co w wakacje

ej ale wogóle lipa z tym latem! ok rozumiem wolne i chcecie robić żeby do szkoły sie wygoiło ale paprać sie bedzie no i zero kompania sie! co to za wakacje bez kompania sie itp niedość że z tym problemy ze sie paprze i wogóle to i takie cyś........ a zresztą to jest moje zdanie i chyba większośći ludzi patrzących w przyszłość co bedzie wiec jak [...]

[...] firmy do wytycznych unijnych. Szczerze powiedziawszy gdyby nie dotacje z UE nie miałbym obecnej pracy. Gdyby nie wejście od UE nie wylatywałbym z palcem w nosie na każde wakacje do pracy (jeszcze w czasie studiów) do różnych krajów Europy przy pomocy różnych firm pośredniczących, które powstały po wejściu do UE. Znajomy założył firmę, z którą [...]

[...] duze oferty na pakowaczy w farykach, do TESCO lub zrobic sobei za kilka stowek kwalifikacje na wozki widlowe. Oczywiscie ja USA bym olal, koszt samego przelotu to jakies 4000 a jak sie chce jechac na wakacje to formalnosci z wiza trzeba zalatwiac jzu w grudniu! A tak wogole wybierasz sie na wakacje dorobic, na rok dorobic czy na dluzej?

"Lecz mi chodzi o to by na wakacje dobrze wyglądać" a po wakacjach nie ???? co to za myslenie jestes po prostu jednym z wieeelu sezonowcow ktorzy tu zawitali natym forum malo tego oni zagladaja wlasnie zawsze w lutym marcu zeby zrobic forme na wakacje obcisle rozowe koszulki przypinki na basenach itd i pozniej olewka i znowu wracaja ok [...]

Forma coraz lepsza , będzie ta krata na wakacje jak tak dalej będziesz walczyc :) Fajna dziarka na przedramieniu, co to za napis? chyba,że to jakaś tajemnica. Jutro premiera mixtapu,własnie do mnie paczuszka idzie jutro powinna być ,przyjamniej tak Stopro zapewnia %-) Ostatnio odkryłem ten track, i powiem Ci, że robi dobrą robote. [...]

[...] czekac az ich wszystkich po kolei zalatwisz po kolei a przeciez nigdy nie masz pewnosci ze sobie dobrze trafisz w punkt ktory chciales i co wtedy jeden minimalny blad i masz wakacje w szpitalu albo od razu zachoreujesz na przewlekla chorobe zwana smierc nigy wszystko nie wychodzi tak jak ktos to sobie zaplanuje przeciez oni beda sie ruszac jak [...]

[...] w niedziele, MD lipiec sierpien z 2011 rok moze byc czy dac jakis tygodnik z tego tygodnia? bo te twoje sledztwa niewiem i programy daty daja z dupy wziete a to ze w aparacie jest taka wstawiona to dlamnie niejest to problem bo w galeri zdjec jest jedna fota z tv w tle i jest wekendowe dziendobry wakacje detektywie wiec jak moze to byc w lutym?

[...] że startowałem z w miarę zadowalającym poziomem tłuszczu. Teraz już nie będę się wycofywał z robienia masy. IneTheEnd-->Co do diety to jem 4-5 posiłków dziennie. Teraz mam wakacje to wstaję ok 13 i jem obiad - zazwyczaj jakieś mięso z ziemniakami ale nie zawsze (np dzisiaj jadłem makaron z warzywami i kawałkami kurczaka) do tego jakaś sałatka i [...]

O stary nie masz fajnie nei zazdroszcze Ci. Dla pocieszenia powiem Ci ze w te wakacje poszedlem pracowac an budowe zeby zarobic na suple ... i co? I mi cos peklo w nadgasrtku i 3 mce bez treningu i do tej pory boli troche.(znajomi ciagle ze mnie huczą) Ps. Moze daj fotki tego kolesia co ci reke zlamal??

Zrobiłem cały ten plan robimy formę na lato(bez ostatnich dwóch tygodni bo wyjechałem na wakacje na 1,5 miesiąca, więc miałem tyle przerwy. Nie wiem co robić dalej? Jaki plan polecacie? Poprzednie treningi. Program V (tylko sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze [...]

