sam

dokladnie ale sam nie wbijalem i nie wbije,bazuje na opini kogos kto sie zna na zabawkach

Jeden znajomy bije testa 450 chyba W stezenie to nigdy bym nie uwierzyl ale z tego to slysze co cos tam dziala, libido up Takie male info tylko Sam bym tego nie wbil

sam musisz policzyc ile czego ci brakuje i dobra gainera

Widziałem nowe opakowania w białym szkle. Prop, wino i tren działają poprawnie. Sam zamierzam kolejny cykl zrobić właśnie na produktach IP

Witam Chce zrobic taki sam cykl i mam prosbe czy moglby mi ktos rozpisac ile i co ile brac ? ;)

taki sam czyli? napisz jakie srodki posiadasz i ile. I ankieta

Zjedz po treningu solidny posiłek pełnowartościowy. Sam banan po treningu to niewiele warta opcja. wedlug mnie przerwy pomiedzy posilakmi sa za dlugie Dlaczego? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-02-13 02:08:24

[...] Jeżeli chodzi o Sylimarol to w drugiej połowie cyklu możesz go wziąć, 3xdziennie po jednej tabletce w zupełności wystarczy. Jeżeli zdecydujesz się na Sylivit to bierz pod sam koniec i po cyklu, tesh wg. ulotki. Takie jest moje zdanie, nie przesadzaj jednak z ilością tych środków bo przy takim cyklu ich duża ilość nie jest potrzebna. [...]

[...] wrzucić musli z suszonymi owocami i rodzynkami razem z jogurtem naturalnym ?? Ewentualnie na obiad zamiast 150g kurczaka zmiana na 100g? Coś już tam będę kombinował sam bo to albo nie zjem jajka na kolacje albo mniej kurczaka najważniejsze abym oscylował w moim przypadku ok 130g białka. A i mam jeszcze jedno pytanko ogólnie nie czytałem [...]

moze byc;-) choc efekt koncowy bedzie taki sam jakbys wzial cm3 solo

tak. bloonik moze pomoc - ale nie musi a zastanawialas sie moze nad przejsciem na diete niskoweglowodanowa ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES

[...] zasday sa bardzo proste - nie mozna spieprzyc na duzo no ale w takim wypadku jesli sie obawiasz - sprobuj blonnika Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] - zaraz Ci wkleje kilka postow z "mojego" dzialu gdzie prowadzimy wiele kobiet akurat poczekaj chwilke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] wiem czy znajde Cienbie w gaszczu wypowiedzi a powiedomienia nie zawsze przychodza pozdrawiam i sory ze tak dlugo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

milej lektury zapraszam. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Nie zauwazylem wczesnijszego tematu bo juz był taki sam wiec Przepraszam,ale pytanie jescze takie czy ma sens uczyc sie w domu i cwiczyc box i kopniecia (obrotowki) itp w worek.

[...] (z 12) z kilku powodów np. nie zbuduję na tym masy mięśniowej, długotrwały trening z nastawieniem na poprawę siły jest bardzo kontuzjogenny oraz co ważne po prostu nie lubię tego typu systemu treningowego. Szczerze powiedziawszy, sam nie wiem jak pogodzić regularny, intensywny trening boksu z planem ćwiczeń na siłownii na masę mięśniową.

ja się z Wami nie zgodze, ja ćwicze sam, i uważam że jest oki, byłem na paru treningach i mniej wiecej wiem jak się walczy i co się trenuje ! nie potrzebuje być jakimś zabijaką tylko chce w razie czegoś umieć oddać komus i tyle i mieć lepszą kondycje ;) i nie zalezy mi na technice i takich tam gównach ;)

no właśnie ciaves... jak ci nie zależy na technice i takich tam gównach ,to sobie trenuj sam , i tyle właśnie będziesz umiał... ( nie wódź innych na złą drogę), ale jak chcesz coś umieć naprawdę ( a do tego szybciej i bez kontuzji ), to sorry , ale trener jest konieczny... pozdro

Rozkmina,co zdrowsze?Witam ,panowie chcial bym poznac wasze zdanie na temat co jest zdrowsze tzn. Idzie oto ze swoje lata juz mam,dziadek ze mnie a mianowicie co waszym zdaniem zdrowiej wychodzi dla organizmu lekkie cykle np sam test silka? Czy moze hulaszczy tryb życia, woda, faje zero sportu?Pytanie czysto teoretyczne z doopy pytanie Dokładnie.