ojan

Panowie pytanko jeśli bym na kanale pokazał że suplementy z sfd kupuje i taka reklama by była mała to czy wtedy można liczyć na jakiegoś gratisa od sfd wzamian za taka reklamę czy nie ma szans na takie rzeczy. Zadaj to pytanie w Administracji. O pewnie tak pewnie tam trzeba zapytać.

Jak widać zębate na żebrach to nie ma smalcu! A nauczyć się póz warto - na nich widać mięśnie :-). Nauczył bym się gdyby były mi potrzebne do czegoś te pozy.

Brawo! Załapałeś się na scenę! Chciałem powiedzieć: na ściankę! Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-09-19 19:23:05

No to teraz czekaj na wizytę odpowiednich służb! Wystawiłeś się nieopatrznie :-) j**ać to nikt nie zabroni koledze wpaść do mnie w odwiedziny. A czy my będziemy ćwiczyć czy piwo pić to nasza sprawa na moje podwórko robię co chce i spuszczam psy.

Mógłbym się z Tobą zgodzić ale pewnie byś się nie ucieszył. Wysoki jesteś i jak na ten wzrost niewiele ważysz jak na kulturystykę. Nie jest źle ale zawsze może być lepiej :-) Jednak Tobie na tym nie zależy aż tak bardzo. Czworogłowy ma mocny wygląd. Nie nazwał bym siebie kulturysta bo to mi się kojarzy bardziej tak pod zawodostwo A ja tylko [...]

A u mnie każdy trening jest spontaniczny :-) W sumie to nawet nieźle Ci to wyszło A wiesz co czasem mu nawet coś wyjedzie ;)

jurek - zmień koszulkę! Czarne za bardzo wyszczupla. Albo zacznij więcej jeść!To zmienię koszulkę;)Bardziej skuteczne będzie jedzenie :-) Jest na waciki to możesz to zamienić na cukierki :-)

Ta pandemia nas wykończy! Oby nie.

Poszło elegancko! Chłopcy będą się musieli przyłożyć!Jak by to powtórzyć kilka razy to wynik był by lepszy Z pewnością - bo przecież trening czyni mistrza. Chłopcy będą się poprawiać do końca września a w październiku konkurs trwa dalej.

Powoli systematyczność wraca https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=tsa+51pewnie coś poszło nie tak? :-) Kurde. Coś nie tak gdzie jest mój film

Jest siła! Nie lubię za ciężkich sztangielek - boję się o bicepsy, przedramiona itd.. Też się boje się czasem trzeba zaszalećA szaleństwa to się boję nie na żarty! :-)

Planujesz długie życie! To się okaże już wkrótce:)

Dlaczego nie ma Cię jeszcze w konkursie Krata na lato w naszym dziale! Do takiej klaty można się przytulić aby poszukać oparcia! Kraty u mnie chyba już nie będzie bojler się troszkę zrobił.

Fotka bombowa! Super wyglądasz! Normalnie klasowy model fit! To była mega pompa i dobra spina zdjęcie wyszło super naprawdę

Mimo wszystko wyznacz sobie jakiś cel :-) Wiesz jestem tego zdania że jutro może mnie szlak trafić wypadki się zdarzają i nie planuje raczej niczego taki dziwny typ jestem.

No to teraz długo będziesz młody! Dopuść synka do piersi aby nie miał później problemów ze zgryzem! Ssie cyca też a czy ja będę młody jeszcze hm ciężko chyba będzie być młodym

Całość 36powt. zaliczona do tabelki. Żelki chyba były :-) Pompki poręczowe : - 36 powt. ( drazekm ) - 33 powt. ( iti ) - 28 powt. ( Tsu ) - 25 powt. ( wycwiel ) - 16 powt. ( jsdolan ) - 16 powt. ( ojan )

Jaka żarliwa wyznawczyni przysiadów :-) Naliczyłem 131 powt. i tyle wpada w tabelkę . Przysiady 1/2 CC: - 131 powt.( Tsu ) - 50 powt. ( ojan ) - 40 powt. ( jsdolan ) - 37 powt. ( KEBUL ) - 20 powt. ( iti )

Super bez uwag 65 powt :-) Przysiady z CC: - 65 powt. ( Tsu ) - 21 powt. ( ojan ) - 20 powt. ( jsdolan ) - 10 powt. ( KEBUL )

[...] w 32 ,33,34,35 chyba go dostrzegłem w 36,37,38 nie dostrzegłem 39 ( ostatnie ) nie utrzymałaś .Ale żeby nie psuć zabawy 38 powt. zaliczam tylko zwróć uwagę w kolejnej próbie na zakres ruchu . Pompki na poręczach: -48 powt. ( iti ) - 41 powt. ( drazekm ) - 38 powt. ( Tsu ) - 31 powt. ( wycwiel ) - 16 powt. ( jsdolan ) - 16 powt. ( ojan )