biszu 123
Cześć mógłby mi ktos pomoc z dieta daje link do postu https://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_spalanie_-t954525.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1282
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7168
...
Napisał(a)
Ligo06
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10199
PONAWIAM PYTANIE.
Ciśnienie mam lekko co podwyższone, 130/65 coś koło tego. Nie biore leków na ciśnienie, ponieważ pani kardiolog powiedziała, że nie trzeba narazie. Brałem jeszcze kiedyś. Serducho mam zdrowe, ogólnie pewnie nadciśnienie spowodowane jest nadwagą. W temacie w szybkich pytaniach zamiast tamtego spalacza polecili mi:https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
+ https://sklep.sfd.pl/Swanson_Fat_burner-opis27070.html
Dieta jest dopięta, nie będę jej tutaj wklejał bo nie mam linka do niej. Kiedyś już coś z tą dietą redukowałem, ale wróciłem do staryc h nawyków żywieniowych i waga stoi w miejscu. W wakacje chce ruszyć pełną parą i zbić JAK NAJWIĘCEJ kilogramów, żeby zejśc do niższej kategorii w Karate. przypominam 85kg, 16 lat, około 183cm
Ciśnienie mam lekko co podwyższone, 130/65 coś koło tego. Nie biore leków na ciśnienie, ponieważ pani kardiolog powiedziała, że nie trzeba narazie. Brałem jeszcze kiedyś. Serducho mam zdrowe, ogólnie pewnie nadciśnienie spowodowane jest nadwagą. W temacie w szybkich pytaniach zamiast tamtego spalacza polecili mi:https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
+ https://sklep.sfd.pl/Swanson_Fat_burner-opis27070.html
Dieta jest dopięta, nie będę jej tutaj wklejał bo nie mam linka do niej. Kiedyś już coś z tą dietą redukowałem, ale wróciłem do staryc h nawyków żywieniowych i waga stoi w miejscu. W wakacje chce ruszyć pełną parą i zbić JAK NAJWIĘCEJ kilogramów, żeby zejśc do niższej kategorii w Karate. przypominam 85kg, 16 lat, około 183cm
...
Napisał(a)
mb41
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
A jak brzmi Twoje pytanie Ligo06?
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
vol 1 szło prawie rok, vol 2 miesiąc z kawałkiem 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1419
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12943
Niee, vol 2 od końca marca do końca czerwca czyli 3 miesiące kłamco 
Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-27 22:31:57
Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-06-27 22:31:57
"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
4 ja zakładam end albo ban 
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10199
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
powiadomki ON
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12034
Napisanych postów
160423
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234343
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10199
Zobaczcie ten temat i mi doradźcie jeszcze raz, bo teraz mam dylemat:
https://www.sfd.pl/Nie_za_mocny_spalacz-t954475.html#post1
https://www.sfd.pl/Nie_za_mocny_spalacz-t954475.html#post1
Poprzedni temat
Chce przybrac na masie!!! pomocy ;)
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Zrzucenie masy...
