ojan

Proszę mój najnowszy filmik https://www.youtube.com/watch?v=wtG8l7c6jGE Wyniki drazekm 47 : 33 Ojan + Tim Wrocław

No to dałeś do wiwatu! Chyba masti uruchomi czarne konie (chociaż Tim Wrocław miał jeszcze rezerwy). Nie wiem czy mnie stać na więcej (jakiś obolały jestem - regeneracja leży). Janek tak szybko odpisałeś,więc podejrzewam nie zdążyłeś obejrzeć filmiku w całości,proszę licz Ty i inni choć te filmy na ilość są dosyć nudne. A "czarne konie " [...]

https://youtu.be/eAyu-SzM0pg Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-10-27 17:33:11

Ojan -coraz lepiej to wychodzi - trening czyni mistrza. A ja w poszukiwaniu Czarnych Koni......:) Tylko ziemia zryta...... /SFD/Images/2015/10/27/292c96af401047659a85779e1b717296.jpg /SFD/Images/2015/10/27/d8bc1c586357497fa0a8bd26da1359db.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-27 17:43:04

No koledzy mój wynik jest do pobicia 47 : 35 to tylko 12 p. różnicy więc co za problem ?,Ojan już się poprawił więc wychodzi do poprawy po 4 szt, na "łebka " Wycwiel wczoraj miał być Twój film z 8 wymyków,pamiętaj każdy wymyk zbliża do wygranej jak to się mówi "zbierajcie grosze,a złotówki przyjdą same". Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

YouTube się zlitowało OK wypociny dzisiejsze - dwa byki nie do zaliczenia bo dotknąłem u góry maszyny nogami :-) https://www.youtube.com/watch?v=D4XxnlKmaiQ No jak zobaczyłem czas filmu to przyznaje wystraszyłem się trochę,Iti gratuluję sam zrobiłeś więcej niż reszta Twoich pomagierów Aktualny wynik drazekm 47 : 54 Ojan + TW

Po 3 minutach zakręciło mi się przed oczami! Brawo drazekm! Dzięki,ale jak widzisz mam tyły a wątpię czy do soboty się zregeneruję.

Kurcze ciężko Wam punktację zrobić :),nie dość że tyle wymyków muszę wymęczyć to jeszcze punktację. Aktualny wynik drazekm 51 : 68 Ojan + TW

Wygrany już się nie zmieni,ale jeżeli mnie choroba nie rozłoży to postaram się jutro nakręcić jeszcze jedną próbę a w podziękowaniu kolegom za dobre słowo kolejne podejście i już nie mam żadnego asa w rękawie,zobaczymy jutro na "zakwasach" pewnie lepiej nie będzie https://www.youtube.com/watch?v=ERH-OOACZ0c Aktualny wynik drazekm 58 : 68 Ojan + TW [...]

Sądzę, że do 24:00 (ja zezwalam). Osobiście wolałbym najpóźniej do 20.00 bo przed 20 jadę do pracy na nockę,jak TW to odpowiada to zróbmy do 20 przynajmniej dzisiaj poznamy wyniki,nie będę przecież laptopa brał do pracy aby wrzucić film jak sugerowałeś za 5 dwunasta :)

Janek super próba,no i przechyliłeś szalę na Waszą korzyść jeśli chodzi o nagrodę to na pewno należy się Tobie bo zrobiłeś lepszy wynik niż Wycwiel wynik drazekm 72 : 74 Ojan + TW Mam pytanie do TW może podjęlibyście się rywalizacji ze mną w muscle upach ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-31 19:04:11

drazekm - jeszcze trochę i wyzionąłbym ducha! Witam w klubie :),a co ja mam powiedzieć :)

ojan Zawstydziłeś mnie:)

Tak liczę te wyniki ,bo przygotowuje tekst na fb i coś tu się nie zgadza: Drazekm 72 wymyki iti 44 wymyki aro 13 wymyków misp 11 wymyków Ojan (66 ) 10 wymyków Paweł Wrocław 10 wymyków Wycwiel 8 wymyków Razem : 96 wymyków Czy po prostu jakis zawodnik był poza konkursem? Paweł Wrocław z za niego wszedł aro? Już Ci tłumaczę,Pawła nie liczymy bo nie [...]

Ojan: Udział w konkursach - forumowicze traktują bardziej poważnie i nie biorą udziału gdy nie widzą swoich szans na sukces. Nie zgadzam sie absolutnie zz takim podejściem-to typowa postawa zamknieta,nierozwojowa,nie ekspansywna. Wiele się przez to traci.

[...] 44 wymyki -100 złw suplach Hitec aro Wrocław 13 wymyków - 100 zł w suplach Hitec misp Wrocław 10 wymyków Ojan (66 ) 10 wymyków 100 zł w suplach Hitec Tu wyniki z ojanem są równe ale proponuję nagrodzić ojana-najstarszy uczestnik konkursu a osiągnał naprawdę świetny wynik-jak ktoś uważa inaczej-wrzucić filmik ze swojej próby :) Wycwiel [...]

[...] siadu z wyciągniętymi nogami a ręce przy biodrach i unosimy tyłek i nogi w górę - może nie tak wysoko jak Mirosław Kaźmierczak). Albo wychwyt z karku lub przerzut w przód albo salto w przód z rozbiegu (salta w tył nie proponuję - próbowałem w wojsku do piaskownicy i spadłem prawie na łeb!) Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-05 20:49:04

Ojan a ile powtórzeń? i czemu nie rozciągasz mięśnia poniżej a nie tylko na płask? Nie rozumiem o co biega! Palce mam na podwyższeniu i pięty opuszczam aż do zetknięcia się z podłogą na której leży podwyższenie (moja deska o grubości 5cm) .Robię po 50p (30 wolno + 20p szybko). Trzymam się rękami aby się nie wywrócić. Kiedyś robiłem z obciążeniem [...]

Szajba - fotka poglądowa była. Teraz czekamy na nowe zadanie. Mam nadzieję, że będzie wykonalne dla mnie. Do poprzednich zadań fotki widziałemi zadania wykonałem. Do kolejnego zadania Za niedzielę-prostę,trywialne zadanie -aktualnie dziś do 20 :00 Należy dotknać palcami prawej ręki,prawego barku: za 5 palców na barku - pieć liter za 4 palce na [...]

:-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-01-09 19:21:16