sam

Witam Cwicze od niecalego roku. Lecz konkretnie od ok pol roku. Ale sam nie wiem czy ide w dbra strone bo cwicze obecnie na mase i takowa mam diete. Moze ktos konkretny ocenic po fotach i doradzic od czego zaczac... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b11b57f54f4c40d98c7854effb8f97a5.jpg

Witam, poszukuję wodzianu kreatyny, ale mało tego jest w internecie. Czy jest jakaś inna nazwa tego? Nie chcę żadnego innego zamiennika, bo neurolog sam to zalecił, więc wolę nie zmieniać. Na allegro to głównie jest monohydrat. Czy to jest to samo?

Od tygodnia mam alergie ale prawde powiedzawszy sam niewiem na co wyskoczyly mi jakies pryszcze i strasznie swedzi mam isc do lekarza i zastanawiam sie czy nie poczekac troche moze przejdzie.Objawy to cala skora na plecach nogi i brzuch. jaki jest lek skuteczny na te dolegliwosci

Witam, Jest sens zaczynać robienie masy, jeżeli jest bardzo wielkie prawdopodobieństwo, że do 2-3 tygodni będę miał ospę ? Ostatnio miałem dużo kontaktu z osobą która od kilku dni ma ospę, sam w dzieciństwie ospy nie miałem i jest duża szansa, że mnie złapie.

Mam pytanko czy lepiej jest ćwiczyć klate i triceps czy klate i biceps ??? Jedni muwią ze klate robi sie z bicem a inni ze z tricem. Oco chosi ????? bo jusz sam nie wiem jak mam robić. Aha muj staż 2 lata na sucho. Poradźcie, narq.

mam pytanie odnośnie odzieży termoaktywnej nike, używa ktoś tego ? rozmiar brać taki sam jak normalnych ciuchów czy mniejszy ? o cuś takiego mi chodzi http://allegro.pl/nike-pro-combat-bielizna-termiczna-polgolf-roz-xl-i2069871798.html

Witam. Czy moze byc 1~~h przed treningiem posiłek typu ryz brazowy 100g, jogurt naturalny 180g i twarog 100? Czy sam ryz z jogurtem, bo z bialka tylko twarog mam pod reka teraz

Mam do sprzedania nowy, nieużywany rower Miami Spokey. Jestem gotów sprzedać go za 200 zł i sam pokryję koszty przesyłki. Takiej okazji nie znajdziecie. W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt.

Jesli bede brał Kreatyne z Tauryną, zamiast glukozy, to czy wchłanialnosc Kretki bedzie taka sama jak podczas brania jej z glukozą? Efekty te sam? Ciekawi mnie to

Moze sie cos stac jak wezme clomid za szybko po cyklu boldka z Testo? Nie mowie tu o duzym okresie czasu ale 1-2 dni za szybko bo sam juz nie wiem czy to dzisaij czy jutro czy max pojutrze, bo kartke z cyklem spaliłem. pozdro!!

Mam strasznie dziwne pytanie,ale sam nwm jak to jest. Czy np w kalkulatorach kalorii czy aplikacjach typu Fitatu owoce sa podane razem z pestkami czy np czereśnie maja swoje wartości podane bez pestki? Czereśnie to przykład bo chodzi mi o wszystkie Pozdro!

Bywają dni jak dziś, gdzie w ogóle nie mam energii. Sen w normie 8 godzin. Polecicie jakieś specyfiki? Może mam jakiś brak witamin czy coś, ale staram się mieć zróżnicowaną dietę. Powiem wam, że też trochę mnie dobija rutyna, każdy dzień taki sam.

no niezle temat mowi sam za siebie "Sterolee??Czego tak naprawde potrzebujesz???" opis tez jest w pytke http://www.allegro.pl/show_item.php?item=27638137 pozdro

witam, mam takie pytanko bo czytalem duzo na ten temat w necie i zdania sa podzielone,a mianowicie czy po 100 tab mety potrzebny mi jest odblok ?? bo sam juz nie wiem ;/ a i dodam ze to bedzie moj 1 cykl na tego typu srodkach z gory thx za pomoc ;)))

Od kilku dni mam ból brzucha ból znajduje się nad pępkiem po prawej stronie.Co to może oznaczać?wcześniej zażywałem tabletki przeciw bólowe.Czy to może mieć związek z tym bólem,ból nie jest ciągle taki sam a czasami znika całkowicie.

Witam kupie sprzęt na siłownie tzn ławkę, gryfy, prosty łamany, hantle i jakieś obciążenie do tego najlepiej od jednej osoby z okolic Gdańska. Jestem w stanie sam podjechać. Pozdrawiam

Mam do was takie pytanie,ponieważ kiedyś natrafiłem na badania że białko sojowe obniża poziom naszego testosteronu.Czy ma ktoś takie badania bo sam nie mogę znaleść,a bardzo mnie to nurtuje .Wiem jaki to dział ale liczę ,że w tym dziale ludzie mają większą wiedze od innych.Pozdrawiam

Po każdej serii martwego ciągu (sumo) bardziej odczuwam drgania ud niż sam dół pleców, a na dodatek po każdej serii czuję jak przechodzi mi prąd po całych plecach. Wiąże się to z niepoprawną techniką?

Witam. Otóż mam prośbę dotyczącą porad co zrobić z tym okropnym brzuchem.Jakie ćwiczenia najlepiej stosować? Mam do dyspozycji siłownię.Mam 176cm wzrostu ,55-56kg wagi. Mam zamiar zacząć brać białko ,ponieważ przytyć tak sam z siebie nie mogę.

czy zrzuce nadmiar tkanki tluszczowej jedzac tak jak zawodowi kultrurysci przed zawodami sam "ryz z pieprzem i pomidorami "czy musze do tego dorzucic jakis specyfik.