co w wakacje

uhu kasa niezla jak na polskie warunki ;-) nie ma co narzekac ;-) ja dzieki Bogu chociaz mam stypendium to motor moze kupie ale na wakacje potrzebuje roboty bo w ostatnie tak o zarobilem

a na motor bodajże 20h na wakacje planuje A co chcesz sie organow pozbyc? Zmieniony przez - krawat w dniu 2010-04-11 12:08:19

[...] raz kiedy rozmawialem z kolezanka na gg o muskularnych kolesiach (ona oczywiscie mowi ze obrzydlistwo), to akurat maly zbieg okolicznosci byl taki, ze jeszcze w te same wakacje calkiem przypadkowo pewnie na imprezie robila z siebie idiotke przed kolesiem zeby ja przelecial (koles wiadome konkret 45 w kablu dawno osiagniete). Nie mam wiecej [...]

Zresztą nie mam pojęcia po co typ się do mnie przyp*****la. Ludzie jedzą jak chcą chodzą na siłownię i wyglądają dobrze, ja mam w planie trzymać się codziennie diety od września, próbowałem teraz, ale nie wyszło i popuri którego też pewnie zaczniesz zaraz cisnąć, że sie nie zna polecił mi po prostu jeść zdrowo i uprawiać sport na wakacje.

Wiesz.. moim zdaniem każdy pies wygląda dobrze, niekoniecznie ze złą "reputacją". We wakacje np, gdy mój kuzyn wyjechał na wakacje do Chorwacji, przez dwa tygodnie opiekowałam sie jego nowofundlandem. Wydawało mi się że to spokojny piesek... "troche" się pomyliłam bo ma on w sobie więcej agresji niż nie jeden pit... I jak widzi [...]

żal, powiedzcie co robić, bo niedługo wakacje i jadę na kolonie i muszę zrobić bicka i klate. moge codziennie robić albo lepiej co 2 dni? kupiłem se białko, kumpel mi dał jakieś tabletki, (za 60 dych) i mi mówi że mam to rozpuszczać w wodzie i pić to bezpieczne?

[...] granicą. Tyron Woodley stwierdził ostatnio, że nie zamierza lecieć do Londynu na walkę, ponieważ chce walczyć w Stanach Zjednoczonych, a za granicę może jedynie polecieć na wakacje. Będąc gościem podcastu MMA Fighting Eurobash, Leon Edwards zareagował na wyraźny brak zainteresowania Woodley'a walką w Londynie. "Mam nadzieję, że weźmie tę walkę, [...]

[...] niestety chcialem pomuc tym co maja problem z zakupem dobrego towaru i pokazac ze samemu tez mozna ale spotkalem sie z niczym nie zasluzonymi atakami szkoda czasu na idjptow i debeli p.s dariusz podaj mi swoj adres mailowy jak mozesz oczywiscie wysle filmy i foty moze poradzisz cos odnosnie treningu zebm na przyszle wakacje lepiej wygladal

powiem tak: masz z 10 kg niedowagi, ćwicz na masę i zapomnij o ładnej sylwetce w te wakacje, tobie z tego co czytam zależy Ci na rzeźbie, ale Ty nie masz czego rzeźbić , podmasuj (mam ten sam typ budowy co Ty i wiem że będzie to bardzo trudne i kapustą ze schabowym tego nie zrobisz) i do lata 2012 może będziesz miał to co chcesz osiągnąć

Nie wiem sam, w moim zawodzie z tego co rozmawiałem, gdy pracowałem z te wakacje, to znajomy mówił, że jest możliwość wyjazdu do Irlandi, Angli. Tylko, że mi to się marzą od dawna Stany, może mi się uda jakoś tam trafić, sam nie wiem, ale na razie póki co realizuje i uczę się perfekt języka angielskiego.

