sam

Pas mozesz kupic drogi nie jest, niektorzy polecaja, inni nie. Sam sprawdz. Co do planu to kiepski jest, no. Zacznij od treningu dla poczatkujacych z podwieszonych tematow.

To nam nadal nic nie mówi daj całą rozpiskę. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html Sam brzuch tylko katujesz?

[...] wplyw na gospodarke cukrowa w anszym ciele, co nie przeszkadza w stosownaiu jej podczas insulinoopornosci. Nie wiem czy podjales jakies leczenie w tym kierunku, czy sam stwierdziles ze jest problem z insulina w ciele?|Bo wtedy mozna pomslec nad innymi ciekawymi dodatkami, jak ALA< berberyna, gymnema... i nieco wspomoc wrazliwosc [...]

Zacznij zmieniać odżywianie, a zmiany w sylwetce same pociągną za sobą dalsze ulepszanie diety. Będziesz widział, że coś się dzieje z sylwetką, to sam zaczniesz się nakręcać :-))

Ciekawe dlaczego tak właśnie jest, zastanawia mnie to czemu lh i fsh tak mam nisko a na cyklu na pewno będzie już podłoga. Ciekawe czy później mi po pct przynajmniej na taki sam poziom wskoczą

Czyli uwazasz ze najpierw sam jablczan, czy moze jak niektorzy mi mowili ze + mono ? A jaki jablczan dobry z proszkowanych ?

ja bym dal xpanda sam sie tak zamierzam po cyklu na rzezbie + testosteron

co ? Jak to że bieganie nie ma wpływu na póżniejszy trening ! Ma i to duże, sam to wiem, przecież biegając wypala się z mięśni cukry, które mogłyby byc spalone podczas treningu Pytam tylko o to czy bieg na kilka godzin przed treningiem ma jakiś wpływ na póżniejszą regeneracę mięśnia i czy nie ogranicza czasem przyrosyu masy mięśniowej ? Nic za [...]

[...] day, podnosi swoja corke 2 rekoma...flaki z olejem...jedyne co jeszcze wygladalo to ramie jak napinal przed lustrem... - na foto widzimy zegarek ze srebrna obwodka - taki sam widzialem na reku arnolda w jakims wywiadzie ze zdieciami - w necie widzialem zdiecie arnolda z 2002r jak sie przygotowywal do T3 (początki) FLACZEK... - nawet w T3 gdzie [...]

po 2-3 dniach zejdzie. Zle moze strzał był zrobiony. Uwazaj gdzie Cie kumple kuje i jak. Jak nie imie do wpierdziela* orale a nie infekcyjne ,albo sie sam naucz sobie robic. PS: nie drap tego.

http://www.sfd.pl/Podnoszenie_ci%C4%99%C5%BCar%C3%B3w_%2D_Plan_treningowy-t442441.html 5 sekund szukania, sam opisałem plan Zmieniony przez - mistrzu_2 w dniu 2008-11-21 14:47:35

[...] sroda wieczorem zaczynasz clomid. Hcg tez by sie przydalo, ale to juz powinienes zaczac bic raczej tydzien przed koncem propa, 1000jm e2d, przynajmniej 3-4 strzaly. Teraz lec juz sam clomid. Chyba, ze mocno jaja ci skurczylo. Kreatyne tydzien-dwa wczesniej przed koncem cyklu zaczales brac na spadki? Inne suple zmniejszajace spadki sa/beda?

[...] http://allegro.pl/trec-cm3-360k-kreatyna-jablczan-4xgratis-kurier-i5130292581.html Myślę że te suplementy będą nie koniecznie doskonale dobrane, ale wystarczające na sam początek . Innych nie będzie już są kupione :). Plan treningowy Pierwsze 2 tygodnie , bez brania suplementów . Tz na sucho. Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie [...]

białko ostrovii wg mnie jest ok (sam je stosuje) smak troche kiepawy ale jak sie zmeisza z kakao to jest w pyte

[...] jako różnicę między ilością azotu oznaczoną w tuszkach zwierząt karmionych przez 10 dni dietą z badanym białkiem a ilością azotu w tuszkach szczurów otrzymujących przez ten sam czas dietę bezbiałkową, w odniesieniu do ilości azotu spożytego: " Wskaźnik bilansu azotowego K. Określa stosunek przyrostu bilansu azotowego do przyrostu azotu [...]

Pomysł rzeczywiście dobry Temat popularny, często odświeżany - przydałby się mały refresh informacji. psonic - sam coś nabazgraj, bo te zielone cwaniaki w tym roku się nie zbiorą

Dobra zamiast się nabijać to byście mu pomogli. Chłopak z tego co widzę po nicku ma 17 lat. Monohydrat możesz już zapodać, trzymaj się diety ściśle. Od razu mówię że mono to mono i każde działa podobnie jak nie tak samo. Weź jakieś ekonomiczne, może vitalmax, lepiej wychodzi w proszku. działaj dalej sam.

Wszystkie niezależnie od ćwiczenia, ciężar jeden ten sam na 4 serie?

[...] tez cwicz moze sie tobie spodoba, ale na maxa to nie ma sensu bo po pierwszych treningach (nawet lekkich) bedizesz mial takie zakwasy ze przez tydzien bedziesz umieral wez normalnie cwicz lub wcale nei cwicz przez 2 tygodnie mozesz sobie robic brzuszki i aeroby na diecie redukcyjnej to moze cos tluszczu spalisz ale w taki czas to sam nie wiem

Ostrowia sprzedana. Megabol dostępny:] jak nikt nie chce trudno zjem sam xD smakuje jak budyń xD