sila

Spokojnie, każdy przechodzi choroby (mnie już minął rok od ostatniej). Najprawdopodobniej to co ci spadło to woda, więc nie musisz się martwić z odbudowaniem sylwetki. Ja pamiętam że po chrobie w ogóle nie spadła mi siła i myślę że jeśli będą jakieś spadki to niewielkie. Nie śpiesz się i kuruj się. Powodzenia

Hehe,,,siła sponsoringu..

kreatyne bralem sila rosla niezle ale waga wogole a chcialbym wkoncu cos przytyc

nie musi nic spadać, ja tam nie zauważyłem by mi siła jakoś na reukcji mocno poelciała

nie musi nic spadać, ja tam nie zauważyłem by mi siła jakoś na reukcji mocno poelciała Bo nie miała z czego spadać %-)

looknij tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=25359&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

a wiec tak, czy na treningu czulem sie dobrze ? niezbyt tzn. jak cwiczylem bylo ok, sila byla ale w momencie przerwy miedzy seriami - katastrofa :/ czulem sie okropnie, co do 2 posta mysle nad tym czy przerwac cykl, chcialbym ( i chyba to zrobie ) dokoczyc to co zaczalem, biore jakies tabletki i czuje sie ok. uklad krazenia chyba znowu dziala jak [...]

Gratuluje rezultatu... cos masa moze pojdzie ale nie koniecznie tyle samo co przy 1 puszce.. podobnie moze byc z sila...

kupuj drugą dużą puszkę CP; 3 kg w 3 tygodnie to bardzo dobry wynik; myśle że 4 kg w 6 tygodni spokojnie zrobisz; siła też jeszcze minimalnie może pójść do przodu;

j.w ja osobiscie koncze cykl na mono i jako nastepny bedzie mono + CP. Mam nadzieje ze tez ladnie pojdzie. Przede wszystkim sila :)

Bcaa będzie dobre. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Witaj rozex. Nie ma takie możliwości aby masa mięśniowa spadała a siła rosła.To obwody Ci spadają kosztem spalonej tkanki tłuszczowej a nie mięśniowej. Jak wspomniałeś jesteś na redukcji. Pozdrawiam

To pewnie dlatego, że organizm szokowo zareagował na nowy typ treningu (redukcyjny). Tak się dzieje w pierwszych dniach (tygodniach), ale z czasem siła stanie, a masa poleci.

mnie też interesuje ten temat, słyszałem że sila zależy od stopnia wytrenowania a nie bezpośrednio od masy, więc ta sytuacja moze jest powiązabna właśnie z tym?ćwiczysz, więc organizm musi być silny, a z powodu diety spada masa.Wychodzi na to że ludzki organizm ma niesamowite dolności adaptacyjne

[...] 6.DIETA wysoko bialkowa i weglow. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykli. 1.oma+meta,2.susta+deka+wino,susta+boldek,prop+tren+wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa+sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7mcy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: :) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

Ja chciałem jechać na Pojezierze Drawskie, ale nie pojadę, bo przegapiłem termin zgłaszania się... Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

cos z tymi zawodami jest nie tak. do ostatniej chwili nic nigdy nie wiadomo! moze organizatorzy zaczna wkoncu szanowac uczestnikow i ich trud wlozony w przygotowania! bo przygotowywac sie ostro do zawodow, a sie okazuje ze jednak do sparingow to jest przyznacie - SZYDERA!!! SILA MIESNIA A NIE MIESA!

zmacek: no ladnie wszyscy wiedzieli ze beda sparingi tylko nie Ty!hahaha i caly misterny plan w****u, szkoda bo myslalem ze zobacze Cie w akcji. M. - czy w Lodzi bedzie tez Submission w.? Vithal: skad wiesz, moze od wczoraj juz tak.hehehe Moja wypowiedz dotyczyla ogolu bo przed Włocławkim wagi sie zmienily, w Wawie nic wogole nie bylo wiadomo i [...]

dieta, bralem wpc olimp pozniej extensora jako uzupelnienie, teraz samo cellPUMP. trening: wczesniej hit (priorytet - siła, efekt - musze dokupić 40kg bo 140kg w przysiadach to mi sie nudzi po 30powt robić) teraz stosuje jakby hit ale przy okazji sprawdzam maksy do hst!

Ja już jedno op Cell Pumpa skonczylem, teraz jade dalej ale na smakowym. Z masą nie jest tak rewelacyjnie - ok 2 kg - ale ja trudno łapie kilogramy, natomiast siła i wytrzymałość idzie pioruńsko! Rewelacyjna jest też regeneracja. Polecam