Witam, waga wrocila na swoje miejsce juz w czerwcu (93-94kg). Wakacje przebiegły pracowicie i wyjazdowo, więc i dieta wyglądała ubogo przez co waga spadła do 90kg. Jesli chodzi o chodzenie na silownie to tez zostalo to zaniedbane. bo bywało, że w ciągu miesiąca bylem mialem tylko 5 treningow... Zaczął się nowy rok szkolny, wiec są i nowe plany [...]

oj teraz to nie powiem Ci dokładnie bo miałem przerwe od siłowni przez wakacje tzn poszedłem 2 razy w tygodniu gdzies przez tydzien piwko musiało cały czas min 1 iść na wieczór bo nie wyrabiałem albo w ogóle z 16 dni przerwy. a co myślisz o takim czymś na triceps? 1) Wyciskanie francuskie 3s 2) Prostowanie ramion na wyciągu 3s 3) Prostowanie [...]

[...] starość mu dobrze niewroże najlepiej by było jakbyś miał jakiegoś dobrego trenera , który na miejscu pokierowałby twoim treningiem. jak masz czas i chęci to zapraszam Cię na wakacje na maleńki obóz ;) tylko Ty i ja - ale nietraktuj tego jak randke ! ;) jak chcesz to wpadaj do mnie. daj znać. Twój przypadek to dosyć trudny orzech do zgryzienia. [...]

no to odpowiadam na te pytania: cwicze 2 lata w tym co rok wolne wakacje diety w sumie nie mam cwicze na silowni no wyposarzenie zaje....ste chodze 4 razy w tygodniu klatka i biceps barki triceps plecy biceps 16 seri na wieksze partie 12 na mniejsze no a teraz chcem raczej poprawic sylwetke czyli rzezba ***POZDRO600***

[...] dedukcji wyrabiać sobie swoje zdanie . Do czasu jak każdy ma wybór jest dobrze bo kazdy sam ma opcje jaką chce wybrać , gorzej jak zacznie się masowe przymuszanie pod karami domowych więzień czy mega zakazów i uprzykrzania życia . Jestem bardzo ciekaw jak sytuacja rozwinie sie na wiosne i lato i czy znów wirusy i obostrzenia będą miały wakacje.

[...] jak w masło tzn. masakrują mi czwórki ;-) -Dipy (wersja power) 10-7-7 -Francuz leżac 5kg+sztanga 4 serie po 12 -wspięcia na palce 40kg+suwnica 20-20-20 Jak skończą się wakacje i nie bede miał juz czasu zeby sobie biegac w dnt to dodam jakieś burpress do push i swingi do pull albo wskoki na skrzynie czy thrustery zeby kondyche trzymac [...]

[...] dobry wybór, jednak znalazłem tańszą troszkę opcję, ale brak opinii, wiecie może coś na temat tego batona? http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._ABB_Steel_Bar-opis27916.html Dodam, że cel chyba jasny - wakacje, wypady popołudniowe poza chatę, brak czasu by uzupełnić odpowiednio kalorie :) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-07-01 22:14:05

Tadeusz-ogólnie były super wakacje w Międzyzdrojach,a te izotoniki Michała,to chyba Jego klucz do zwycięstw-też muszę się na nie przerzucić :) Co do bicepsików,to najśmieszniejsze jest to że ich kompletnie osobno nie ćwiczę-urosły same od moich zabaw na drążku.. :)

[...] ludzie odradzali mi je ze względu na zbyt dużą masę. Opowiadali jakieś straszne historie o kontuzjach stawów itp, doradzali rowerek więc wypróbowałem. Zwłaszcza że w zeszłe wakacje jeżdżąc na normalnym rowerze bez diety udało mi się zrzucić jakieś 10kg od maja do pazdziernika. Tak czy inaczej dochodzimy do meritum czyli że efektów nie ma i nie [...]

[...] i prosza mnie o rady.. Kolejna sprawa chcialbym sam zobaczyc jak Ty wygladasz bo ka przyznam sie (bez jakiegos chwalenia) ale idac plaża w samych krotkich szortach w te wakacje nie bylo by dziewczyny a w sumie i to kolesia ktory by sie nie popatrzeli.. Dziewczyny i niektórzy kolesie widze patrzeli z podziwem no bylo paru takich co widzialem [...]