co w wakacje

[...] zaraz bedzie miazga, to forum jeszcze do tego nie dojrzalo. Jesli chodzi o bold to wszystkie alphy jakie mialem i scantel wszystko si, ja przyjmuje roznice od 5do 10 % roznicy +/- bo tez nie zawsze sie nabierze idealnie itp. Zreszta mam jeszcze tylko maj studiow i kaplica, chyba trzeba isc do roboty benefity sie koncza%-) a w wakacje nie daja:)

[...] ogóle to byś poszedł do Walusiów na jakieś zajęcia i zobaczył o co kaman. Tam hodują siłaczy. Metodycznie i solidnie. A jak jeszcze bawisz się w SW, to całkiem dla Ciebie. W wakacje będę chciał pojechać na ich obóz. Czasami mam wrażenie jakbyśmy się zapoznali na forum dla gości ubiegających się o miejsca w kadrze narodowej :-D Cyfry, cyferki, w [...]

Shao jesli ci to trocheda to w wakacje bede mial takie informacje jakie potrzebuje:) Sam bylem w poprzednie wakacje na wczasach i poznalem meza od mojej kuzynki i sie okazalo, ze pracuje w BOR-ze. W sumie duzo z nim rozmawilem o tym i jest to fajna praca:) W samym BOR-ze pracuje od 10 lat, ale od 1,5 roku jest bodygurdem(ma 35 lat) Z tego co [...]

[...] się żeby w końcu było te magiczne 50 w łapie.Rozumiem ludzi którzy walą koks po to by wygrać zawody itp.Wtedy fakt gra idzie o wysoką stawkę i musisz grać vabank.Ale nie rozumiem amatorów,ludzi którzy walą koks tylko po to żeby dobrze wyglądać.Szkoda by mi było kasy i zdrowia na SAA tylko po to żeby w wakacje na plaży "diwk*" piszczały.

No franek jak tam bylem to rzeczywiscie troche zimno to chyba nie jest temp. pokojowa ??? . A na fotki w wakacje to moze i ja bym sie zalapal ??? tylko ze nie w te wakacje bo jeszcze nie ma co pokazywac. Ja sie ujawnie wtedy jak bede uwazal ze jest dobrze troche to potrwa ale co tam mi sie nigdzie nie spieszy nie chcem zeby mnie pozniej wysmiali [...]

wakacje wkońcu były, a nie po to pracuje pięć dni w tygodniu i studiuje co 2 weekend żeby w wakacje siedzieć w domu troche świata zwiedziłem a co do kuponu to już odense zremisowało teraz troche jeszcze odpoczne i myśle że jakoś w połowie sierpnia założe temat z typami jeśli można

(...)te wyjazdy w okresie wakacji kończą się najgorzej dla mnie do mnie już dotarło, że jak przed wakacjami nie wyrobię się z formą to w wakacje nie mam co liczyć na jej znaczną poprawę, bo za dużo imprez/wyjazdów %-) Ja co roku się łudzę , że nie będzie najgorzej

[...] coś słodkiego, ale głównie to jem orzechy z "mieszanki studenckiej" i orzechy brazylijskie (dużo kcal <3 ). Lubię też suszone owoce. Nie robiłam żadnych specjalnych badań. W wakacje co najwyżej spotkało mnie pobranie krwi i wszystko w normie. PS Ta wysyłka hantli do Polski by kosztowała 3 razy więcej niż same hantle :P Pół świata by [...]

[...] a wiem, że byłeś zadowolony z efektów. Ultra Ripped jest droższe, a jeden kaps jest o połowę słabszy od thermy; UR było popularne, gdy sklep Cybera był zamknięty w wakacje i trudno było dostać jakiś termogenik w rozsądnej cenie. O stymulatorach tarczycowych wypowiem się, jak przetestuję. A z termogeników mam wielką ochotę (i sprawdzę) [...]

[...] styl) teraz mam 19(gwoli ścisłości będę miał pojutrze ) 2. Gdzieś 12-13 lat zaczynają mi się podobać rzeczy typu pompki - lina drążek itp. Właściwy cyrograf podpisuję w wakacje po podstawówce (15lat) kiedy przy wadze 67kg wyciskam 90kg(teraz 170kg przy wadze 99kg) Cyrograf ten przeszkadza nieco osiągnięciom w zapasach - robię siłowni więcej [...]

gangsta-akurat to czy podobaja ci sie moje opinie to mam tak glebook w ... ja tylko pisze jak jest.. co do pytania czy ja pije czy cwicze.. owszem były wakacje to sie pilo wyjechalo gdzies z ekipa itp skonczyli sie wakacje na nowo cwicze i pisalem ze spadki po prawie 3 miesiecznej przerwie od silki i czestympiciu w wakacje odrobilem w miesiac i [...]

