Nic nikomu nie miałem udowadniać. Musze zrobic sam, więc zrobię, nie mam wyjścia. Forma planowana na połowe października, jak napisałem, więc jeszcze musicie poczekać troszke na foty, bo póki co nadal wstyd ;-)
[...] "rutynie", skrajne diety przeplatane z wyskokami, kombinowanie - co z tego teraz chcesz zmienić? Masz jakieś wnioski? %-) Z niwixem razem trenowaliśmy poprostu. Ja zawsze sam się prowadziłem. Z Przemkiem to pierwsza próba współpracy, niestety nie udana.. Spróbowałem już chyba większości diet i treningów w swojej "karierze", więc raczej wiem co [...]
[...] Przemka ? Bo widze znó mega niskie kcal , ale wtedy zrobiłeś mega forme więc bede sledził i może zerżnę od ciebie diete na wiosne hehehe Monkey, to nie pod okiem Przemka było, sam się prowadziłem wtedy %-) Przemo jednak pomógł przygotować się do zdjęć ;-) W zasadzie teraz jadę podobnie, czyli LC na niskich kcal, bo tak mi najlepiej fat leci..
Jaka zabawka? :-D Foty zarcia jak zwykle klasa, mi się ostatnio ich nie chce robić %-) ale powolnym tempem wracam tez na lepsze tory ;) Sam wypad do Paryża udany? Od dłuższego czasu mamy zaproszenie do Francji i na pewno jest sporo miejsc godnych zobaczenia, dodatkowo byłoby się gdzie zatrzymać, ale jakoś mnie specjalnie tam nie ciągnie.. Co do [...]
Jaka zabawka? :-D X-600 :-D Foty zarcia jak zwykle klasa, mi się ostatnio ich nie chce robić %-) ale powolnym tempem wracam tez na lepsze tory ;) Sam wypad do Paryża udany? Od dłuższego czasu mamy zaproszenie do Francji i na pewno jest sporo miejsc godnych zobaczenia, dodatkowo byłoby się gdzie zatrzymać, ale jakoś mnie specjalnie tam nie [...]
A masz możliwość stojącego biurka? albo co godzinę uciąć sobie 5 minutowy spacer? Stojącego biurka nie bardzo, bo siedzę ze swoimi ludźmi, nie mam osobnego gabinetu niestety, ale spacer jak najbardziej. Myślisz, że sam spacer coś da ?
[...] godzinę uciąć sobie 5 minutowy spacer? Stojącego biurka nie bardzo, bo siedzę ze swoimi ludźmi, nie mam osobnego gabinetu niestety, ale spacer jak najbardziej. Myślisz, że sam spacer coś da ? Czyli nie możesz zamówić, po prostu biurka, które ma regulowaną wysokość? Bardzo dużo. Mój fizjo po obserwacji wszystkich swoich klientów powiedział, że [...]
[...] godzinę uciąć sobie 5 minutowy spacer? Stojącego biurka nie bardzo, bo siedzę ze swoimi ludźmi, nie mam osobnego gabinetu niestety, ale spacer jak najbardziej. Myślisz, że sam spacer coś da ? Czyli nie możesz zamówić, po prostu biurka, które ma regulowaną wysokość? Bardzo dużo. Mój fizjo po obserwacji wszystkich swoich klientów powiedział, że [...]
[...] co jęczeć i narzekać, tylko trzeba działać i to już chyba regularnie. Póki co będę co 2 dni napier.dalać bańki chińskie, a w pozostałych dniach body wrapping (maść zrobię se sam z kawy, imbiru i pieprzu cayenne). Dodatkowo wrzucam do stałej suplementacji, zgodnie z poleceniem Fightera kudzu root. Jak nie pomoże ze skórą, to na pewno nie zaszkodzi [...]
