co w wakacje

[...] a tobie moze zupelnei co innego, ty np lubisz jezdzic na karuzeli a ja bym zygal od tego Vandaal- kazdy trening nawet najmniej przemyslany jest lepszy niz jego rbak , jak w wakacje robiles a6w i teraz znow do niego wracasz to jest marny pomysl bo po 1 po 1 systemie treningowym powina byc rpzerwa od systemow po 2 znow dajesz swojemuorganizmowi to [...]

Pepsko ale dupisz fleki, takie babki po 30stce to szukaja kogos w swoim wieku, ustawionego, a nie chłopca co dorabia w wakacje i ma dziewiczego wąsa

[...] leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadnych Stosowane wcześniej diety : w wakacje próbowałam dzielić makro, ale to nie dla mnie... zawsze brakowało mi białka, czułam się ociężała, jakbym tyła mimo siłowni... za ciężka dla mnie ta dieta.. Dodaję [...]

bicc w wakacje wlasnie ze libacje jak najbardziej ale poki co robimy do lipca forme

siemasz, napisalbys cos wiecej bo nie slyszalem o SB na jagiellonskim czy w wakacje tez sa treningi ? co do street w klubie ALFA to nie ma zajec w wakacje bo wlasnie co dzwonilem Zmieniony przez - suxmkvpsdf w dniu 2009-06-06 11:50:56

nie model, ale w wakacje lubie byc wycietym jak sam chvjec co by na plaze porzadnie wyjsc. hehe a od wrzesnia ladunek energetyczny, bomba min 10 miesiecy, to jest to teraz czuje sie jak bym mial umrzec. chyba jestem uzalezniony od sterydow koorva teraz taka cisza zapadla ze czuje sie jak bym w grobie lezal edit; chvj Zmieniony przez - Dymq w [...]

no ja narazie 8 bede robił ;) a mozna TABATE robic 2 razy dziennie ? tzn w wakacje np. jak nie bede mogl isc na siłowni to rano i po poludniu zrobic ? czy wystarczy zupełnie raz co drugi dzien :) ?

[...] fizyczna jest tempy...moze i masz wysokie ambicja i dla ciebie praca fizyczna to "smiech na sali" ale nie kazdy ma perspektywy i mozliwosci aby robic inaczej...w wakacje moim dorobkiem to praca na budowie za w sumie nieduze piniadze, ale chce sie cos mniec to sie birze co jest dostepne Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-11-07 01:07:12

[...] wiem ze to jest no life ... ale tez jest tak ze dopuki nie sprobujesz nie wiesz co masz :) Ja juz wiem ze do takiej pracy juz nie pojde raczej chyba ze mnie sytuacja zmusi i wiem ze musze sie uczyc zeby nie musiec tak harowac . A w wakacje wypoczywalem dopiero w weekendy chyba ze w sobote pracowalem to w niedziele siedzenie w domu i odpoczynek .

KAŻDY MA INNE HOBBY, jeden bije towar, jeden grzebie w archiwum ktos chce odkladac juz do emerytury to niech odklada jak ktos chce pojechac do tropikow w wakacje to niech jedzie a jak ktos chce wbijac metr soku w dupe dziennie to niech wbija a nawet jak ktos chce jesc 500g cukru dziennie i robic cheat day co tydzien to niech robi

[...] tak żeby było siedzisko z blokadą na uda - bo siedzę na podłodze i dodatkowo żeby była blokada na wyciąg dolny na nogi. myślę że wiecie o co chodzi. - przerobić starą ławkę marketowo-podobną na modlitewnik i siedziskiem i stojakami niskimi na sztangę ale na razie to rzadko w domu bywam i nie mam jak się za to zabrać, ale w wakacje to zrobię

[...] potencjał zmarnowany przez takie bezmyślne akcje.. I ta obrona przed poddaniami, ale czekam może ten ostatni raz mu się uda jeszcze odbudować A pamiętam ile śmiechu miałem z tej akcji Rousimara w wakacje %-) No nie da się go nie lubić A Belcher ma zayebisty tatuaż na lewym ramieniu. %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-04 13:16:21

[...] np na Far Rockways i zobaczysz domy na palach jak na Hawajach. Nawet w NY sa takie roznice ze sie wszystkiego nie zobaczy a co dopiero rzutowac to na Stany. Adrian: bylem w wakacje pewne. 2.5 miecha w malenkim miasteczu, typowe republikanskie klimaty. Sport to podstawa tam. Nawet w filmach to widac ze najlepszy facet to fudbolista a najlepsza [...]

Co Ty wakacje są przecież, na studiach kampanie wrześniowe są, to już w szkołach kampanie są sierpniowe

Siostra,ten "nadmiar wolnego czasu,na który nie mozna narzekać" też znam Ale póki co,korzystam ze słodkiego lenistwa w wakacje,pierwszy raz w życiu nie robię NIC konkretnego. I szczerze musze przyznać,że na dłuższą metę jest to straszliwie męczące,nawet bardziej,niż zespół chronicznego zmęczenia

[...] od reszty. Moze fakt zmniejsze ilosc powtorzen. Widze ogolnie ze jedziesz trybem 8-kowym... dobre wyniki i wogole? Chodzi mi golwnie o mase miesniowa... bilans diety nie jest nastawiony na tkanke tluszowa... bo w wakacje nie chce wygladac na zlanego NO i teraz twarda walka z bruchem sie zacznie bo po ostatnich cyklach masowych troche przybylo

[...] zobaczycie w profilu (wydaje mi sie, ze pierwszy biceps byl nie napiety ) juz kiedys mialem zaczac brac kreatyne, ale poradzono mi poczekac. teraz znowu o tym mysle, aby na wakacje zrobic taki cykl: -kreatyna -tauryna -glutamina -gainer mam duze problemy z jedzeniem (bylem nawet u lekarza, wiecej w temacie http://www.sfd.pl/temat143842/ ), wciaz [...]

ja mam tak samo, ale ja tak waze 99 i w miare dobra jakosc jest, generalnie zyciowka %-) i tak mysle, zeby przedzej czy pozniej isc na 100+; tez nie bede nic trenowal prawie w wakacje, chodze czasem sie pokulac i co tydzien na spary, a tak to wszystko stawiam na przygotowanie fizyczne

Rozciągam się, rozciągam :) Wtorek, czwartek i Sobota, 30 sec każdego ćwiczenia oprócz tych co narażają kolana. Właśnie w wakacje ja nie umiem utrzymać diety. Wychodzi się na dwór, późno wstaje to nie ma jak utrzymać diety.

[...] Dieta jest dopięta, nie będę jej tutaj wklejał bo nie mam linka do niej. Kiedyś już coś z tą dietą redukowałem, ale wróciłem do staryc h nawyków żywieniowych i waga stoi w miejscu. W wakacje chce ruszyć pełną parą i zbić JAK NAJWIĘCEJ kilogramów, żeby zejśc do niższej kategorii w Karate. przypominam 85kg, 16 lat, około 183cm