[...] walić dece tak te 10 tyg i włączyć propa do niej po 4tyg i kuć go do 12-tego tygodnia ? i wtedy odblok. co o tym myślicie? no pomysł myślę bardzo dobry takie połączenie na wakacje, w sumie to nie chciał bym wina 5 tyg kuć bo w moim przypadku do nie ma sensu, mam dobrą genetykę, nawet d-bol i prolo mnie bardzo nie zalał, wszystko w mięśnie. I [...]

[...] to wszystko okaże się we wrześniu/październiku - nie wiem, do której będę musiał siedzieć w pracy na praktykach i jak ułoży się plan lekcji i innych obowiązków. Przez wakacje miałem chodzić, ale wyszło na to, że byłem tylko 2-3 razy na Julce. Nie jestem wymagający, nie mam żadnego doświadczenia w tej kwestii, ale sprzęt który się tam [...]

DZIEŃ 55(DT), TYDZIEŃ 08, 23.06.2014 R Poniedziałek ;-) Mundial. :-) W tym tygodniu koniec szkoły. :-P Dzisiaj super klimat, w końcu wyszło Słoneczko. :-) Aż miło wyjść z domu. A po za tym , trening wyszedł Super , zaliczany jako jeden z najlepszych. :-) Dowiedziałem się że od 2 lipca do 10 nie będę miał dostępu do Internetu. :-( Co ja pocznę? Jak [...]

DZIEŃ 56(NT), TYDZIEŃ 08, 24.06.2014R Wtorek. :-) Mundial , Mundial no i pochwalę się .. Dzisiaj zamówiłem obciążenie które prawdopodobnie dotrze do mnie jutro bądź w czwartek. :-) łapcie tutaj link, może jakies gratisy wpadną. :-P Jak obciażenie dojdzie , to zrobie zdjęcie całego obciążenia (90kg) :-D Na początek wystarczy. :-D Dzisiaj super [...]

[...] w tym momencie czułem że jestem za chudy żeby rzeźbić i za gruby żeby masować to dowaliłem na kolejne 3 miesiące propionat w celu choćby podtrzymania tej opuchlizny przez wakacje a w efekcie dzięki wakacyjnej diecie i wojażom schudłem pare kg i sylwetka jeszcze bardziej straciła na twardości %-) obecnie na OFF jestem w stanie zrobić więcej niż [...]

[...] ide bez dziewczyny tyle ze jutro odrazu do akademika ktoregos z typami bo tam to normalnie harem jest , trzeba sie cieszyc zyciem .******le ta szkole , juz mam praktycznie wakacje , jeden dzien najwyzej nie pojde Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]

no skoczylem, byl to drugi skok i obrecz sie wgiela, ale taki shit za 50 zl mogl sie wgiac, teraz mam w planach 250 cm (garaze) ale dopiero na wakacje, bede mial zdjecie z tych 180 cm, to wrzuce Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" [...]

[...] ale troche mniej kg wiec stopniowo to spadalo) w calym swoim zyciu schudlam tyle ze jakby sie to zsumowalo to bymbyla niewidzialna :)a przygoda z kompulsami zaczela sie w te wakacje jak wrocilam z wyjazdu na ktorym przytylam 2 kg:/.Wazylam 62,5 i przestraszylam sie ze zaczne tyc jeszcze bardziej wiec przerobilam CKd na ktorej w 8 dni schudlam 5 [...]

[...] roku i czasami mam dość. a z tym udawaniem macho...proszę Was pitolicie trochę od rzeczy ja tam wyznaję "tomiwisizm" tak zwany a w ogóle, to głupia rozmowa w nowym roku na początek czeka ud 2.0 jak wielu z tego co widzę. ale nie tak ostro nastawiona na palenie, trochę bardziej lajtowa. później masówka, jeszcze jedna redukcja i..wakacje

[...] skolować neta %-) zaraz wstawię fotki, które zrobiłem wczoraj nocy zaraz po zakwaterowaniu się ;-) co do ćwiczeń: na początek skupię się na wdrożeniu w siłownię, bo przez wakacje to tak średnio było z treningami. co do planu zajęć: mam plan tzw. "2-tygodniowy". Czyli najpierw mam tydzień1 następnie tydzień. Tak jakby 2 plany na zmianę. W [...]