SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • czytalem tylko nie wiem czy oplaca sie polaczenie mono+stack na pierwszy cykl, poniewaz i tak same mono da duzo a w polaczeniu ze stackiem jeszcze wiecej. Lecz gdy na pierwszy cykl wezne mono+stack to w drugim cyklu kreatyny sam stack moze dac mniejsze efekty bo juz byl przeze mnie stosowany.? Wiec moze lepiej oplaca sie na 1-wszy cykl dac samo [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że nie było takiego arta przed tym jak sam się zapisałem. SOG niestety nie już nie wejdzie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tlumaczeniach z zagranicznych for, etc. Niestety osobiscie pomimo, ze mam maaaase pomyslow na znaczne poprawienie atrakcyjnosci "Uderzanych", to jednak sam nie dam rady ze wszystkim ze wzgledu na ograniczenia czasowe. Fajnie by bylo, jakby znalazlo sie kilka osob chetnych do wspolpracy i poprawy merytorycznej naszego forum. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorzy sie dopuszczali dopingu. Taki jest sport,byl i bedzie.Trzeba sie z tym liczyc.A Ci ktorzy wierza ze to nieliczne przypadki to szczerze wspolczuje.Idealsci k... Tak samo jest z Szymonem Koleckim.Robi sobie przerwe,nie jedzie na ME.Niby kontuzja.ja nie wierze,a mysle ze wali cykl zycia i pozniej wyjdzie raptownie w niesamowitej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-04-25 08:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny (ustalenie diety i planu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak paramaribo mówi tak zrób jak sie nauczysz sam zrobić siete / trening co posiłki zawierają to nikt ci nie oszuka ja 2 lata temu poszłem 1 w moim życiu miesiąc na siłownie kase brali ( 40 euro) za miesiąc trening taki dali że sie zajechałem na amen a nic z tego nie wyszło jak będziesz starszy to będziesz miał sam satyskfakcje że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2013-09-07 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w kulturystyce, zwyczajnie jest nie szczery, mówi o swoim ciężkim losie, płacze.... gdzie dla przykładu Robert Burneika, który musiał zapierdzielać po 12h na warsztacie samochodowym nie znając języka nie opowiada w każdym wywiadzie jak to mu było ciężko.... a murzynek Greene nie wie co to praca, woli walić owoce i pokazywać się ze schmoe [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 14:52:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z tego co sam widze w elite pro, ktore mnie tak nie interesuje jak npc pro, to ten krizjanek goli wszystko tasmowo %-) kulturystyka traci duzo zawodnikow, w duzej mierze przez sponsoring i kase, warto poczytac wywiady ' starszych prosow ' masti - sam zreszta widzisz, bo mocno zwiazany jestes z bb (z tego co kojarze) w latach 90 na pocztaku 2000 [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niedopuszczani, kazdy wie o kogo chodzi wystarczy poczytac tu na forum. tragedia i chec nachapania sie kasy, federacja nie jest tam dla zawodnika, tylko dla zarobku... To sam wiesz jak jest, jak sport w Irl był w ciemnej dupie (nadal jest %-) ) to ok 17 lat temu to jeszcze z paroma gościami się rozkręcało, a potem zrobiła się taka patologia, [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 22:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MAKRELA, PANGA(TEN LEPSZY GATUNEK) MORSZCZUK, ALE NIE PIECZONE!! ZAMIAST CHLEBA 50G, RYZ 50G V posiłek (~20:00) -SOL I SMIETANA WYRZUĆ -NIE SMAKUJE CI SAM TWAROG DORZUC MOZE Z 100GRAM JOGURTU NATURALNEGO. i nie sluchaj tego pana u góry, ktory wkleja wszedzie ten sam link i pisze głupoty ^^ Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-03-21 02:41:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2010-03-21 02:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal - na poczatku dieta mnie przerazala, podobnie pewnie jak czesc z nas wszystkich, sniadanie jadlam na 2 razy, ale po jakims czasie sie przestawilam i teraz czasami juz czuje sie glodna jak mam malo miecha w ciagu dnia :) czuje sie dobrze, dopadl mnie bol zoladka jakis czas temu, szczegolnie po posilkach mocno bialkowych z niewielka [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ooo przegrał z Alim,który miał z nimi problemy,to się robi jakąś ideologię,a tak bylo zawsze... Gerry Cooney Earnie Shavers itd. Nie wiem czy wiecie oni już tak 3 lata o tym samym i przechodzą na to forum...Jak ja...:-P Chodzi o to,że cała ta dyskusja jest rozpoczęta na błędzie. To tak jakby dyskutować,o tym,kto wygra w szachy na latającym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2012-11-16 18:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobierania rywali typu Mormecków.Albo wyrzuciłby pas do kosza przed Bowem. Najlepsza ilość obron wynika z największego handicapu Kliczków w historii.Najgorszego okresu HW.To samo Holmes,a nie miał brata widzicie korelację ? Mniejsza dominacja w boksie,bo teraz oni są hegemonami,a w czasach Tysona,Lewisa mniejsza dominacja w negocjacjach,walki na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2012-11-16 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2-5 lat wstecz. Po prostu Vitaliy był dla niego za ciężkim przeciwnikiem. Holyfield też niby zamiótł by Kliczkami a co z walką z Lewisem który prezentował dokładnie taki sam styl walki kiedy kołysał się na nogach walcząc z Vitem ? Ludzie myślą że Tyson z prime zmiótłby takiego Vitaliya z ringu w 2 rundy %-) Mike nie miał nigdy walk w których [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2012-11-16 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogami itd.(Sparringi). Dobra waga Lewisa,motywacja,pokazanie,że chcę go ubić,a że to nie była najlepsza walka,bo Lewis tak "długo" walczył z gościem,który za jakiś czas sam będzie się przerwacał w walkach bez ciosu,to pewien symptom. Tyson zawsze byłby niewygodny.Oczywiście można zanalizować,że Lennox ma gorszą formę niż z Witlaijem itd.Ale [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2012-11-17 10:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pokonał przed Frazierem ŻADNEGO porządnego nazwiska.Walczył prymitywnie,nie wróżnono mu kariery.Trudno rozgryźć tak boksujacego boksera,bo siłę trudno dostrzec. Tak samo z Bryantem Jennignesem wróży mu się karierę,bo pokonał Liachowicza czyli tzw. nazwisko,to też jest pewien sposób.Dużo osób wie,że Liachowicz prezentował kiedys niezły [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11417 Data: 2012-12-02 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    no trzymam kciuki jak to się mówi. ten sam cel ten sam problem

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ćwiczy na siłowni dwa razy w tygodniu dla utrzymania dobrej formy. Z "koksiarzami" ma do czynienia na co dzień - Znam kilku kolesi, którzy już wyłysieli od sterydów. Jeden z nich, Karol, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani podrapać po plecach, tak mu się rozrosły mięśnie---hahahaha dobre to jest

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 2006-08-25 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze kiedys tak bylo, chociaz i tak watpie zeby za ome placic 65zl.. ze ruska meta b.szkodzi niz polska to moze byc autentyczne, nikt mi nie powie ze under stosuje te same substancje wypelniajace i ma taka sama jakosc surowca co apteka. Karol, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani podrapać po plecach, tak mu się rozrosły mięśnie nie ma [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 2006-08-25 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie może sam zdjąć koszulki i podrapać się po plecach, tak mu się mięśnie rozrosły"... Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-08-25 14:19:50

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 2006-08-25 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miś Kolargol straszny cham, miał pół litra wypił sam, teraz sobie smacznie śpi i szmulka mu się śni.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13970 Data: 2006-08-28 11:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)