sam

CZYTAJ UWAZNIE pare osob mu podpowiedzialo co i jak... Skoro jak sam napisal "wie lepiej" to po co sie nas pyta ? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-03-31 10:46:56

j/w ///pozatym sam clomid powinien wystarczyc ,hcg zbędne raczej

miekkie jak aksamit:DD sam clom i styknie

W większosci przypadku, obedzie sie bez HCG, takze sam Clomid powinien wystarczyć...

No czytalem te tematy co mi podales ale chyba jakos nie moge tego sam ogarnac ... napisze jak cwiczylem wydaje mi sie ze zle to robilem ale nie miałem koncepcji heh pon klata wyciskanie na ławdce poziomej 12-4 pow. ze zwiekszaniem obciarzenia wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5 seri po 12 pow. wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 5 [...]

[...] podobne do tego pana z wiadra. " To jest akurat przypadłość większości białek i gainerów na naszym rynku... Ja ze swojej strony polecał bym ułożyć dietę - a jak dalej nie będziesz mógł nic w siebie wcisnąć kup sobie Dibencozide Magnum (miałem ten sam problem co Ty, po tym suplemencie ciągle głodny chodziłem i wciągałem żarcie tonami )...

zajrzyj do atlasu ćwiczeń, do hantli dokup sztangę, krązki, ławkę, stojaki lub zmontuj wszystko sam i ćwicz całe ciało.

Sam schodzę z cyklu SAA już nie pierwszy raz i najlepiej na mnie działa NOX pump super koncentracja , zawsze 1 porcja mi wystarczała. A meso mi trochę mieszało w głowie.....

Płatki jęczmienne są bardzo dobre sam obecnie używam ich do omleta;)

Nie doczekał się....ale sam je zorganizował.

Wszystko zależeć będzie od tego jak dobierze ćwiczenia i objętość treningowa. Sam podział jednak wydaje się mocno nieproporcjonalny.

Dobra alternatywa ale sam suchy podział niewiele mówi jak byś wstawił całość planu to będzie łatwiej coś Ci doradzić w kwestii planu :-))

To możesz tam gdzie ciężar stoi zmniejszyć ilość powtórzeń o 2 w dół i powinno nieco ruszyć, chyba, że trening od dłuższego czasu ten sam wówczas jakieś modyfikacje można wprowadzić.

Obecnie ludzie którzy biorą się za MMA uważają, że szkoda czasu na to o czym mówisz. I w sumie ciężko się z nimi nie zgodzić. Gdybyśmy zamienili ten sport na inny, np. na tenisa. To jakie korzyści dało by nam granie wcześniej w ping-ponga, czy badmintona? Po prostu lepiej od razu grać w tenisa i nie tracić lat. A jak ktoś ma chęci to niech sobie w [...]

[...] zawodniczego. Konfrontacje między-stylowe pokazywały, że pewne techniki czy style nadają się bardziej, a inne mniej. No i tak doszliśmy do czasów obecnych... Zobacz sam, że jakoś nie widać klubów uczących Judo, czy Karate pod MMA. Gdyby Sambo się nadawało, to było by w każdym klubie. Więc śmiało można wysunąć wniosek, że nie bardzo się [...]

marek428 - pisz jak idzie zrzucanie tłuszczyku na TSE bo sam jechałem ale tylko miesiąc i schudłem 7 kg w pasie 3cm. Jak bedziesz brał Thermo speeda to kup 2 paki razem bedziesz miał 180 kapsów na 7 tygodni.

15 lat czy ja wiem czy zamłodo jesli nie obciązał by kregoslupa czyli nie wykonowyl(martwych ciągow itd) mysle ze dobrze by sie rozwina sam tak zaczolem kwestia nie robic cwiczen obciązajacych kręgosłup=] zawsze moze byc Sezonowcem:D robic forme na lato a potem przerwe:D

Jak nie weisz co to za amor to jak mamy Ci pomóc :/ Stawiam że to rower za 500 zł, a 500 zł to sam amor na ogół kosztuje. Napisz może co to za rower Ew mozesz pędzelkiem ze smarem przejechać spręzyne - bo pewnie to sprężyna która już wysiada.

na szybki metabolizm białko w sam raz ale jako przyspieszacz

podobno 1 cykl mozna z nasyceniem a zamist dekstrzy kup w spozywczym GLUKOZĘ ! dokładnie ten sam efekt a tansza