Szacuny
7
Napisanych postów
776
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3259
zastanawiam sie czy jest moziwy spadek mase mięśnieowej z jednoczesnym przyrostem siły.
Bo jestem teraz na redukcji a siła mi idze w górę. MOgłoby to oznaczac
A) że stoduję rewelacyjną dietę i rosne równiez moja masa mięsniowa
b)że masa miesniowa spada lub nie a przyrost siły spowodowany jest coraz lepsza synchornizacja pobudzenia nerwowego -ruchowego włókien miesniowych
co sądzicie na ten temat???
Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
Szacuny
61
Napisanych postów
1439
Wiek
70 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7349
Witaj rozex. Nie ma takie możliwości aby masa mięśniowa spadała a siła rosła.To obwody Ci spadają kosztem spalonej tkanki tłuszczowej a nie mięśniowej. Jak wspomniałeś jesteś na redukcji. Pozdrawiam
Szacuny
7
Napisanych postów
776
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3259
eee tam jak wrażenie jak np. powiedzy w jakims cwiczeniu roziłem ledwo 15 powtórzeń z obciażeniem 60 kg a później spokojnie sobie robie 60 kg prubuje dorzucam piatke i wykonuje wtedy znów 15 powtórzeń
wiec nie jest to chyba tylko wrażenie
Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.
Szacuny
1
Napisanych postów
218
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6671
mnie też interesuje ten temat, słyszałem że sila zależy od stopnia wytrenowania a nie bezpośrednio od masy, więc ta sytuacja moze jest powiązabna właśnie z tym?ćwiczysz, więc organizm musi być silny, a z powodu diety spada masa.Wychodzi na to że ludzki organizm ma niesamowite dolności adaptacyjne