ale

nie próbowałem, Ale co szkodzi spróbować, tylko nie łap się na spore ciężary by nie pozrywać czegoś

To bardzo dobra metoda jako nauka podciągania na drążku czy poręczy, ale trzeba mieć stały dostęp do sprzętu.

Teoretycznie tak, ale w praktyce wystarczą 3 solidne treningi w skali tygodnia. Podciąganie na każdej sesji i również będzie szło.

Obaj panowie zarówno Jack murański jak i Marcin Najman to błazny są i Należą oni do czołowych Atencjuszy w Polsce :D Najman Bokserem był mizernym Kickboxerem czy Zawodnikiem MMA także nie był wybitnym niemniej jednak Najman jaki jest taki jest ale w odróżnieniu od starego murańskiego przynajmniej Walczył zawodowo a stary murański jak na razie [...]

[...] miesiąc nie zabrał głosu @@-) A jest jakaś zasada na tym forum która nie pozwala odświeżać tematu po miesiącu czy dwóch ? ja rozumiem że jeśli bym odświeżył temat np. po roku czy dwóch to można by się czepiać ale po miesiącu czy dwóch ? no prośba nie bądźmy aż tak drobiazgowi :) Zmieniony przez - Black_Dragon w dniu 2021-09-15 15:05:39

Po jak pobudzisz mięśnie do wzrostu, ale poczekaj może odezwie się specjalista. Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli.

a jak jesz je raz dziennie ( rozne powody, sam je jem raz w ciagu dnia) to jedz 30-60 min po treningu z ryzem + surowka , piers srednio 200-300g , ryzu 100g , surowki jak chcesz im wiecej warzyw tym lepiej ale bez przesady "Walcz by wygrywac"

Caly dzien mozesz jesc bialko. ALe nie ograniczaj sie do jednego zrodla bialka. To w sumie na dobre nie wychodzi... Wazna jest ROZNORODNOSC -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

teraz produkcja zostala przeniesiona...ale sam z ciekawoscia dowiem sie dokladnie gdzie

Centrala fabryki jest w Rostowie na Donu i stamtad pochodzi najwiecej produktow. A jesli chodzi o mozliwosc kupienia to dostaniesz w kazdym wiekszym miescie ale za dolary:)

nie koliduje.coraz wiecej osób bierze w ten sposób i sa zadowoleni. ale jak chcesz to kreatyne od razu po treningu a białko na noc

Najlepiej by bylo i po treningu, i na noc.. ale jak mialbym wybierac to po treningu.

ale to chyba bez znaczenia.... :D:D:D:D

dobra sekcja jest na hutniku, ale czy pod kobiety to nie wiem sprawdz polecam w**** dobrych chlopakow jest z tamtad

Mam zamiar z kolegą pomnorzyć kase i chcemy 1000zł postawić na to że Andrzej przegra z brewsterem 21 maja. Co wy na to? Szanuje Andrzeja ale chodzi o kase - kumpel doszedł do wniosku że to pewny zarobek i prawie mnie przekonał.

no to poczekam trudno .Ale chyba bedzie na co??

Nie ma miarki.Ale jedna lyzka stolowa ma 10 g wiec mozesz sypac nia . Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-06-18 14:50:31

no dziwna ale chyba jak pamietam to na opakowaniu pisze ile łyżek stołowych sypac i ile to jest

Wicie ja mu mowilem ze to nic nigdy nie wiadomo ale faktycznie czy moze sie czegos spodziewac dziwnego?

A skad my mamy to wiedziec ?! mało osób bierze przeterminowne srodki no ale widac ze sa wyjatki