SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • 6 jaj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za takie głupoty powinienes dostać bana PS tempakiem sam jesteś

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-03-19 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej KA w DN a w DT walic sam HP??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-04-20 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Omo vs Susta

    Post
    Doping

    teoretycznie niby to samo - a w praktyce ... to juz muszą sie wypowiadać ci co brali -ja brałem raz suste a kiedy indziej omo ale tylko 4 shoty i sie rozchorowałem- wnioskowałem z tego że jakies omo nie zaciekawe dla mnie - 2 moich kolegó miało podobnie (tez jakies szybsze infekcje grypki itp po omo) a inny zaś sobie chwali - i mówi ze to srodek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2006-04-23 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brodawki:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marsz do specjalisty dermatologa. Sam przy nich nie majstruj, bo tylko je rozsiejesz na inne okolice rąk.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2006-09-25 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL i mono czy jablczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no ja już robiłem cykl na mono ale tak się zastanawiam nad tym jabłczanem i sam nie wiem :PP hmm ja kreatyne mam w kapsulkach to ile by to musiał jeść na dzień żeby 15 g było ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-02-23 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL i mono czy jablczan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie fajnie tylko ze i tak 10g moze organizm wykorzysta...albo i nawet nie...wnioski sam wyciagnij

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-02-23 13:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie prosze o porade!

    Post
    Trening dla początkujących

    ok... ale chłopak niech zna chociaż ogólny zarys... a resztę niech sobie sam ustali i wyciągnie wnioski :] Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-04-12 17:30:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-04-12 17:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to gino?

    Post
    Doping

    Badania już sam robiłem: testosteron całkowity: 559 ng/dl norma: 249 - 836 testosteron wolny 18.5pg/ml norma: 4.5 - 42.0 estradiol: 67.87 pg/ml norma: 7.65 - 42.59 prolaktyna: 21.76 ng/ml norma: 4.04 - 15.2 Co do wysokiego estrogenu, dodam że zawsze miałem go powyżej normy (ok 46-47) zanim cokolwiek brałem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-11-03 19:12:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy tą ławeczkę da radę przerobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pod ławkę, ale ta ma zintegrowane stojaki, które w dodatku nie są zespawane z ławką a przykręcane na śruby, i po podłożeniu powstanie kąt między stojakami a podłogą i po odłożeniu sztangi może się złamać w miejscu skręcenia, a mimo wszystko moim zdaniem bezpieczeństwo na siłowni powinno być (może to przezto ze sam doznałem wypadku kiedyś)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-11-09 01:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema! z czego zrobić obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z własnego doswiadczenia powiem Ci ze zrobilem kiedys sztange z betonu i rury od płotu. Wiesz, masz płot normalny z siatką i te rury co odstaja, do ktorych siatka jest przymocowana. Wyrywasz taką jedną, wstawiasz jeden koniec do wiadra, zalewasz betonem, ważysz. Za 2 dni wstawiasz drugi koniec i masz sztange. Wage ustawiasz wedłog wielkosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-03-26 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia erekcji - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz udać się do lekarza rodzinnego, a on wystawi Tobie skierowane do specjalisty. Sam będzie wiedział gdzie Ciebie przekierować. Jeżeli jednak chcesz próbować prywatnie to nie tak łatwo określić gdzie leży problem. Zapewne androlog, czy urolog będzie wiedział na jakie badania Ciebie skierować. Poza tym, sugeruję zadbać o podstawy, które będą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2022-09-03 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <>apetyt<>

    Post
    Odżywki i suplementy

    ułóż dietę, jeśli ją będziesz miał - apetyt sam przyjdzie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-03-21 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch dolna partia??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Na oko to był chory chłop." jake tekstychyba napisałem "bardziej". Sam robiłem 6, więc jeśli chodzi o dół, to są lepsze systemy, jak np wyżej wymieniony ABS 2.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-09-06 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra?? doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konsumentem i wybieram co jest lepsze dla mnie . im mniej klopotliwy produkt tym lepiej dla niego. przynajmniej w moim przypadu . massakre mialem w rekach . tylko w rekach . sam tego stacku wlasnie ze wzg na te wegle nie kupie . co do boga . nie uzywam duzej litery( w ogole , w pismie odrecznym oczywiscie uzywam ;] ). dlatego jesli pisze np [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-12-13 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam musisz podjąć decyzję ale wiedz, że jak najpierw przeprowadzisz redukcje to zostanie z Ciebie szkielet a na masówce i tak trochę tłuszczu złapiesz skoro masz do tego tendencje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-01-27 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopy dobrze mowia, jak bardzo gruby to fajnie by bylo pare kilo zredukowac, jak taki w miare to trenuj i sam zobaczysz roznice :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-01-28 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED

    Post
    Odżywki i suplementy

    Się nie pocisz po splaczu bo jak nic nie robisz to jak masz sie spocić, sam spalacz nie wywoła efektu potliwości.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2015-07-31 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + meta

    Post
    Doping

    acha i clomid obowiazkowo po 100 metki i 10omena zalozmy to 10tab clomidu mysle starczy dwa tygodnie po ostatnim strzale jedna na dzien przed snem...ale sam clomid nie powstrzyma spadków wiec dobrze by bylo jakas kreatynke zapodac lub cos podobnego;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-02-13 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + meta

    Post
    Doping

    jezeli to 1 cykl to 50mietka i 5 omki bedzie w sam raz... ale wolal bym zamiast omki dac deke tylko to juz by duzo drozej wyszlo...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2004-02-14 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakryc podejrzewam ze tym kolesiem jest sam autor ale masz racje pewnosci nie mamy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2005-02-09 11:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)