do miejscowosci obok, koledzy z tej miejscowosci mnie zapoznali, troche za pozno bo pod sam koniec kiedy ona juz wyjezdzala, ale [...]

[...] Nie wyglada jakby wogole cos cwiczyl, no moze nogi jedynie, i wlansie jest natlok sezonowcow, nic nie robia przez caly rok a pozniej luty/marzec to juz sobie przypominaja ze wakacje niedlugo i o, przyjdzie taki, dziennik w polowie lutego sobie zalozy i liczy na to ze do wakacji bedzie Mariusz.. Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-18 11:07:36

[...] juz swoj system zapisywania i spedza cale dnie na spacerach, malowaniu czy innych gownach zjadajacych czas do powrotu jej znajomych z gimbaz(renta tez pieniezna). W zeszle wakacje bylem u niej, jak zawsze lezelismy na koce i rozmawiamy, czesto sie przytulala do mnie i ogolnie okazywala duzo czulosci, ale zawsze traktowalem ja jak rodzine, nie [...]

[...] bo waga teraz 93kg, a rok temu na koniec masy było 95kg, ale teraz jest duzo niższy bf% ;-) Zobaczymy jak bedzie z redu bo rok temu redukowałem w okresie maturlanym i potem wakacje wiec miałem w hvj czasu i mogłem sie przyłozyc na 110%, teraz moze byc troche trudniej bo praca, wiec nie wyobrazam sobie np. na pierwszych zmianach zebym wstawał [...]

[...] i podtrzymywanie formy czy odrazu MASAAA :-D ? Napewno nie masa, nie po to redukuję żeby na plaży zalanym chodzić %-) Postaram się tylko utrzymać formę. W tamtym roku na wakacje fajnie wyszła czyściutka masa, ale za dużo imprez sobię odmawiałem. Teraz tak nie będzie, dlatego na przyrosty się raczej nie nastawiam %-) Panowie a te ładowania to [...]

Na dobry początek dnia: W 1986, Dan Harrison udał się na wakacje do Kenii po zakończeniu studiów na Northwestern University. Na dłuższej wyprawie poprzez afrykański busz natrafił na młodego słonia, który stał nieruchomo z podniesioną przednią nogą, Dan podszedł do niego bardzo powoli i ostrożnie. Chcąc pomóc biednemu zwierzęciu, przyklęk aby [...]

[...] to że zadaje dziwne pytania to wina tego, że raczkuje w tej dziedzinie. Wy też kiedyś zaczynaliście, letnia motywacja to dobra motywacja, jak chce ćwiczyć tylko przez wakacje to niech tak ćwiczy, a może przekona się do kontynuowania przygody z siłownią. Ciekawe czy wy bylibyście tak odważni żeby wstawić swoje fotki na początku ćwiczenia. [...]

[...] że sztangę, owszem, mają, ale 5kg:-D tak się załatwiłam:-D na szczęście przemiły tamtejszy instruktor fitness podwiózł mnie do drugiego ( już kooedukacyjnego) energy na grochowskiej i dałam radę zrobić normalny trening:-D no to świetnie dziewczyny, idą wakacje więc mam nadzieję, że się nam jakoś uda dograć :-) wybacz Cichoszka za długi spam:-)

Ja mam 3km ale dużo lipy, mało sprzętu, zmiana obciążeń co 10kg, często w piątki nieczynne a co dopiero mówić w weekendy/wakacje, otwarte tylko na półtorej-dwie godziny... No u mnie w nowej teraz zaj**iście, otwarte w niedziele 8-)

Ile miesięcznie można maxymalnie schudnąć? Bo z tgo co liczyłem to jestem w stanie sporo i przy w miare normalnej diecie. Chodzi mi o małą redukcję przez wakacje. Bez problemu dziennie zjadam 1500 kcal i nie jestem głodny ani nic. Lubie biegać, mam bardzo dobrą kondycję, dziennie jestem w stanie przebiec około 2h (bez przerw) Będę miał średniu [...]

umówmy się za na chodzenie po górkach zabierzesz to co bedziesz mógł ewentualnie możesz zaopatrzyć się w odzywkę białkową to naprawdę wszytsko nie masz co dawać więcej. To moje strony sam tak chodizłem daj na luz. możesz uznać i 2 piwa to wakacje chłopie!

Witam Guetta W srode Nareszcie, bo póki co miałem 2 dni wolne od pracy w te wakacje W lipcu 30 dni w pracy, w sierpniu poki co tylko jeden wolny...

Całe wakacje (wieczorami) grałem w World of Warcraft. I co? Straciłem kupę czasu, bo mógłbym teraz wyglądać porządnie, a tak to muszę wszystko zaczynać od początku. Ehhh... Grunt że ładnie idzie. Chciałbym się pochwalić że po ok 2 miechach ćwiczeń zrobiłem 5 cm w udzie i 2 cm w łydce

[...] wszelka aktywność kondycyjna 5. Odrzucenie napojów słodkich i wyskokowych }:-( 6. Ograniczenie słodyczy do maksymalnego minimum 7. Zdrowsze żywienie 8. Na wyjeździe (wakacje) dozwolone napoje wyskokowe ale w ilościach minimalnych (wszystko z głową, żeby głupoty od zakazów nie dostać) Póki co tyle z ogólnych reguł [...]

[...] Atomic bardzo dobrze to opisuje. Ja bede stosował kreatyne tak jak napisałem - wydaje mi sie najkorzystniej (na obecnym etapie rozwoju nauki hehe). A poza tym masz wakacje - poczytaj sobie z różnych źródeł - polecam Biologie do 3 klasy(fizjologia i anatomia) o gruczołach dokrewnych i co Ci tylko wpadnie w ręce, a może poszerzyć Twoją [...]

[...] zeby zabardzo sie nie zalac ! dzis totalna regeneracja. dieta na 70% :) od jutra już start i poranne aero raczej zagoszczą. kase odkładam na jakis cykl który walne na wakacje póki co. ale to tak za tydzien może dwa. kretka + jakis stek :D trzeba trochu klate podniesc bo póki co avasso króluje na forum :D troche denerwuje mnie ten nadmiar [...]

[...] niż większość tutaj. Każdy z nas ma inne wspomnienia z przeszłości w zależności od miejsca urodzenia i życia. Miałem dziadków na Zamojszczyźnie i jeździłem do nich na wakacje. Rarytasem dla nich był biały chleb (na Śląsku to była norma), tam sprzedawany ciemny (tak teraz pożądany). W miastach robotnik mógł liczyć na mieszkanie z zakładu [...]

[...] nie fart z tymi chorobami,wielu pewnie by się załamało..Mięśnie pamiętają i szybko do tego wracają a jak już wspomniałeś że na sucho to jeszcze lepiej!Sam często mam przerwy,wakacje i praca i gdy forma spada po powrocie na siłownie wszystko szybko wraca.Teraz mieszkam i pracuje w Holandii i już się pogodziłem ze spadkami które są nieuniknione ale [...]