i jeszcze jedno pytanie, czy płatki owsiane sa trawione..płatki owsiane błyskawiczne jakies kupiłam i zjadłam z maślanką 0,2 gram tłuszczu. zjadlam je o 18.30 na kolacje, czy t dobry pomysł ?
...
no są trawione
a co mają być nie trawione
pisząc już o maślance 0.2g tł widać że nie wiele wiesz o żyweiniu polecam najpierw przeczytać o tłuszczach artykuły i o roli jaką odgrywają czy dobry pomysł na pewno lepsze takie źródło ww na kolacje niż słodycze ale lepsze wyjscie to warzywa tłuszcze i mięso czy ryba
a co mają być nie trawione
pisząc już o maślance 0.2g tł widać że nie wiele wiesz o żyweiniu polecam najpierw przeczytać o tłuszczach artykuły i o roli jaką odgrywają czy dobry pomysł na pewno lepsze takie źródło ww na kolacje niż słodycze ale lepsze wyjscie to warzywa tłuszcze i mięso czy ryba
1
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
żre cukierki to utył. 

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...
...
A mogą być nestle frutina lub fitness?
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=1659&pkt_id=&pro_id=&char_id=
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=19212&pkt_id=&pro_id=&char_id=
Bo jeśli nie, to będę wcinał owsiane, tak jak najczęściej polecają forumowicze. ;]
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=1659&pkt_id=&pro_id=&char_id=
http://www.hipernet24.pl/prodinfo.php?item_id=19212&pkt_id=&pro_id=&char_id=
Bo jeśli nie, to będę wcinał owsiane, tak jak najczęściej polecają forumowicze. ;]
...
Tuczące, czy nie, nie zmienia to faktu, że już sto lat temu leczono nim choroby :P Także nawet jak ktoś nie lubi musli, warto się wysilić czasem. Zresztą, może zachęci Was tekst o historii tego posiłku: http://blogiempomapie.blogspot.com/2012/11/skad-przywedrowa-do-nas-przysmak-gorali.html ;) Sporo ciekawostek...
...
Wątpię, żeby obecne muesli ze sklepu miało coś wspólnego z tym sprzed 100 lat.
Poza tym nie odkopuj starych tematów. 
Poza tym nie odkopuj starych tematów. 
...
Moi drodzy co do musli, generalnie nie polecam odchudzania, najlepszą metodą na zdrowe piękne ciało u Pań, to trening, a nie żadne głodzenie się, można jeść wszystko byle bilans kalorii był niższy niższy niż sobie założymy, także, lepiej jeść niż ćwiczyć, a nie męczyć się głodówka a czekać na jo-jo
Btw. Ja na przykład kupuje jakiekolwiek musli z tych najtańszych(moim zdaniem im tańsze tym zdrowsze), wrzucam do tego jogurt z biedronki naturalny, i łyżkę dżemu nisko-słodzonego, raz że jest do petarda przed bieganiem (staram się rano), kolejna sprawa, mamy błonnik, który lepiej reguluje nam układ trawienny, pozdro ;)
Zmieniony przez - fificichocki w dniu 2015-03-25 08:44:13
Btw. Ja na przykład kupuje jakiekolwiek musli z tych najtańszych(moim zdaniem im tańsze tym zdrowsze), wrzucam do tego jogurt z biedronki naturalny, i łyżkę dżemu nisko-słodzonego, raz że jest do petarda przed bieganiem (staram się rano), kolejna sprawa, mamy błonnik, który lepiej reguluje nam układ trawienny, pozdro ;)
Zmieniony przez - fificichocki w dniu 2015-03-25 08:44:13
...
a ja uważam, że jak się dobrze poszuka to można znaleźć jednak dobre, wartościowe musli. Ostatnio szukałem właśnie musli bez cukru - czyli o wiele zdrowsze niz zwykle i znalazłem ;) takie musli ze sklepu, tworzone przez znane marki moze niekoniecznie jest az tak zdrowe jak zapewnia o tym producent. Jesli zalezy mi na czyms to nigdy nie szukam w ofertach tych popularnych :) najszesciej szukam w w internecie
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-31 14:05:07
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-01-31 14:05:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!