sam

silny3 chociaz jestem za Kaczyńskim to z Twoją wypowiedzią się nie zgodzę. Każdy człowiek odpowiada sam za siebie. Jaki wpływ na dziadka miał Tusk?? Żaden.

Naucz się czytać!! Napisałem każdy odpowiada sam za siebie. A najlepiej już nic nie pisz.

karategi hokkaido sa dobre, sam takie mam!

w takim razie pilnuj ilosci ww i ich jakosci postaraj sie glownie dostarczac je rano (sniadanie) i w okresie 'po treningu' co do dokladnych ilosci, to bedziesz musial sam sobie dobrac odpowiednie proporcje na podstawie 'wynikow/efektow' mozesz zaczac od 2g/kg bialka, 4g/kg ww i reszta tluszcze... i ewentualnie dodawaj odejmuje, zmieniaj proporcje [...]

masarniak, doskonale SOG ale staryyy nie ma co sie oszukiwac jak nie zamawiales sam od producenta albo od dilly, ktory ma legit co prawda troche drozej ale takie czasy.. to waaatpie zeby to byl nic nie mowie, to tylko moja opinia btw masar zapodaj sobie do tego trenu extract z zurawiny (w herbapolu kupisz) wez tez profilaktycznie aliofil i [...]

[...] wiecie ale vit E znakomicie ochrania serce i ma tez wlasciwosci antyestrogenowe :D ) proscar, szczerze ja bym bral.. nie ma co - rak to nie przelewki :( nolvadex to nie wiem stary.. sam powinienes wiedziec.. ja bym poczekal do pierwszego peak'a (wysoka retencja) i dopiero wtedy wrzucil 10mg ed zzz... ja juz tez mysle o przygottowaniach do sezonu

ziki, plany zmieniaja sie co kilka dni, sam wiesz jak jest.. na pewno szybkie estry, lekkie kombinowanie z mostkami.. chce sie porobic na wakacje jak kazdy

[...] pisze na forum tak jak Ty prezesunio treca/czytałem twoje wypowiedzi i włączasz się do dyskusji tylko wtedy gdy mowa o twojej firmie, więc dlaczego zamiast oczerniać innych sam nie odsłonisz przyłbicy...?, no i strasznie sie denerwujesz bo tylu wykrzykników w życiu jeszcze nie widziałem, wiem, że każdy kto nie wychwala 3d, albo magnuma5000 jest [...]

Moze sam sie czegos nawachales? Ja rozumiem ze roznych ludzi rozne rzeczy smiesza ale jesli ktos nie potrafi zrozumiec ze zdjecie przedstawiajace mnicha buddyjskiego z kalachem i ten podpis sa zartem to powinien stanac przed sciana, pochylic sie, wziac rozped i z calym impetem przygrzmocic czaszka w twarda nawierzchnie.

nie jest to normalne sam wrocilem do treningu po przerwie i odrazu w miesiac przytylem 3 kg. moze cos nie tak z ta twoja dieta

Po co zakładasz kolejny taki sam temat, skoro w innym już otrzymałes kilka odpowiedzi ??

Tez sie przyłacze-zdrowia ,sam dzisiaj mam urodziny...35 walneło..

wpisz tam sam jest tak opcja jeśłi to ma być masa białko 2g tłuszcz 1,2g ww zacznij od 4,5g i obserwuj

Dieta + trening siłowy a do tego aeroby/interwały/crossfit. Sam trening brzucha raczej niewiele pomoże.

j/w winstrol sam nie ma sensu zbyt wielkiego wysuszysz sobie stawy ,poryjesz bebechy itd jak sie igły boisz nie bierz sie za doping bo jedyne co osiagniesz to przeszczep wątroby:) na oralach

[...] nie tam gdzie trzeba Oba środki mają w ch** skutków ubocznych Mając fart, nie poczujesz ich bardzo Ale ślad zostaje Przecież budowa wymarzonej sylwetki to proces Raz jest fajnie, raz ch**owo Ale jak masz samozaparcie, to sam proces powinien dawać Ci satysfakcję Towar nie zrobi roboty Szukaj błędów tam gdzie mogą być i poprawiaj technikę, dietę

TAk napewno Mariusz i Arnold mają taki sam bf

Jestem 4 lata po takiej samej operacji. Dzisiaj funkcjonuje normalnie ale wtedy ucisk na nerw i bol byly nie do wytrzymania. Dzis funkcjonuje calkiem normalnie i bolu prawie nie odczuwam wogole. Najwazniejsze to zaliczyc cala rehabilitacje i postepowac wg. instrukcji. Sam po 20h fizjoterapi ktora rozpoczalem 2tyg po operacji zaczalem cwiczyc w [...]

[...] ktory mnie operowal powiedzial ze po 4 miesiacach moge wrocic na silke tylko z glowa. Do tego powiedzial mi ze cwiczyc musze do konca zycia co motywuje jeszcze bardziej bo sam wiesz nie cwiczony miesien to slaby miesien i kolejne ryzyko kontuzji. Jesli sie tak owa zdarzy grozi mi implant kregu. Jesli musisz dzwigac w pracy to popros o recepte [...]

[...] całej sylwetki... rozumiesz? Czyli ze nie stoję 10 min przed lustrem widząc siebie całego. W wannie to co innego, widzę się na golasa ale nie wpatruję sie w siebie jak w obrazek. Fajnie coś takiego zrobić. Sprawdz sam. Po miechu albo dwóch ustań w samych gaciach przed lustrem i oceń efekty. Za***iste uczucie. Znów zaczałem pakować i... rosnę!