ODZYWKI

Nic się nie stanie. Jeśli tylko dobierzesz dobrze proporcje. Ludzie dodaja odżywki białkowe do ciastek i je pieką, do naleśników i je smażą, więc i tutaj nie powinno być problemu ;-)

Ja robię od lat budyń z dodatkiem odżywki.Wychodzi gładki, bez żadnych farfocli, chyba,że niedokładnie wymieszam białko z maką ziemniaczaną i mlekiem przed dodaniem tego do gotujacego się mleka. Może niedokładnie mieszasz, a może to kwestia tego, ile białka dajesz i jaka to jest odzywka ? Ja używam własciwie głownie różne smaki Allnutrition i [...]

donio chcesz roznice? prosze bardzo: biogenix podaje dokladny sklad i proporcje swojej odzywki o skladzie hgh carbo complex ani widu ani slychu nawet na oficjalnej stronce carb bx to sprawdzony towar, swietne smaki i gwarantowana jakosc biogenixa hgh... co to wogole za firma? pewnie mloda dopiero co wchodzaca na rynek, w ofercie maja narazie tylko [...]

Doniu ale dowaliles akurat odzywki HGH leza sobie spokojnie na polkach w hurtowni od momentu jak firma HGH weszla nasz rynek, nie handlujemy ja bo nie ma wiekszego zainteresowania i nie ma potrzeby wprowadzania jej do sklep SFD.

Jezeli dieta + odzywka = wszystko sie w bilansie zgadza to tak ;d ale odzywki to tylko uzupelnienie diety, jak masz dobra dietke to nie bierz odstaw zuzyjesz ozdyzke jak braknie forsy :D

j/w, to wszystko dotyczy strony dietetycznej, więc bardzije nadaje się do działu odżywianie ale możesz robić tak jak piszesz, zamiast posiłku bierzesz płatki+ odżywka + oliwa (ilość i proporcje zależne od braku kalorycznego) na noc moze być np. odżywka + oliwa. pory o których piszesz to czas w którym najbardziej wskazane jest spożycie białka - ale [...]

ja obecnie wcinam tylko bialka sfd i allnutrition i nikt mi za to nie placi, wczensiej glownie bazowalem na bialka activlaba, smakowo zdecydowanie all bije activlaba co do odczuci.. w koncu to tlyko uzupelnienie codziennej michy, wiec te 60g bialka dziennie z odzywki przy podazy 330g dziennie nie robi mi wiekszej roznicy

typu A tak tylko asekuracyjnie pytam. juz zaryzykuje podajcie jakies odzywki pobiore z 2 miesiace. i zobacze czy cos dają . co polecacie? Zmieniony przez - kodzior w dniu 2010-07-24 16:55:58

zeby odzywki cos daly trzeba miec diete. masz takowa? skup sie raczej na odzywianiu, bo nie wykorzystasz i tak suplementow. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

Chodziło mi o to ze odzywki nie dla niego nie ze wzgledu na chorobe a podejscie i brak wiedzy Takze popieram Twoj powyzszy post

Odżywki się kupuje jak ma się dietę. Mutants mass to gainer czyli uzupełnienie niedoborów w diecie.Przede wszystkim o masie decyduje odżywianie potem siłownia. Idź do działu odżywanie poczytaj ważne tematy i ułóż sobie diete. Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż jeśli wolisz przepłacać twoja sprawa.

Mutant mass to jest droższy kurczak+ryż j Polemizowałbym. Poza tym odzywki mają jeszcze ten plus, że są instant, a nie każdy ma czas i możliwości sterczeć w kuchni.

O wlasnie dolaczam sie do tej prosby. Mam podobny problem, tzn. na forum glownie dyskusje tocza sie wokol tematu jak to zrobic, zeby byc jak najwiekszym. A co zaproponujecie dziewczynom, ktore po prostu chca ladnie (i kobieco) wygladac? Jaki trening? Ile razy w tygodniu? Jakie ciezary? Ile powtorzen i serii? Jakies odzywki?

Jak najmniejszym kosztem i rezultaty 0.Fakt nie kazdego stac na drogie odzywki.Ale jesli naprawde chcesz jesc jakies bialko to na diete i tak bedzie good,podcaz diety zaoszczedzisz se na lepsze białko,i za 2 miechy kupisz kilogramowe treca za nicale 60zl.No ale rob jak chcesz....widzisz duzo osob Ci tego nie doradza,bo za taka kase to nie ma co [...]

jak masz flooo to kup sobie odzywki i jedz jak prosie

A radzilibyscie mi jakies odzywki?? brac czy nie?? chcialbym zaczac brac bo troche mi kosci odstaja z barkow a klata slabo zbudowana :D

witam Ja tez własnie mysle o metce... ile mogło bym mi "przyrosnać" :) wypełnie ta ankiete i prosze o odpowiedz 1.wiek 18lat 2.waga 84kg 3.wzrost 190 4.wymiary: bic 38 klatka 115 udo 59 talia 79 5.staz na siłowni "z przerwami"ok 2 lata 6.dieta...poprostu staram sie duzo jesc ...jajka ,makaron itd 7.wziołem 5 omki ,a tak [...]

200 g odzywki białkowej to zdecydowanie za dużo. A jak ją wywalisz, to cały rozkład makro padnie.

Wiec tak tenuje juz 3 lata ponad raczej systematycznie hm przez osttanie 3 miechy robiulem trening rzezbiacy czyli od 12 do 15 powtrozen a teraz kupilem odzywki jak juz pisalme wyzej kretyna gajner bialko aminokwasy i chcailem zaczac trening masowo-silowy ale i juz zrobilem tydzien treningu i cos mnie boli albo to jest scegno albo kosc moze [...]

no spoko michali to jak bys mogl to rozpisz mi jak te odzywki mam brac bo po treningu to jak kretyna i nic i co potem bo po tyreningu powino sie dostarczyc weglowodnoy no nie ? i co z ta moimi bolami ? bicepsa a moze to scegno nacagnolem mam bole takie p jakby przy kosci nie wiem jak to opisac ?? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P [...]