[...] kumple z innymi moimi kumplami bili się o mnie, bo myśleli, że jedni z tych kumpli mnie zaczepiają.. obili się nieźle, jeden 4 zęby stracił przez mojego kumpla z boksu, ten sam z boksu złamał nos też innemu, nieźle polecieli haha. ale to chyba nie dziennik o tym %-) dariusz trenujesz, nie mozesz pić! %-) a Ty MrGay nie śmiej się hahahhahaa [...]
[...] lubimy bo "musimy" a tak naprawdę nie musimy lecz tak nam wmówiono ;) Rzucić szkołę możesz w każdej chwili przecież i zacząć szukać pracy albo ewentualnie przerzucić się na sam boks. Zostaliśmy po prostu tak zaprogramowani. Jedyne co człowiek musi to umrzeć ale i to nie jest pewne.. może kiedyś wymyślą coś na nieśmiertelność.. nie od dziś nad [...]
[...] osobisty i inne spojrzenie na świat. Nie potrafił bym zawieść rodziców, a zrobiłbym to gdybym rzucił szkołę. Przerzucę się na boks, idzie ok, trenowałbym codziennie bo sam bym musiał (treningi 3x w tygodniu), za pare lat doznałbym jakiejś kontuzji, która uniemożliwi mi trening (tfu, odpukać) i gdzie wtedy wyląduje? Rodzice nie będą mnie [...]
[...] wszystkie lekcje więc musze wstawac rano ;/ tak to nie chodziłem to moglem spokojnie zjesc. Owsiane albo jajka beda dobrre. A co daje? tyle co kazdy inny posilek. Czlowiek nie wielbad jesc musi. Mozesz nawet szejki sobie robic z zmielonych owsianek/mleka/banana albo itd sam chyba sobie zaczne robic bo nie mam czasu jak mam sie zmuszac do szamki.
[...] Ta dzisiejsza edukacja jest naprawdę do bani. Trenujecie tyle i dalej nie nauczyliście się pokory i cierpliwości? Nie ma nic od razu ;) powoli małymi kroczkami aż na sam szczyt. Co do tej postawy sezonowców znam takich ludzi i szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi co oni robią.. po prostu słaba psychika i tyle. Ważne by treningów nie [...]
Też ćwiczyłem i bardzo dobrze dalej idzie ;) Tomuh nie martw się sam ostatnio mam bardzo dziwne myśli ;) to chyba taki okres zimowy gdzie wszystko wszystkich dołuje ale jest trening i przechodzi na jakiś czas.. czasami w nocy wróci to wszystko ale to dopiero początek wszystkiego więc nie ma co się dołować.. całe życie przed nami.
[...] bez kasków, mój bardzo dobry kolega sparował i został niestety znokautowany (jak mówiłem, jeden z moich najlepszych kolegów, no i jeden z najlepszych na sekcji), aż sam poczułem ten cios na sobie... dziwne uczucie jak tak się na to patrzy, poleciał potem ledwo wstał i poleciał na liny... dziwne. No ale nie o tym. Sparowałem najpierw z [...]
[...] karczycho.. brzucha.. przedramię itd itd. Nie spowoduje to przetrenowania a tylko może pomóc ;) Zależy od sekcji w sumie. U nas większy nacisk jest na technikę niż na jakieś brzuchy czy tam pompki. To można robić samemu w domu a niektóre sekcje cały czas to katują i trochę czasu się na to traci.. a siłe itd zawsze można zrobić przed zawodami.
Beer complex też coś ma wspólnego z crossfitem :D Coś wspólnego to chyba ma.. ale bear complex dobrze wygląda sam kiedyś takie rzeczy próbowałem jak treningu nie było z jakiegoś tam powodu.
Witam, relacja z dzisiejszego treningu 20.03.2013 r. Trening: Standardowo mocna rozgrzewka ok. 20 - 30 minut, już na samej rozgrzewce się zajechałem, potem 4x3min worki i 4x3min skakanki, byłem potwornie zmęczony na workach. Siła jest duża, ale kondycji jednak widać niezłe braki.. Potem poszedłem na ok. 10 minut na tarcze, dosyć wysokie tempo, [...]
