sam

Hapaj dzide wałkarzu Widziałem taką samą na allegro tylko inny kolor,ale napis ten sam więc tu nie ******l cieciu bo wałkarz jesteś i wogóle to więcej szacunku bo jesteś tutaj od tygodnia więc zluzuj bo będe wiedział do kogo sie zwrócić i sie pożegnasz z tym forum Frajerów to na allegro szukaj..

Sam kur..a jesteś wałek chamie. Ty zacząłeś perfidną gadkę. Ja byłem grzeczny a teraz mnie straszysz usunięciem cieciu malinowy??

maniek102 poczytaj troche o odżywianiu i sam powinieneś ułożyć sobie diete zajrzyj tylko do działu odżywianie. A ten testosterol+Gainer to daj sobie spokój bo za młody jesteś na suple jeszcze

terry2005 a patrzyles w swoj profil? 4kg wiecej wazysz to jest nic ten sam staz 1,5 wiecej w bicu 10cm MNIEJ w klacie!!! 12kg MNIEJ wyciskasz!!! Więc chyba to zdanie to sie ciebie tez dotyczy:weź sie za miche i dzial trening i odżywianie no i ewentualnie odżywki i suplementy. Ja pisalem o prosbe aby mi napisac dawkowanie mety a nie inne uwagi

ja nie mowie ze po 6 tyg sie rozkreca tylko ze ledwo co sie rozkreci a ten juz go przerywa. A cykl typowi rozpisalem zeby sobie sam krzywdy nie zrobił

jack3d na pierwszy raz powinien być w sam raz

nie slyszalem o tym, glownie przez ze sam nie mam problemow i nie zaglebialem sie w inne dolegliwosci, ale podane przez ciebie wyzej mogly powstac tez z innych przypadkow

a ten ryż to tak sam

"po co jogurt?" A ty zjadlbys sam ryz? Bo ja nie, chyba dla smaku dodaje jogurt. Glupio sie pytasz. Jakby chcial zmienic skladniki odzywcze w tym daniu to chyba by wybral cos innego bo jogurt nie jest zbytnio bogaty w bialko i wegle. Do autora: Wez 50g wpc + 50g carbo po treningu i potem ryz z jogurtem. Ja tak zawsze robie. Zmieniony [...]

jogurt to syf i tyle - za jakis czas sam to zobaczysz a tu widze fan jogurcików sie odezwał, pewnie forme masz tez "świetną"

14 serii na barki to ni hvja a jeszcze 2x w tyg taki sam trening to w ogolę

[...] Nie chodziło mi oto że jak nie jesteś medykiem to nie będe z Toba dyskutowac bo coś tam. Zresztą było by to skrajną głupotą biorąc pod uwagę fakt ze ja z medycyną sam nie mam nic wspólnego. Chodziło mi o to że jeśli jestes medykiem,to po prostu podrzuciłbyś jakieś argumenty które pozwoliły by mi skonfrontować jez moim(i założe się ze [...]

chodzi mu o tłuszczowa a węgle przed i po treningu białka od 2 do 2.5 na kilogrAm a reszte potrzeb energetycznych musisz zaspokojic z tłuszczy a to sam musi sobie wyliczyć

Quart nie zawsze cena swiadczy o jakosci... poza tym to 2 rozne bialka- egg pro to jak sama nazwa wskazuje bialko jajek, a whey protein- bialko serwatki... Aminogram bialka jaja (albuminy) zawiera wiecej aminokwasow rozgalezionych niz bialko serwatki... sam to jem i dobrze sie spisuje... Tak ze ja polecam egg pro...

[...] -diete mam zamiar wzbogacic odrzywkami nizej wymienionymi ale zabardzo nie mam pojecia w jakich proporcjach i w jakim czasie je spozywac.A niechcem sam ustalac ile i kiedy jak nie jestem do konca pewien czy tak ma byc (zaduzo mnie to kosztowalo 8) ) -czy to moze zdac egzamin :?: :wink: -tak ze jeszcze nie do konca ale [...]

O samych efektach pisac (teraz nie bede) ale... Z wygladu jest to dosc "zadka" substancja.. Jednak przy nabieraniu dostrzega sie jego spora gestosc...ogolnie cieko bylo mi nabrac... Wtlacza sie pieknie, powoli jak na olej przystalo Po dobrze zrobionym zastrzyku nie ma nawet sladu... Nie wystepuje opuchlizna, czy "guzy" [...]

Po co ten sam temat w dwuch różnych działach?

Temat był wałkowany wiele razy, alkohol bardzo odwadnia i ścina białko, więc sam sobie odpowiedź na pytanie

nie ma najmocniejszego jablczanu jest jeden i ten sam cena wporzadku

Nie widze roznicy miedzy jabłczanami. Kazdy jest taki sam. jednego w pocji jest wiecej drugiego mniej tylko to