białka

Co do śniadania jak w nim brakuje białka czy np jesz owsiankę, jakiś omlet to można sobie sypnąć aby miało to jakiś smak, z nocnej opcji bym zrezygnował, nie jest w tym momencie tu potzrebne.

Kiedy? Wtedy, gdy brakuje białka z pożywienia. Odżywką uzupełniasz ewentualne braki, polecam przeczytać , http://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko-

[...] beda duże i zauważalne. Suple dopi.ero potem. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków [...]

[...] to wypełnij profil to pomoze innym w poradzie. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków [...]

Patrzac na to co napisałes mysle ze jesteś bardzo młody, nie bierz sie za suple, tylko za jedzenie. Od samego białka nie urośniesz kolego.

L. przecz. artykułów 5 Widzę, że się nie wysiliłeś z szukaniem na własną rękę. Jak ułożysz sobie dietę i zakapujesz w których posiłkach powinieneś przyłożyć uwagę na większą ilość białka, a nie ma tam takiej ilości-pijesz sobie białko. Łatwiej wytłumaczyć nie można.

W tej cenie ? tam masz 70g białka w 100g a smak pozostawia wiele do życzenia Panthera najtaniej 119 zł A Gino jak profil aktualny to weź się za miche Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-17 14:14:31

białka\gainery - woda lub mleko, rzecz gustu czysta kreta czy stack - w wodzie z mlekiem dla sado-maso to kubeczki smakowe powiedziały by nie lekko mówiąc

jakie białka??

jakie białka i w jakich cenach? skąd jestes?

van_dame2 odezwij sie, ile co kosztuje i co to za białka?

Ja też ale czasem wypada tak że nie mam białka ani nic nie moge zjeść więc wtedy jem batona.

[...] brałem chyba z 2 lata temu. Zawsze jak jeździliśmy na rozmowy do Czech to coś sobie przywoziłem. Zresztą w tej chwili nie ma jeszcze na rynku np. inozyny Vitalmaxa i białka 82% a inozynę Andrzej Maszewski bierze od kilku tygodni a białko będzie miał w tym tygodniu bo specjalnie dla niego ściągnęliśmy parę puszek. To żaden problem, z FIBO [...]

[...] itp., o czasie trwania przynajmniej 20-30 minut, powinny znaleźć się w programie każdej sesji treningowej. Bardzo ważne jest utrzymanie ograniczonego poziomu przyjmowania białka, węglowodanów i tłuszczu, jednak nie poniżej naszych codziennych potrzeb żywieniowych dla właściwej odbudowy i rozbudowy mięśni. Typ endomorficzny - charakteryzuje [...]

Jeżeli ktoś by mi dał jakąś dobrą oferte, to moge sprzedać moje 122 punkty! Bo i tak mi do białka sporo brakuje

Całe, cholesterol wydalasz Żółtka jaj mają więcej białka niż same białko jaja kurzego

Bardzo wiele ludzi myśli że cholesterol im się odłoży itp. Nie którzy wywalają żółtka ze względu na tłuszcz nasycony który się w nich znajduje. Po/przed tren np. żółtka powinno się oddzielać od białek i jeść same białka jaj

http://www.sfd.pl/temat138655/ -> ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci... by WILLHELM poza tym www.sfd.pl/search.asp bylo o tym juz tysiac razy, zamykam

Dymtaize elite 3smaki 4,5kg za 215zł ewentualnie dwa białka Metrx za 250zł

5Kg Białka z ostrowi