[...] w domu innych więc tak czy inaczej w końcu te zwolnienie zdrowotne trzeba będzie wziąć. I nie do końca mnie przekonuje to zarażanie gdy nie ma żadnych objawów ponieważ w wakacje córka chodziła zamiast do przedszkola na taką salę zabaw na której było 30 dzieci. Z tym, że Panie w stu procentach egzekwowały niewpuszczanie kaszlących i [...]

[...] to na sucho bym wciagnol :) a tu jeszcze truskawki fiu fiu ::)) Na masie mialem 200g owsiany + 10 calych jajek i tu niepowiem wyzwanie bylo ;) Adam jasne ze tak ja bede w wakacje w PL to mozemy sie zlapac zreszta chetnie zobacze sklep w ktorym pracujesz. A i musze znalesc tego co wam te foty tak obrabia bo chetnie bym zatrudnil na pol etatu [...]

e nie za 2 miechy i tak redukcja więc reżim będzie, chodzi mi o to, że po redukcji, chodziażby tylko w wakacje chciałbym parę imprez zaliczyć... a jak nie wyjdzie to wrócę do reżimu i spędzę kolejny rok na treningu, diecie, suplach i regeneracji Panowie, ogarnijcie, to jestem ja... Trening zmieniam co 2 tygodnie i założenia i plany też... A i [...]

[...] do domu, zjadlem i jade swoim autkiem na uczelnie, ale chwila.. No tak, zanim wyjechalem musialem zawolac tate i samochod na pych.. A kurva nowy akumulator wymieniany byl w wakacje, jednak samochod z tydzien stal nieuzywany. Dobra, jestem na wfie. Dzis zaliczenia. WL- Rozgrzewka 20kg x 10, 50kg x 4, pozniej wszystko x1: 65 75 80 82.5 85 Dla [...]

[...] problemy z chodzeniem, a co dopiero z bieganiem, jakoś pierwszą klasę przedszymałem, cały czas myślałem, że mam skoliozę i, że spowodowane jest to przykurczami mięśni, w wakacje doszły takie problemy że nie mogłem już spać i jeździć nawet na rowerze, było coś z miednicą, była skrzywiona, że nie dało się jeździć, zapisałem się do terapeuty z [...]

[...] diety, poprawnie wykonując ćwiczenia itp. Jestem zadowolony z rezultatów, na które naprawdę długo pracowałem ze względu na początkową niewiedzę. Za kilka tygodni jadę na wakacje, na ponad 2 tygodnie. I tu w zasadzie pojawia się problem :) Jak ustrzec się tego, żeby nie wrócić z wielką oponą? Nie piję alkoholu prawie wcale w ciągu roku, ale z [...]

no może tak się stać... pomyśl chociaż o makaronie z mlekiem czy czyms co podladuje Ci węglowodany bo będzie lipa...i się dziwisz, że siły nie ma o.O ja bym zdechł ... miałem taki czas w 2011 roku w wakacje jak dużo pracowałem i jadłem kanapki to byłem jak zwłoki

[...] popijających piwo, nie miał do takich szacunku, znał prawie wszystkich, szanowali go, on jednak z nimi tylko rozmawiał, ich cele nie były wspólne. Tego dnia, 2 dnia lipca w wakacje miał zrobić krok, który dla niego miał być tym, czym dla Neil&#8217;a Armstrong&#8217;a pierwszy krok postawiony na księżycu. I choć dla nikogo prawie nie [...]

[...] odbieram męża do pracy i dzieciaka do przedszkola i robię 1000 innych rzeczy. Dzień zaczynam o 5 a kończę nieraz o 24 a jednak jestem w stanie co najmniej 3 razy w tygodniu zrobić porządny trening siłowy w domu i machnac tygodniowo min 100km na rowerze a Ty nie masz czasu w wakacje poćwiczyć? Ja nie chcę być niemiła ale wymowke masz średnią...