sam

ninja, mysle ze nawet te 10mg m drola moze przyhamowac znaczaco twoj apetyt jesli jestes wrazliwy na metylowane srodki. Ja w 4 tygodniu cyklu ciezko mialem cos zjesc. Ratowalem sie jakimis nowymi potrawami, sam widok piersi wywolywal mdlosci:/

może być. ale teraz tak robiłeś i myślałem, że chcesz zmienić plan. ale jeżeli chcesz taki sam to ok...

tak czytam i chyba mam ten sam problem juz sie kiedys o to na forum pytałem i zdaje sie ze jogger powiedział ze to moze byc ucisk na jakąś tam żyłe. Poradził ze kiedy pojawi sie ból unieś rece do góry albo opuścić w dól- w sumie mi troche pomogło, ale nie bieegałem tak czesto i długo zeby potwierdzić skuteczność. ale mozecie spróbować

W sumie sam jeszce nie probowalem , ale kolega probowal i mowil ze masa to niebardzo ale napompowanie i sila bardzo ida do przodu. Dawka 150-200mg tyg.,przez 6 tyg.

sam koks ok 1000

""u mnei w sklepei za pół kilo jest 500gram takiego mleka"" to jak wy placicie ! kilogramami ?? ch**a warte te bialko !! sam laktoza !! Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-01-27 22:44:00

Sam się przyznajesz że robisz źle Nikt nie poda Tobie bo jest zakaz reklamowania innych serwisów czytaj regulamin. Mała podpowiedź najtaniej na allegro Pozdrawiam Duda

W kazdym srodku na bazie oleju moga sie wtrącić te kłaczki,przytrzymaj w zbyt chłodnym miejscu a sam sie przekonasz

Poczytaj dział odżywianie, ułóż sam i daj do oceny.

daj splita z partia 2 razy w tyg, lub fbw, wszystko i tak jest kwestia objetosci, sam rozklad partii to nie wszystko

Jeśli tak to proszę o ćwiczenia jakieś i diete bo sam tego nie umiem zroibć:) PROszĘ:) Pozdrawiam:(

bez różnicy co dasz, czy mono czy to jabłczan, efekt będzie ten sam/podobny

siłowo nie trenuje tak za bardzo tzn mam gryf łamany i hantelki robię sobię różne partie ale tak to nie za bardzo i czy da się wgl tak zrobić masę i ją utrzymać +kick boxing.? Nie ma prostej odpowiedzi, bo najważniejsze są Twoje predyspozycje, a konkretnie zdolność do szybkiej regeneracji. Sam trening KB i Boks na poziomie zawodniczym to trudny [...]

Hym... ja bym na twoim miejscu nie kupował tylko ułuz sobie dobrą diete a po co ci pas jak nie bedziesz miał diety sam dieta starczy + troche zdrowego ruchu

1. Z takim pytaniem wnioskuje że jesteś zielony w temacie 2. Bez diety nic to nie da 3. To nie są odżywki tylko suplementy 4. Jeżeli chodzi o rzeźbę to nie najlepiej trafiłeś z tymi suplami 5. Proponuje wziąść się za czytanie to takie moje rady bo sam taki okres kiedyś miałem

nikt ci tutaj nie napisze trenignu zacznij czytac posty podwieszone i sam sobie cos uloz tu tylko sie ocenia;] jesli zaczynasz cwiczyc to zacznij od act pozdro

Przeciez to 12/10/10/8 to zwykla progresja a 8-10 to stala ilosc powtorzen. To ktore jest lepsze na mase nie da sie rozstrzygnac bo na kazdego dziala co innego. Najlepiej jak sam sprawdzisz co ciebie rusza

Mysle ze potrafisz sam sobie odpoweidziec na te pytanie... Po co tworzysz taki temat...

masti istotnie tak jak piszesz, pod warunkiem ze caly artykul nastawiony by byl na swiatlo kulturystyczne (co tez sie rozumie silowe), a nie fanatyczno silowe, co juz sie staje powoli niezdrowe i malo rozsadne. Sam jestem daleki od twierdzen, ze 15 czy nawet 20pow nie zbuduja sily, paradoksalne tez jest to ze moze byc tej sily wiecej od wysokich [...]

[...] i te by poszły pod nóż w celu zmielenia ( zmielone mi smakują) czy jest różnica czy zmielę płatki owsiane, czy błyskawiczne ? czy wartości i indeks glikemiczny będzie taki sam ? to dość istotne pytanie, bo mi to jest obojętne, a jeśli robi to różnicę, to czemu nie skorzystać z waszej wiedzy ;) z góry dzięki :) p.s. obojętne mi jest to, które [...]