sam

Dla wojownika raczej wiekszym priorytetem jest sila niz masa miesniowa A to ze slabo chroni miesnie to raczej moj wniosek:P Edit Przy okazji kiedys stosowalem cos podobnego sam o tym nie wiedzac:D Byly to poczatki mojego cwiczenia i wpadlem na pomysl ze w ten sposob szybciej schudne i jadlem bardzo male sniadanie, powiedzmy kromka chleba z czyms [...]

[...] rozruszać kark i kręciłem głową do o koła. Ból mi towarzyszył ok tygodnia z dnia na dzień coraz mniejszy ale stosowałem maść Olfen. Było już prawie ok i ostatnio podczas wiosłowania hantlem lewą ręką znowu to samo, ten sam ból. Też nie wiem co to za ból, ale postanowiłem na razie unikać wiosłowanie hantlem. Przy wiosłowaniu sztangą jest ok

Panuje poglad - z ktorym sam sie zgadzam - ze spozywanie marihuany jest mniej niebezpieczne niz picie alkoholu badz palenie papierosow. Jednak ziolo i ZIOLO to 2 rozne sprawy i teraz w polsce pelno "gowna" i nie wiadomo co sie pali... wiec dobro ziolo nie jest zle oczywiscie ja odradzam i do niczego nie namawiam ahas i jezeli sie juz [...]

[...] ni za rzadka, po prostu gile. przegrode nosową mam faktycznie krzywą ale tylko troche. zresztą miałem ją krzywą od dziecka (bo to wtedy najczęściej sie biłem) a kłopoty z nosem mam "dopiero" od kilku lat. pozatym z obiema dziurkami mam taki sam problem (nie to że w jednej częściej a w drugiej rzadziej). dzięki za wskazówki. pozdrówki

Zacznij trenować a zobaczysz. Ja jestem przekonany że jak będziesz robił to wszystko co napisałeś napewno sam zauważysz efekty i nie koniecznie muszą to być 3 miesiące. I nie nastawwiaj sie że będziesz ćwiczył brzuch 3 miesiące na wakacje a potem nic. Ćwicz cały czas aby potem nie zmarnować swojego trudu.

To zrobi sobie gdzie indziej ten tatuaz :P a tak napowaznie chyba az tak źle niebedzie to wygladało jezeli masz dobrego tatuazyste to sam będzie wiedział najlepiej

[...] na rece czy plecach(przykadowo) poniewaz tam nie ma sie zbyt duzego owlosienia, jak np na nogach. Ale jesli chodzi o tatuaz,to tatuator w dobrym studiu przed dziaraniem sam Ci to msc wygoli i zdezynfekuje. . . Natomiast jesli chodzi o czas w jakim tatuazsie goli t wyglada to nastepujaco: przez 2 do 3tygodni nie powinno sie cwiczyc i uprawiac [...]

Bra ta choroba nie jest dziedziczna. Zresztą sam kiedyś miałem cos podobnego ,ale to latem i tez odczuwalem to co Ty teraz,pociłem sie jak świnia.Nigdzie nie chciałem isc wolałem siedziec w domu bo ****a szlag mnie trafiał, najpierw sie pociłem , potem byłem na to w****iony i agresje miałem ze****, najlepiej to kazdego kto sie na mnie spojrzy bym [...]

Cześć, jestem tu pierwszy raz, ale mam ten sam problem... jestem w trakcie diagnozowania tego u lekarzy, mam nadzieje na szybką poprawę... czy macie z tym związanie uczucie kołatania serca??

tak tak tak - a jak zjesz banana to malpa ci tylkiem sie urodzi - BZDURA ! Sam jem platki goskie i (choc trohce sie je mamla) uwazam ze bardzo dobrze wplywaja na mase - oczywiscie nie tak dobrze jak np. ryz czy kasza - ale jednak ..... wplywaja. Wychodzac np.na dwor biore sobie garsc (ok.50g) platkow do kieszeni i podjadam jak slonecznik. Troche [...]

wez wyyyeb te msuli sam zrob

http://www.sfd.pl/Beta-Alanina,_suplement_rewolucyjny_-_artyku%C5%82-t389256.html http://www.sfd.pl/beta-alanina-t463529.html malo znany "suplement" musisz sprawdzić sam;)

jeżeli masz uczulenie to może wystapić przez pierwsze kilka dni podrażnienie skóry na całym ciele czerwone plamy przy dłuższej sumplementacji ten efekt coraz mniej podrażnia skórę ponieważ to efekt obrony organizmu na ten supl sam tego doświadczyłem

[...] diecie jest zbyt duża podać kalorii. W efekcie nadmiar jedzenia lokuje sie w tłuszcz zapasowy. Zatem logiczny wydaje się wniosek, iż to ilośc decyduje o tym czy tyjemy a nie sam produkt. Jeśli nasza dieta będzie oparta na produktach takich tak musli, ale będzie w niej mało kcal to nie powinnismy przytyć. Oczywiście piszę w wielkim uproszczeniu, [...]

Mnóstwo słyszy się też od innych ludzi widzących/ znających osobę biorącą saa i obserwujących ich że osoba waląca to już nie ten człowiek którego znała pomimo że sam biorący tego po sobie nie widzi więc jednak zmienia psychikę i charakter

[...] mylic zapalu i checi do działania z agresja.Chec do treningów to zapał, werwa a agresja to według mnie arogancja, pyskowanie rekoczyny i inne chamskie zagrywki.Testosteron sam w sobie nie powoduje chamstwa hehe a wprost przeciwnie daje""pałera'' zwieksza pozytywnie wiare w siebie, podnosi libido, zwieksza samoocene.Ja tam minusów nie [...]

"ŻE COŚ BIERZESZ TO MOŻESZ CODZIENNIE CHODZIĆ BO WTEDY SZYBSZA REGENERACJA ! np. Kreatyna albo aminokwasy ale też nie codziennie ale częściej niżzwykle przerwa zawsze musi być ...! " ksiang zaprzeczasz sam sobie... przeczytaj cos zanim wysliesz

sam nic raczej nie zrobisz jak nikt cię nie zauważył do tej pory to ciężko teraz będzie żebyś grał gdzieś wyżej

z yohimbina trzeba uwazac z dawkami poniewarz latwo przedawkowac ( rozni ludzie maja rozna tolerancje) przy przedawakowaniu sa takie objawy jak mowisz ( sam to przetestowalem po sobie po jednej tabletce nie czulem nic wiec wzielem druga i wtedy dostalem wlasnie palpitacji serca i cisnienie poszlo strasznie do gory a nigdy wczesniej nie mialem [...]

[...] treningu niech Ci ktos porzadnie rozmasuje plecki (najlepiej jakas fajna laseczka) a potem cykl prysznicowy... 10sek. ciepla wda 10 sek . zimna 10sek. ciepla i 10sek. zimna.. To pomaga;) wiem bo sam zawsze po treningu mialem strasznie obolale bicki... od czasu jak tak robie to ani one ani juz zadna partia miesniowa nie dokucza mi mocnym bolem..