sam

Greg dobrze prawi zdecydowanie spiropen zarzucam sam

bij w dupsko nie w uda.. jeśli nie potrafisz sam niech ci zastrzyki robi ktoś inaczej zator

[...] 22:05:36 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-08-02 22:06:20 Popieram tą wypowiedz, tu chodzi o naczynka nie żyły Od ponad 20 lat wbijam od jakiś 2-3 lat już tłoczka nie odciągam Wbijam w miesien wiec sie nie obawiam bo tam nie nam żył :-)) a tren to inna sprawa bo on w sam sobie właśnie przez naczynka potrafi wywołac nam stan mikro zatoru

[...] ale DIETA TU JEST NAJWAZNIEJSZA nie wierz czasem w slogan "sila w gore masa w dol" to glupota Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

jezu. a kto ich krytykuje?? napisałem tylko, ze poziom tych walk jest niziutki w porównaniu z tym, co się widuje na ogół na nagraniach. sam potwierdzasz, ze to prawda. i spytałem czy to walki na najwyższym poziomie w Polsce.

Sam trening w noge i boks to masz 5 treningów wydolnościowych wiec raczej masa cieniutko Ci pojzie daj sobie spokój z takim planem lepiej zapodaj sobie dwa lub trzy razy w tyg ACT i bedzie optymalnie przynajmniej na początek pozdro

Ja bym ci radził to MT, widze że młody jesteś sam bym chciał w takim wieku zaczać :) pozdrawiam

Ułóż coś sam, jesli myślałeś, że dostaniesz gotowy plan na talerzu nic nie robiąc to się mylisz, tu planów nikt nie układa, wklej coś swojego a ktoś poprawi. Poszukaj FBW/HBW. Pzdro

hah to nie maszyna ze piszesz i masz jak na tacy poczytaj troche na forum jest tego pełno,pozatym sam musisz ułożyć trening dla siebie ty znasz swój organizm nie my więc powodzenia

Siłownia + treningi będzie optymalne :) Dodatkowe skoki w tych programach zabiją Ci kolana... http://www.sfd.pl/Ćwiczmy_razem!_wyskok_vol.2-t729998-s6699.html#eot Przeczytaj kilka stron i na pewno sam sobie coś ułożysz.

Jeszcze dobry jest Etiaxil,mam taki sam problem jak Ty pocę się pod pachami i na plecach.Tydzien przed studniówką kupiłem go 2-3 razy posmarowałem pachy i plecy(w miejscach gdzie zawsze było widać pot) i do 5 rano hulałem i potu praktycznie nie było :P Zapomniałem dodać jest to silny antyperspirant więc stosuj go zgodnie z zaleceniami na [...]

pytaj w aptece albo sam próbuj. Zioła raczej nie zaszkodzą :)

Nikt nic nie ułoży, sam układasz i wrzucasz do oceny.

to co opisales, to czesto dieta przed startowa zawodnikow... wiec nic tutaj dziwnego w tym nie ma. chocby UD 2.0 bazuje na takich ilosciach... sam bede lecial okolo 300g bialka, wegle do 50g reszta tluszczy w zapotrzebowaniu 2000 kcal przez 3 dni w tyg...;-) tak, metabolizm zwlania, bez lekow ciezko osiagnac na tym cokolwiek, dlatego wymyslono [...]

[...] odpowiednich ludzi to wszystko. Masz wolny to będziesz miał jeszcze wolniejszy , przeciez to żaden problem . Takie jest prawo natury tak działa nasz organizm i ty tego nie zmienisz. Ratuje się sam. Cóż, pozostaje ci tylko życzyć powodzenia. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-06-06 21:43:38

[...] troche mi brakuje. Jestem z siebie zadowolony,ale nic nie ma za darmo. Setki litrów wylanego potu, godziny spędzone na siłowni robią swoje. Nie było lekko ale jakoś to idzie naszczęście cały czas do przodu i tego samego życze tobie . "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-06-06 21:55:32

[...] lat siega po SAA w dazeniu do idealnej sylwetki JEST cos nie tak i nie ma sie czym chwalic naprawde. W tym wieku dobra dieta,trening,zdrowy tryb zycia + odzywki przyniosly ten sam efekt a wtedy moglbys byc z tego dumny, a tak . . . cenic mozna jedynie ze sie do tego przyznajesz, bo szczerosc to dobra cecha. A great flame follows a little spark

Sam w styczniu robię letkie zakupy w sklepiku, gdzię będą aż 2 produkty Olimp`a Pur weight i właśnie Carbo Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

lepszym wyjsciem bylyby zioła, ale jesli sie uzywa z glową to wiadomo - nie dajmy sie zwariowac ,sam czasem jak robie przyrządzam mięso to uzywam przyprawy do gyrosa, chociaz mieszając rozne ziola mozna uzyskac lepsze efekty niz sypiac przyprawę ze sklepu co do ostrych przypraw to roznie rozne osoby reagują, mi np wyskakują syfy jak przesadze z [...]

najgorsze jest to ,że wciąż ból jest taki sam, mimo zuzycia półowy masci, nic lepiej a to już 4 dzień