sam

Koledze chyba chodzi o nowego system protein i inne zapowiadane nowosci - Olimp wprawdzie o nich jush duzo mowil - ale ogloszenie tych nowych odzyweg bedzie w tym lub w przyszlym tygodniu - wiec poczekaj troszke i sam zobaczysz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2003-10-29 07:04:25

takie rzeczy najlepiej testowac na sobie, pocwicz tydzien tak, a tydzien inaczej to sie sam przekonasz co ci lepiej pasuje Pozdro

panowie a ja powiem wam cos kiedys miałem peknieta watrobe i powiem wam ****a bolało jak***** !!! poza tym bole w okolicy watroby sa odczuwalne czy to sam organ czy inne obok niego ale dysunkcja watroby jest odczuwalna tak jak i kazdego innego organu

czytalem ale sugestie są rozne ;/ ale chodzi mi wlasnie czy podczas brania nitra moge tez te bialko ? na 1 pisza ze nie mozna laczyc z bialkiem na 2 ze dobrze bybylo uzupelnic diete wlasnie bialkiem ;/ ja juz sam nie wiem

Dzięki, sam nawet poszukałem i czytam. Jeżeli będę miał jakieś problemy, to pozwolicie, że się z wami nimi podzielę.

Wiem właśnie, dlatego myślałem że ktoś mi pomoże coś zmienić bo sam nie potrafie..

[...] też uszkadza cebulki włosów i dlatego łysiejesz. Jeżeli chodzisz po plaży czy coś i się tego wstydzisz, chociaż uważam ze nie masz czego... to skracaj, nie gól do zera, bo wydaje mi się,że szybciej będą rosły wtedy... mi w wieku 20 lat plecy też zaczynają obrastać, też muszę to depilować... tak więc nie jesteś sam ;) nie przejmuj sie. pozdro

wyślij jakiegoś maile do zakładu kosmetycznego, zadzwoń zapytaj co maja dla ciebie w tej sprawie. Pamiętaj, nie jesteś sam, nie wszystkie dziewczyny lubią kenów.

o matko! nożyczkami to na pewno odpada a namyśli goleniu jednorazówka na plecach i klacie to mnie dreszcze przechodzą. Sa przecież golarki specjalne do golenia całego ciała i nawet można co nieco wymodelować.... Sam myślę nad kupnej takiej bo golenie maszynka do głowy czy zarostu to nie to samo.

20 letnie dewoty w sumie sam mam 20 lat ale moje koleżanki tego nie tolerują :D Zmieniony przez - Krystek93 w dniu 2014-01-13 13:36:17

666: to są rozmiary w sam raz na taką sylwetkę, która podoba się wielu dziewczynom.

pisze co wiem i tyle ! nie bede sie "chwalil" ile tego bralem bo i nie ma czym !!!!!!!!! pisze to, co sam zaobserwowalem !jesli ktos ma inne spostrzezenia ! niech napisze swoje ! GENER

To nie prawda że 5mg mety nie wywoła żadnego efektu anabolicznego - wywoła, sprawdzałem. Tyle że jeśli będzie on na tyle niewielki że taki sam da się osiągnąć przy pomocy suplementów to to nie ma sensu się truć.

hmm tylko ze ja nie mam pojecia jak ułozyc diete :( probowalem sam ale nic z tego nie wychodzi a nie mam sie do kogo zwrocic z tym i w tym wypadku siedze w dołu totalnym. musze cos przytyc i jakos wyglądac. kumpel mi mówił ze przy odpowiedniej diecie i suplach + dobry trening za pol roku bedą widoczne znaczne efekty? czy to mozliwe zebym przez pol [...]

koksy to jak sciąganie na klasówce idziesz na łatwizne wiec radź sobie sam swoja droga to ciekawe czy koles co sie nawpieprzal koksów i jest wielki od tego to czuje sie bardziej męski od innych zwłaczcza jak przestaje mu stawać do tego jest inny dział ciekawe dlaczego niektorzy ucieraja sobie geby kumplami Zmieniony przez - sebciol w dniu [...]

co bedziemy sie rozdrabniac, bierz ile jestes w stanie przełknac i popijaj shock therapy , a powazniej to moglbys wspomniec jeszcze czy cos podobnego predzej łykałes , sam lykam 4 do poludnia ,po poludniu pije w prochu a wieczorem po silce animal pumpa i jakos nie czuje nadmiaru :p

Dieta zbilansowana, wyliczasz zapotrzebowanie kcal, do tego rozpisujesz dietę, a jak Ci się nie chcę to zakup na potreningu.pl http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak zdecydujesz się sam, my Ci pomożemy/poprawimy. Plan FBW + aeroby, skoro brak stażu :)

[...] U na literę C, mam nadzieję że rozumiesz o co mi chodzi) było znaczne w przeciągu ~półtora roku. Moim zdaniem nie opłaca Ci się kupować szczęki robionej na zamówienie jeśli nie będziesz mógł jej sam formować (chyba że nie szkoda ci kasy na wymianę). Co 2-3 miesiące powinieneś zwykłą szczękę formować na nowo lub kupić drugą jeśli nosisz aparat.

TomQ podał powód dlaczego nie należy zawczasu ćwiczyć. Zwykłe ćwiczenia w domu na własnym ciężarze wystarczą. Musisz jeść więcej bo żeby wyrobić klatę to trzeba najpierw mieć tam mięśnie. Redukując teraz zostanie z Ciebie sam szkielet.

Kretka dziala, inne przypadki sa sporadyczne, a chyba bardziej motywujace jest stwierdzenie "poszlo mi 2,5 cm w lapie, niz sam wyprobuj", zreszta nie wazne bo predzej czy pozniej kazdy po nia siegnie, zeby tak jak mowisz "poczuc to na wlasnej skorze"