[...] Nie wiem kto tam pisał coś o tym związku, ale jak zakładałem konto to byłem w związku, od ponad roku jestem wolnym strzelcem %-) Nikt mnie do niczego nie podpuszczał, sam tak zacząłem chodzić do klubów. Dużo kobiet poznałem i sie w dupie poprzewracało %-) souljah, w Twoim wieku tez tak mówiłem, ze nigdy nie tknę alkoholu ani niczego, ale [...]
[...] i worki, środa, gdzie tylko sparingi) Tą monotonią ludzie rzygają po maks pół roku. a myślisz że inaczej gdzie indziej wyglądają treningi?u mnie jest dokładnie to samo +czasami dla grupy zawodniczej dodatkowe treningi na wytrzymałość i teraz ma dojść bieganie jak już ciepło jest.Piszesz że kochasz ten sport ale po Twoich wypowiedziach [...]
2700zł przepite ale to nic :D ja właśnie zaczynam szukać roboty.. planuję od września już iść a wtedy będzie kosa! odżywki,perfect dieta itd.. itd a poźniej towar bedzie bity haha :D aktualnie sam mam wolne to jakieś domowe treningi zasuwam.. bo nawet worka nie ma gdzie powiesić..zamierasz coś robić czy czekasz na treningi w klubie?
Dobrze ze zapytales, niestety ale nie mozna jednoczesnie chudnac, palic tluszcz i tyc z miesniami. Jak forma? Pierwszy trening ciezki? Duzy spadek kondycji, wytrzymalosci itp.? Sam mam za soba pare miechow przerwy i ciekaw jestem jak bedzie jak wroce. Fajnie ze dalej probujesz i sie starasz, myslalem ze wypadniesz z "gry" :-D Pozdro
[...] aeroby po treningu.. Tylko że jak założyłem temat w dziale treningów, to ekspert mi napisał, żebym kupił program indywidualny razem z dietą.. %-) jakbym chciał to bym sam się zgłosił, a nie chcą mnie na siłę naciągnąć. Zobaczymy może mi tam pomogą a jak nie to nie.. może wódeczka cosik spali };-) Ciemna strona mocy to za jakiś czas :) [...]
[...] kondycja i technika, jak dobrze technicznie trafisz na szczęke to gość pada. Zdarzało się wiele razy, na sparingach, na walkach, ja dzięki Bogu nigdy nie dostałem(tfu) a sam osobiście podczas walk czy sparingów nokautowałem, najczęściej na wątrobe i z 2 razy na szczękę. Tak w ogóle, to ja już walczę bez kasku. 14.01.2014 r. Pierwsza rozpiska [...]
MrGay ta hetero.. już za późno sam się ujawniłeś %-). Dla Twojego info nie, masa nie poszła w górę jest raczej na tym samym poziomie, póki co. Jednak z uwagi na uszkodzenie błony śluzowej żołądka musiałem zmienić do czasu wyleczenia moje przyzwyczajenia żywieniowe. A to spowoduje zapewne spadek wagi. PS. Piszesz o PRZECIWNICZKACH czyżbyś już [...]
Trenuj Trenuj i skuj ryj fr*****m };-) Każdy ma takie zmuły - jeden częściej, drugi mniej ale takie jest już życie.. sam mam ciężkie chwile i muszę się trzymać w garści, mimo wszystkich przeciwności losu nie mogę się poddać tylko jeszcze bardziej muszę działać. Dawaj wpiski i co tam się dzieje u Ciebie :D
[...] dzisiaj mam filmiki dwa, z dzisiejszego sparingu, który był dla mnie mega udany i jestem mega zadowolony po nim. Po prostu miałem tyle energii i kondycji dzisiaj, że aż sam w to nie wierzę :) po sparingu podchodziłem do każdego pytałem czy chcą sparing, ale nikt nie chciał. runda 1 http://www.youtube.com/watch?v=kRzAtlrxiZU runda 2 [...]
DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks
