sam

to bcaa odpuść gainer to żarcie w prochu, sam musisz wiedzieć jaki luki masz w jadłospisie tak więc gainer/białko - w zależności jakie braki są. witaminy, zma może być żeby sen lepszy był. A tak to nic, pilnuj tylko żeby był dod. bilans kaloryczny.

to sam nie wiesz wrzuc jakas fotke bo raczej nikt tu nie jest jasnowidzem

Wiesz, on sam mówi, że niczego nie brał nigdy. Ja nie wiem, ale zawsze jest możliwe, że mówi prawdę. Ale formę zrobił zaj**istą %-) Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2016-06-06 19:10:22

nie ma czegoś takiego jak spalanie miejscowe, musisz wpierw zając się odżywianiem, bo sam trening nawet niewiele pomoże, bo chudniemy w kuchni, a formę wyrabiamy na siłowni :-) ogarnij swoje odżywianie dołącz trening siłowy, a później możesz myśleć o suplementacji, bo to tylko ostatni dodatek, a nie cudowne środki

ja cos zjesz nie duzo to moze by uszlo ale wiecej to nie polecam bo sam chyba wiesz ze nie jest to zby komfortowe i chyba zdrowe tez nie

a jak z pct do tego ? sam clomid wystarczy ??

po samym enanie tez hcg ? sporo osób mowilo ze sam clomid styknie

ja poleciłem aakg żeby już w trakcie popijania bulka transport był lepszy teoretycznie.. no, a przy okazji można też i bcaa łyknąć tutaj każdy musi po swojemu/ja dałem propozycję choś sam bym pewnienie zrobił bcaa+aakg prysznic bulk

tak mogę pisać tylko krótkie posty jak chciałem napisać dłuższy post w administracji to wyskoczył mi ten sam błąd Zmieniony przez - mastercook w dniu 2011-10-18 21:21:13

zależy od predyspozycji,jednym wywala ciśnienie innym nie.musisz sam sprawdzić po sobie u mnie aero ładnie zbija poza tym czosnek,omega i wyciąg z jemioły,

A czy mój organizm może powrócić w jakiś sposób do produkcji testosteronu w taki sam sposób jak przed cyklem saa , jeżeli tak to w jaki sposób?

Oczywiście , sam użyam głównie jogurt 2% do sosów , mięs duszonych czy do mizerii

[...] jest duża , a posty przechodzą na następne strony gdzie nikomu nie przeszkadzają. A moze ktoś bedzie jeszcze chciał coś dopisac do danego wątku...rozszerzyć go...albo ten sam gość po pól roku wroci do tego postu z nowym pytaniem i wtedy nie będzie musiał znow sie rozpisywac tylko bedziemy wiedzieli jaka sytuacja już była przed 6-ma miesiącami. [...]

[...] do FaQ-a to bardzo pięknie że jest tam takie cuś jak teraz ale powiedz mi ile razy pisałeś w odpowiedzi w postach że coś już było no właśnie możliwe że czasem pytają o to samo nawet kilka razy ale zauważ że często a nawet zawsze pytają o to w inny sposób, nie wydaje ci się że lepiej również ugryźć , nawet ten sam temat , ale z innej strony i [...]

wiesz do niektórych to jak nie można z serce to trzeba z butem dlatego wydaje mi sie że trzeba troche stanowczości , albo napisać że było i żeby sam poszukał albo umieścić w jednym z podwieszonych postów albo w regulaminie wzmianke że posty z pytaniami dublowanymi będą usuwane bo choć teraz jest , jak twierdzi brutus , dużo miejsca to wiecznie [...]

to prawda nie ma zadnych dobrych sklepow z odzywami. Ale znam kogos kto handluje odzywami i jest w stanie duzo zalatwic. Sam od niego bralem i jestem zadowolony. Mam na chacie HMB nowe na sprzedaz w sklepie kosztuje 119 a ja moge ja pogonic za 70zl.

[...] by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe Diete uloz sam i daj na forum to ewent. skorygujemy. WYPELNIJ PROFIL ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, [...]

dokładnie pozatym sam musisz spróbowac Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-11 21:03:09

a moze mi ktos napisac cala diete pod moje dane bo sam rady nie daje juz :/

A jesli chcesz poszerzyc nie tylko sam kark,a takze szyje to polecam takie cwiczenie: Kladziesz sie na lawce, lub na ziemi, brzuchem do podloza, bierzesz talerz powiedzmy 10 kg owijasz w recznik (zeby nie bolalo ) kladziesz na tyl glowy i unosisz ja (oczywiscie caly czas przytrzymujesz talerz rekoma, zeby nie spadl) 3 serie na poczatek wystarcza [...]