SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • PoMoC w DoKuPiEnIu SpRzĘtU dO sIłKi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym droższym wariancie nie ma drążków na to ćwiczneie i tak. Musisz sam sobie coś zrobić. Ale Bogiem a prawdą - wyciąg kupujesz dla pleców. A nie dla jakiegoś fikusnego ćwiczenia na nogi. Na nogi są siady.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-04-27 01:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie lubię i uczyłem się tylko gdy przychodził egzamin. Poza tym, to jest sport walki (kontakt osoby z osobą, siła vs siła) więc nic dziwnego że zdarzają się lima itp. Taki life. Uważam że decyzję musisz podjąć sam. Rób to co sprawia Ci przyjemność. Pójdź na KBX, potrenuj - zobacz. Spodoba Ci się bardziej niż TKD - zostań. Tyle na ten temat.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-01-22 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Ja akurat mam ten sam problem z kontaktem, większość mówi że za mocno uderzam, ale nikt do głowy nie bierze, że to SW i nikt nie ma zamiaru kogoś głaskać, więc nie przejmuj się że ktoś tak gada :) Życzę powodzenia, a tak nawiasem mówiąc trenuję jednocześnie KB i TKD, wg. mnie techniki z TKD świetnie się sprawdzają w KB ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-01-26 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat or hydrolizat

    Post
    Odżywki i suplementy

    EWENTUALNIE DROBNE DOMIESZKI ALE JAKO SAM NIE WYSTEPUJE ( CHYBA ZE IDZIE O AMINOKWASY Z HYDROLIZATU) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2003-07-26 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ci w klacie gra >> WEJDŹ WARTO <<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to juz któryś rysunek "z tej serii" - i w kolejnym są błedy. No ale sam pomysl ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2005-08-06 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn boże...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no bede czekał , ale przyznaj sam że po 3 tygodniach powinno już być widać(może nie duże) ale zawsze efekty, ja nie widze prawie nic :/ wiec nie wiem czy coś robie nie tak? czy ten KA to takie g****...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2008-04-21 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam polskiej nazwy choroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest nowotwór niezłośliwy lub nowotwór złośliwy czyli rak (carcinoma). O to chodziło bo chyba źle zrozumiałem? A co do pytania kolegi to skoro dostałeś taki wynik to chyba zadałeś pytanie "co to jest"? Sam raczej takiej diagnozy nie postawiłeś więc trafiłeś do kogoś a ten ktoś jest od tego żeby udzielić Ci dalszych informacji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2009-09-03 19:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialka masz za duzo, 7gww/kg też nie wydaje sie zasadne- skad pomysł na tak dużą nadwyzkę na sam początek? Ile razy w tygodniu trenujesz i co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-05-08 06:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie w pracy prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem nowy na tej stronce ja mam ten sam problem pracuje od 6do15:30 umnie jest to dobre ze mam przerwy o 7 o 9 o 11 o 12 to mam czas na jedzenie ale co mam jeść ćwiczę od miesiąca na siłowni a ćwiczę na rzezbe pomoże mi ktoś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2014-02-23 06:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 posilki do picia w ciagu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o shake to nie ma znaczenia w budowie masy mięsniowej, możesz je pic. Masło orzechowe robisz sam czy kupne? Jak kupne, to najprawdopodobniej do wywalenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2014-10-23 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z avatarem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pisz bezpośrednio do IT na maila: [email protected] lub [email protected] Tez nie mogę zmienić, wyskakuje mi ten sam komunikat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5804 Data: 2017-09-20 16:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • RYBOZA - pytanie do znawców!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ODPOWIEDNAI ADAWKA RYBOZY TO OKOŁO 3G NA PORCJE KREATYNY ALE TAK SZCZERZE MÓEIĄC POŁACZYŁBYM TO Z GLUKOZA, PRZYNAJMNIEJ 10-15 GRAM A OD TEGO ZBYTNIO TŁUSZCZYK NIE SKOCZY ( MAM TEN SAM PROBLEM) TAK ZASTANAWIAM SIE NAD ATP KAIZENA ALE DLA POLEPSZENIA I TAK DOWALIŁBYM DO KAZDEJ PORCJI MINIMUM 15G GLUKOZY Wojtas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2002-08-11 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA - pytanie do znawców!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do ceny nie jestem pewien, ale sprawdzę ... ... jezeli chodzi o dekstroze (aka glukoza prawoskrętna) to mam ten sam problem co z glukoza .... trzeba przynajmniej przywalić jakieś 40 g (niektorzy uwazaja ze nawet wiecej) do kazdej porcji kreatyny, a ja chce uniknac takiej ilosci wegli prostych (czytaj: uniknac opony) ..... REDRUM it's my not [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2002-08-12 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA - pytanie do znawców!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. czlowiek chory na cukrzyce majac na mysli ze musi szybko zjesc np. batonika to tak naprawde musi ich zjesc np 5??Nie!!!!!!Bo po jednym sie juz lepiej poczuje!!Wniosek???-sam ocen.Czytalem gdzies ze tak naprawde najlepiej jest brac ok 90g.no ale zjedz 90g cukru.Dlatego Uwazam ze 20-30 wystarcza bo mi to daje efekt, a skro mi to innym pewnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2002-08-12 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się ze Real zdobędzie mistrzostwo. Drużyna z Madrytu sie odbudowuje sam zakup Canavaro już o tym świadczy.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2006-07-17 09:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na najlepszych suplementach...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to głupota-----nie to raczej chec sprobowania nowych supli ja zawsze zbieram na takie cykle tyle ze uzbieram połowe kasy, staje w sklepie i słucham dobrej rady ze efekt taki sam po stak+ka,ester..., a za reszte białko, witaminy,carbo; i tak np. teraz jakbym dostał nobooster do cyklu xp+ester, byłbym bardzo zadowolony, a normalnie bym niekupił bo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2006-12-23 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    [...] ale to co się stało pomiędzy 18 a 19 rokiem jego życia (patrz zdjęcia) to napewno nie zasługa genetyki i prosze was - pomyslcie. skad jakies strony moga miec jego cykle, czy tez dane kiedy zaczal brac saa. musialby to ujawnic sam arnold albo jego koledzy, kulturysci raczej sie nie chwalili publicznie co biora i czy biora tak jest do dzisiaj

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-05-16 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta wg Arnolda

    Post
    Doping

    [...] sie często nad tym zastanawiałem może napiszemy list do arniego z sfd ? podobno on proponowal dawki 10-15mg dla malego kulturysty 20-25 dla duzego jakos tak a potem pewnie sam jeszcze wiecej tego żarł ale tez co ciekawe wszyscy ważniejsi kulturysci z tamtej epoki np: franco c. larry scott sergio oliva lee haney frank zane cwiczyli partie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2007-05-16 16:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na hantle- wycena

    Post
    Usuniete tematy

    Co wy tu oczy mydlicie Prawda jest taka że sam miałem problem z stojaczkami na hantle ponieważ wszystkie które chciałem kupić a przejrzałem wszystkie oferty sklepów konkurencyjnych również to 2 pary max wchodziły na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2009-08-05 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na hantle- wycena

    Post
    Usuniete tematy

    A czy nie możecie coś podobnego zrobić i nawet zacząć wprowadzać do sprzedaży?? Bo szczerze mówiąc z czasem ja sam będę potrzebował czegoś takiego. I pewnie nie tylko ja. Jednak widać że trzeba będzie samemu zrobić, gdyż te stojaki co macie to są za małe zdecydowanie. Tak więc warto się zastanowić nad produkcją.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2009-08-06 16:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)