bol

[...] lub pieczenie ustach, naloty i zmiany barwy na języku, pleśniawki, zespół jelita nadwrażliwego (IBS-ZJN), Somatyczne i alergiczne: zdrętwienie , palenie albo mrowienie ; bolesność , obrzęki, sztywność i bolesność stawów, bolesne i napięte mięśnie, przekrwienie i uczucia zatkania w nosie, ucisk w głowie, bóle głowy, „zdrętwienie [...]

Dziękuję za odpowiedz. Poczekam jeszcze tydzień, jeśli nadal będę czuł ból udam się do lekarza.

dzieki B-50 za wsparcie, chyba bede kontynuowal trening i jesli bol nie przejdzie po serii zastrzykow to dam sobie spokoj z treningiem i cyklem, a tymczasem zaraz ide na szota pysznego tescia :)

Jeśli możesz nim ruszać nie powinno to być nic poważniejszego, smaruj go kwaśną wodą 2-3 razy dziennie w mniej wiecej równych odstepach czasowych jak po 3 dniach opuchlizna nie zmniejszy się lub ból zacznie być coraz dokuczliwszy, zgłoś się do lekarza.

ja odczowam bol glowy(jezeli dostane dosyc mocno na sparingu) jakos 2 godzinki po treningu

też mam bóle głowy, zwłaszcza gdy ciosy idą sierpem na szczenę, albo skroń. ból głowy jest nie do wytzymania, aż na żyganie ciąga. a i żaden kask Ci na to nie pomoże, bo jest jeszcze gorzej

Co do zapadnietej klatki nie wypowiem się a co do pompek na poreczach to bol / dyskomfort w mostku odczuwa wiele osob.

Cały czas rozmawiamy o diecie ustawionej przez dietetyka, więc z założenia nie powinno w niej brakować błonnika a jelita powinny pracować prawidłowo i jak widać pracują. Więc tym bardziej nie rozumiem po co ma zwiększać błonnik i poprawiać perystaltykę. A co do małej ilości płynów, to raczej ich niedobór powoduje zaparcia, leniwe przemieszczanie [...]

moze machasz calym tułowiem podnoszac hantelek do gory, tym samym uginasz plecy i podnosisz je potem do gory razem z ciezarem hantla i zamiast cwiczyc biceps cwiczysz plecy i potem po ilus tam seriach i ilus tam ciezarach bol plecow w takim wypadku jest zrozumialy...

Różne sa to uczucia, naprawdę. Ale generalnie uczucie blokowania się kolana, "uciekana", niestabilności, braku kontroli nad kolanem, czasami nie można do końca wyprostować lub zgiąć, ból i przeciążenia przy ruchach skrętnych. Ale zerwanie acl i uszkodzenia łąkotki po bezpośrednim zaleczeniu mogą długo przebiegać bezobjawowo.

Mogą byc tego powodem ale tez nie musza tak że trudno powiedzieć,jeśli odczuwasz jakis mocny ból to moze byc przyczyna,sam cabaseru nigdy nie brałem bo nie było powodu ale na forach pisza ze jeden z najlepszych jak nie najlepszy,na logike brane z cabaserem DAA bedzie podnsiło cos tam tego teścia,a cabaser nie pozwoli DAA na podnoszenie prolaktyny,

Ja osobiscie maialem mniejsze sajdy na T3 niz na clenie jedynie bol gardla przy wiekszej dawce. Nie zapomnij o magnezie i potasie mozesz tez dodac jod Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 12:53:26

hehe wiele sie od tego czasu zmieniło u mnie. nie chodze juz na ręczną. Ból mi minał mimo treningów ale mało intensywnych. przeg smarowałem bengajem i było git.

Nom i dzisiaj pierwszy trening zakonczyl sie powodzeniem ... bylem zaskoczony efektami :) Mimo wielu negatywnych sugestii heh :) ale ból żołądka mnie chycil dzisiaj z 3 razy raz takie mocniejsze kucie ale tak to okey Podstawa to trzymac Miche pzdr Panowie :)

mhm mi też już mineło właśnie zakończylem pierwszy tydzien , hm 3kg w góre :) Bol z lewej strony ustał ... dzisiaj zmierzę ciśnienie zobaczymy ... ale na widok żarcia slabo mi sie robi heh ;) I moje zapytanie na cykl mi wychodzi okolo 86 tabsow czy jakos tak mógłbym np TYLKO w Dni TRENINGOWE brac w jednym tygodniu dwa tabsy przed trenem .. ? bo [...]

Pewnie wiezadła i mięsnie masz osłabione, niektóre mięśnie przykurczone i dlatego odczuwasz ból. Ważna jest też bardzo technika biegu i podłoże, po którym biegasz, dobór obuwia... Trening izometryczny pomoże wzmocnić więzadła w stawach kolanowych. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2016-04-15 03:00:13

Jestem na tym samym propie, też 100 eod w planie 8 tyg. Reakcja była identyczna przez pierwsze 1,5 tygodnia, ból dupy, lekka gorączka i zmęczenie i brak snu. Ale progres mimo niedogodności jest zej.... po 3 tygodniach widać było u mnie ogromny postęp, masy, wielkości i siły. Pytanie czy wbijasz sok głęboko? Ja odkąd bije igłę do końca nic nie [...]

no nie wiem nogi to nawet po małych ciezarach odczówam ból kolana, kręgosłup często boli ;/

hmmmm... wielkie thx za odp. Rady na bank mi się przydadzą. Teraz staram sie tą wiedze uporządkować i co najważniejesze- wdrożyć w życie DZIEKI ZE JESTESCIE!!!!! Nie bójmy się cierpieć, ale nauczmy się cierpieć wtedy, gdy ktoś naprawdę nam sprawił ból i jest wart naszego cierpienia... Nie bójmy sie żyć, bo życie to długa droga, przez którą [...]

Wiecie co-duzo przeczytałam na temat diety tłuszczowej i zdecydowałam, ze ostatecznie zaczynam od jutra(ciekawe czy podołam wyzwaniu). Szczerze, to troche sie obawiam, gdyz przez cały czas byłam nauczona jesc lekkie jedzenie. Unikałam w wiekszosci wszystkim tych produktów, które są zawarte w diecie redukcyjnej.Teraz niejako będą one głownymi [...]