sila

Jest pompa sila w gore waga do przodu jak mozna czuc sie zle chyba ze stagnacja wtedy jest lipa

ja na towarze jadę już od 14 miesięcy i nie jest to mój pierwszy cykl. Wcześniej byłem na SAA i treningi nie dawały mi siły. To że jestem na towarze nie zaczy że nie mam prawa się wypowiedzieć co i jak na mnie działa. To że się na czymś wspomagasz nie oznacza że od tego wspomagania będzie ci szła siła. Nie bądźmy dziećmi. Wzorek a co widzisz złego [...]

fajne zdjecia widoki itd. Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Jeśli chodiz u suple na siłe mi osobiście super siła szła na Cell - Pumpie , glutamina zbędna , zainwestuj tą kase w białko :]

Przedramiona zrób raz a dobrze z bicepsem. Barki przesuń do nóg bo to nie wchodzi sobie w droge a jak robisz z plecami barki to siłą rzeczy troche pracują.

Randy juz taki ma styl walki, nigdy niebyl zbyt wybuchowy ale to i tak moj ulubieniec. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

na tym etapie w sumie wystarczy jak wrzucisz pojedyncza forme kreatyny i tak bedzie dobrze, w sumie to nawet bez supli by sie obylo skoro dopiero trenujesz 2 miesiace po tak dlugiej przerwie, sila teraz powinna i tak dosyc szybko wzrastac a masa bedzie szla jak o odpowiednie odzywianie zadbasz

Co do mobilizacji to trenuje codziennie godzinka biegania póki, co potem dołożę skakankę, potem podłapie troszeczkę techniki,oczywiście trening z workiem i sparing partnerami (koledzy od siłowni - ale zawsze coś) wiem, że nie będzie to to samo, co z trenerem, ale zawsze coś?. Na te zawody to myślę, że tak za rok dopiero, myślę, że nawet, jeżeli [...]

Też o tym myślałę ale mi bardziej jest potrzebna siła do zapasów, a nie do trójboju siłowego. Więc aby dojść do tego celu potrzebuję zupełnie innego rodzaju treningu:) Ale dzięki za zainteresowanie

1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy [...]

Prop + master + wino. Siła powinna ładnie skoczyć. Uważaj na kontuzje. Łatwo coś roz****ć na takim zestawie.

Ja po nitro zawsze jestem zadowlony pompa co prawda po cyklu spada lecz sila zostaje i to co zbudujesz podczas cyklu :) kwestia diety i regeneracji bo jak skonczysz nitro i bedziesz cwiczyl tak samo jak na nitro to efekt bedzie nie za ciekawy :0

No na masie jak narazie mi nie zależy. Wytrzymałość i siła to priorytet. Dzięki za wypowiedzi

W jakims stopniu na pewno ..pogarsza sie wydolność U mnie też dość znacząco zmniejsza łaknienie więc siła rzeczy przysrosty sa mniejsze ciao

jaki staż, cel dokładniejszy bo sila i redukcja sie wykluczaja?

redukcja na wszystko oprocz klatki, bo klatka sila staz: rok

wojtek kup sobie termal pro - wychodzi na 2 lajtowe cykle a dzialnie jest napewno najlepsze z wszystkich spalaczy(jest on oczywiscie z efedryna ale nie pisales nic ze ma to byc bez efki)a dodatkowym plusem termala jest pobudzenie , wieksza sila i wytrzymalosc.jak dla mnie bezkonkurencyjny

Chodziło raczej o sustanol, jest to steryd i nie polecam go brać. masz tu troche info o sustanolu i omce.Opis by e-lite z dopingu. Czas aktywnego działania: ~17dni Przeciętne dawki: 250-750mg co tydzień Przeznaczenie: potężna masa, siła Działanie: odczuwalne od 2giego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy [...]

jak z siłą _ też nic a nic

Zwiększyła Ci się masa ciała, moze nie trenowałeś i siła spadła, bo innego wytłumaczenia nie widzę, trening, trening i będzie dobrze