sam

[...] jest lepsza...sod i witamina C jest potrzebna przy braniu kreatyny i nie prawda ze w 5 g jest 3,8 czystej, masz miarke w srodku i jest tak wyliczone ze jak 5 to 5 czystej, a firma trec jest lepsza napewno od vitalmaxa i bardziej promowana...a jakas tak rozpuszczalnosc czyli mesh sie nie liczy bo koncowy efekt i tak jest taki sam...bierz treca

no wlasnie a nie chce kupywac mixu bo chce typowy gainer po treningu szybko wchlaniajacy sie. Ale jeszcze zastanawiam sie nad mass xxl z treca tam jest sam koncentrat serwatki, chyba z tego co mi wiadomo to jest jeden z lepszych w swojej cenie. Chyba ze macie jakies swoje propzycje z gainerow to prosze o podanie. Pozdr.

Vitalmax Gainer 1 lub 2 maja sam koncentrat serwatki mi bardziej podszedl (gainer 2) niz mass xxl w ktorym jest chyba bardzo duzo dekstrozy a smak bananowy taki chemiczny natomiast gainer 2 smaki wanilia, truskawka slodkie i dobre

jak zegniesz się do boku w lewo i prawo to możesz zrobić taki sam zakres ruchu i czy ciągnie / boli podczas tego z jednej strony ?

Niestety ale nie układamy tutaj planów żywieniowych,musisz sam próbować. Jeżeli jednak nie chce Ci się układać samemu ,możesz skorzystać z indywidualnej pomocy serwisu potreningu.pl \

Hmmmm Chodzi mi o uksztaltowanie sylwetki.Sam aerobik nie wystrczy prawda? Wiec pytam o trening :)

Po pierwsze surowe jajka to nie zbyt dobry pomysł, trzeba uważać na salmonellę. Po drugie za dużo cukrów prostych: banan i jeszcze miód. Czasem sam stosuje koktaile, ale ten twój na pewno do dobrych nie należy. Polecam ten temat http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe!!!-t235664.html

kto ci takie cos rozpisal? czy tez sam wymysliles?

-HADES- tez myslalem ze sam clomid sparczy ale 21 dni na clomidzie to nie za dużo ?Chciałem go brać 5 dni po 100mg a później 50mg przez 10 dni krzykacz 2gi dsdamian jeszcze nie poszułem bo jeszcze nie brałem PS czemu miałbym tego nie poczuć może i wolno sie rozkręca ale te 5tygodni to jest minimum jeżeli nie będzie wystarczających efektów to sie [...]

sam na silce nie cwicze spoko... ale jak bys mial sie lac z kolem co wazy 120kg przy wzroscie 10cm wiecej od ciebie to by ci zalezalo na masie... jesce nie wiadomo czy taka walka woogle nastanie ale "na zimne dmuchac"

trochę forum zwiedziłem i masz TomQ racje :)) a te drinki z nutrenda ? czy może sam flexfit z jakąś domieszką ?

coś do tego dorzucić ? do cissusa ? flexfit czy może być sam. fundusze ograniczone niestety ale jak bedzie trzeba wykosztuje sie :)) Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-29 21:54:04

Ok dzięki widzisz sam nie jem duzo witamin wiec dla tego te witaminki ale staram sie jeść do każdego posiłku

Mówili coś o rewanżu ale teraz to sam nie wiem

Październik - też prawdopodobne. O przeciwniku nie mamy pojęcia... sam Nastula pewnie nie ma.

poczytaj linki podwieszone i sam ułuż

to zalezy jakiej wielkosci masz tylek.jak masz wielki bochen to tak 0,9 jest ok,w ramiona 0,6 w sam raz.chociaz na pierwszy cykl dziobalem sie 0,5 w udo

nie znam spiro ,ale sopharma i oxyflux godne zaufania .sam będę żarł tera oxyfluxa

[...] w ogóle ich nie stosować. Przy 6 odpowiedniej jakości posiłkach dziennie są one zbędne. Kombinacji jest wiele jedni stosują po treningowo białko+banana,rodzynki,ryż inni sam gainer. Bardziej zależy to od osobistych preferencji i przekonań, osobiście nie przepadam za pożeraniem ich na kilogramy. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 [...]

Widzę, że niestety ale Ty dalej swoje... Wówczas niemożna tego już nazwać dietą. Gainer sam z siebie nic Ci nie da. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-27 23:46:53