SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Plan treningowy , 2001r

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj tematy podwieszone w dziale . Szukaj a napewno znajdziesz jakiś plan bo nikt ci tu nic nie ułoży . Musisz się sam wysilić . Nie da się spalać tłuszczu i jednoczesnie budowac miesa - musisz wybrać ALBO ALBO No a jak wybierzesz spalanie to nie da sie ze sobie wybierasz jakąs część ciała bo spala się równomiernie z całości

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2017-02-10 16:01:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki po koksach

    Post
    Doping

    zadziała, ale widzę że twój kolega pomylił koks z cudownymi śodkami, sam koks nic nie da oprócz skutków ubocznych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-07-27 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+s.a.w+ beta alinina

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem "probke" i wziale przed treningiem sw. Dalo mi takiego kopa ze przez godzine treningu nic nie mogło mi odebrać sił ;p. pompu w ogole nie poczułem a tylko pobudzenie. Albo na mnie tak dziala albo sie sam nakrecilem ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-10-24 16:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+s.a.w+ beta alinina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nie kupilem saw;) a jeszce jedno mam pytanko. Jesli chodzi o przedtreningowki to nigdy ich nie bralem. Saw zawiera "mocna" dawke ? pytam ponieważ na 1 raz moze lepiej mi wziac cos lzejszego a bedzie ten sam efekt ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-10-24 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie potrfaie jednak podac nazwy tego rodzjau zabiegow ...poszukaj wiec czego o elektrodach na czole pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-09-10 01:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wysokich obrotach

    Post
    Odżywki i suplementy

    ci powiem ze nie paczałem na skład MZB wogóle tych nowych wielo składnikowych produktów ... bo ostatnio wiele ich na wypuszczali więc napewno masz racje tylko musze obadać jak cenowo to wychodzi bo sam dla siebie ... bo magnez akurat tani chyba 11zł cyz tam 10zł pudełko więc wpożo cena

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2007-10-29 08:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok metka

    Post
    Doping

    sam listek clomidu powinien wystarczyc!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-09-21 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisz tutaj diete albo wklej zrzut, a nie sam link

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2011-06-21 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump legend

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowszy = stary (skład ten sam) - za ile możesz go mieć ?? może w podobnej cenie coś fajnego będzie (innego)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2012-09-01 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odzywka typu gainer uzupelniasz braki w diecie. Nie licz, ze od samego mutanta zrobisz sie mutantem. sam teraz kupuje mutanta 3paczki pi 7.7kg ale tylko po to, bo w pracy nie mam szans zjesc normalnego posilku i zeby podciagnac wegle,bo podobno mutant az tak mocno nie zalewa tluszczem jak tansze gainery. Ale za 500zl to ja osobiscie kupilbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-04-29 01:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! trening na masę !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    k*********ludzuie ile razy mozna pisac jedno i to samo???umiesz czytac?to poszperaj w dziale i cos znajdziesz sam dzis rano odpowiadalem na kilka takich postow.ludzie jak chcecie cos robic to sie przylozcie.efekty same nie przyjda dajcie cos od siebie chociaz troche pocztajcie zainteresujcie sie nikt za was masy nie zrobi. eeeeeeeech})

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-06-23 12:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz śmialo , tunczyk , twarog , jakas inna rybka, jajka , ogólnie na noc sam nabiał.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-08-04 00:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Nitro 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok rozpisz sam ewentualnie się poprawi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-11-24 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Nitro 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mikke ja w poniedziałek kupuje taki sam zestawik, więc jak coś to czekam na twoją propozycje dawkowania. Do tego mam białko 65%, ZMA, Tribusteron, Glukozaminke, Maxivit, Tauryne. Właśnie skończyłem dwie puchy TCM i przedłużam tym cykl. Więc zobaczymy jak to działa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2005-11-25 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomuzcie wybrac masowke

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sklad (20%bialka i nizejjesli masz 'oporna' na mase sylwetke) i poruszaj sie po swoim przedziale portfela ;P a jelsi mam cos proponowac konkretnego to Gainer 1 vitala sam bralem i powiem ze niemoge nazekac na efekty ale prawde mowiac szybko sie "przejada" na forum popularny jest takze Mass XXL nie probowalem ale ponoc smaczyny i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2006-08-16 16:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mnie to już na sam zapach płatków zbiera na pawia Dlatego sobie robie np. jajecznice z razowcem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-09-03 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    to już sam nie wiem co zrobić. praktykował ktoś już takie stosowanie gainera?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2008-09-13 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sam tytul tematu mowi powinien znalesc sie on w dziale "odchudzanie" musisz obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne,ulozyc diete z ujemnym bilansem kcl. czyli jezeli twoje zapotrzebowanie wynosi np. 2500kcl powinienes/powinnaś ulozyc diete ktora bedzie dostarczala np.2300. dodatkowo wysilek fizyczny. ps. podane liczby kalori są tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-10-01 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal test - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego oczekuje, sam nie wiem.. mam i chce zezrec :D Slyszalem opinie. ze trzeba to szamac przez 6 tygodni... co dale nam 2 opakowania... i zastanawaim sie nad rozlozeniem tego 1 opakowania na te 6 tyg.. szmernie cos ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-01-19 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto przedluzyc

    Post
    Doping

    Zobaczysz jak bedzie cie wozilo na enanie to podciagnij go o tydz dluzej jak nie to zmien na propa musisz sam zadecydowac jak bedzie lepiej podczas cyklu.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-04-26 21:12:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-04-26 21:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)