[...] co jęczeć i narzekać, tylko trzeba działać i to już chyba regularnie. Póki co będę co 2 dni napier.dalać bańki chińskie, a w pozostałych dniach body wrapping (maść zrobię se sam z kawy, imbiru i pieprzu cayenne). Dodatkowo wrzucam do stałej suplementacji, zgodnie z poleceniem Fightera kudzu root. Jak nie pomoże ze skórą, to na pewno nie zaszkodzi [...]
[...] też źle reaguje na tę substancję i nie zamierzam sprawdzać tego po raz kolejny - jakby Ci się to powtórzyło, to po co kombinować, chyba ze na starość się coś zmienia; samo sally + ewentualnie jakiś termogenik zrobi większą robotę , a jak masz problem z dołem brzucha to zbadałbym kortyzol i zajął się nim w 1 kolejności zresztą przerabiałem [...]
Jak juz przesetujesz te wszystkie sposoby na skórę na brzuchu to daj znać co działa i po jakim czasie. Bańke chińską stosowałam, rózne balsamy i owijanie folią tez, ale nie widziałam żadnych zmian, więc brakło motywacjii żeby kontynouwać. Dam znać na pewno, bo zawziąłem się. Z Pracy kawę z expresu zabieram do domowego pilingu %-) Potem bańka. [...]
Odnośnie dyskusji o sally, to skoro jest ten okres półtrwania (4h) to biorę to pod uwagę i staram się dzielić dawki. To już każdy musi sobie sam ocenić jak bardziej warto :-) w tym arcie co wkleiłem, okres był podany już trochę inny Okres półtrwania: podany doustnie 6-8 h,
Odnośnie dyskusji o sally, to skoro jest ten okres półtrwania (4h) to biorę to pod uwagę i staram się dzielić dawki. To już każdy musi sobie sam ocenić jak bardziej warto :-) w tym arcie co wkleiłem, okres był podany już trochę inny Okres półtrwania: podany doustnie 6-8 h, Kuba, okres półtrwania sally w osoczu wynosi 4-5h po podaniu doustnym, [...]
Odnośnie dyskusji o sally, to skoro jest ten okres półtrwania (4h) to biorę to pod uwagę i staram się dzielić dawki. To już każdy musi sobie sam ocenić jak bardziej warto :-) w tym arcie co wkleiłem, okres był podany już trochę inny Okres półtrwania: podany doustnie 6-8 h, Kuba, okres półtrwania sally w osoczu wynosi 4-5h po podaniu doustnym, [...]
[...] zjada do tego te experymenty z insa. Ok leci gh to insa i mala dawka t3 jest normalne ale ja dawke t3 dopieralem badaniami. Tak naprawde jak nie robisz typowego prepa to sam test + gh wystarczy na luzie. Zadnych stymulantow i innych gowien. Bo po kiego grzyba sie zajezdzac? Uwierz mi ze jak ruszysz ze prepem pod start to jeszcze bedziesz mial [...]
[...] zjada do tego te experymenty z insa. Ok leci gh to insa i mala dawka t3 jest normalne ale ja dawke t3 dopieralem badaniami. Tak naprawde jak nie robisz typowego prepa to sam test + gh wystarczy na luzie. Zadnych stymulantow i innych gowien. Bo po kiego grzyba sie zajezdzac? Uwierz mi ze jak ruszysz ze prepem pod start to jeszcze bedziesz mial [...]
No ja sam nie wiem co myśleć o tym mixie. Bo to squibba, znam producenta i wiem że nigdy w chuya nie leci. Ale 600mg/ml jest chyba nierealne, choć nie znam się na gotowaniu.
[...] oczy i zrozumieją ze w mixach nie ma h**a ze jest tyle co deklarowane na etykcie....ja wiem ze to pewno wygoda j**nac z jendego flakona ale na bank stezenie nie jest takie samo jak na etykiecie No ja sam nie wiem co myśleć o tym mixie. Bo to squibba, znam producenta i wiem że nigdy w chuya nie leci. Ale 600mg/ml jest chyba nierealne, choć nie [...]
pitbull61 - DT - droga do startu w MPJiW 2020 start masy, str 15
