Podczas tegorocznej Olympii nie tylko wybrano nowych mistrzów, ale także ogłoszono coś, czego chyba nikt się nie spodziewał. W 2020 roku powraca dość kontrowersyjna kategoria Ms. Olympia, czyli kobieca kulturystyka. Po raz pierwszy zawody Ms. Olympia zostały rozegrane w 1980 roku i razem z zawodami Mr. Olympia były częścią imprezy Olympia Weekend. [...]
[...] określali jego stan jako krytyczny. Hanshaw w maju doznał poważnego uszkodzenia przełyku podczas spożywania steka. Miał też infekcję gronkowcem i zapalenie płuc. Utworzono zbiórkę na portalu GoFundMe w celu pokrycia kosztów leczenia. Tuż po wypisie ze szpitala Dusty Hanshaw przekazał dobre wieści w mediach społecznościowych. “Upokorzony… [...]
[...] na czas, dodatkowa masa, jaką za sobą ciągniesz, przypomina obciążenie ulokowane w plecaku czy podwieszone do pasa. Z oczywistych względów, w trakcie podciągania czy zwisu nogi są balastem, podobnie jak rozbudowana muskulatura brzucha. Tak naprawdę w tego rodzaju ćwiczeniach przydaje się garstka grup mięśniowych (przedramię, ramię, część [...]
Fani Arnold Classic na pewno są bardzo rozczarowani wiadomością, że jeden z ulubieńców fanów Cedric McMillan nie weźmie udziału w Arnold Classic 2021. Po tym jak doznał kontuzji, jego lekarze doradzili mu, żeby nie startował w zawodach, ponieważ nie jest jeszcze w 100% sprawny. Rok temu złamał rękę, która wymagała operacji. W lutym usunięto mu [...]
Świeżo upieczony zwycięzca zawodów Arnold Classic USA 2021 Nick "The Mutant" Walker, skupia się teraz na zawodach Mr. Olympia 2021. Ten młody, utalentowany zawodnik konsekwentnie dąży do celu, jakim jest oczywiście wygrana statuetki Sandowa. Pisaliśmy o nim już nie raz: Nick powiedział, że rzuca wyzwanie Big Ramy'emu o tytuł, co bez wątpienia [...]
Kulturysta Cedric McMillan (44 l.) w ciągu ostatniego roku musiał pozostać na uboczu z powodu kontuzji i poważnych komplikacji zdrowotnych. Zwycięzca Arnold Classic 2017 musiał wycofać się z konkursów Mr. Olympia 2020 i Arnold Classic 2021 z powodu utrzymujących się problemów ze zdrowiem. Fani zaczęli się zastanawiać, czy Cedric wróci jeszcze do [...]
Co warunkuje skuteczność treningu? Czy ćwiczenia się czymś różnią? Jak zwiększać skuteczność treningu? Tytułowa kwestia pozostaje aktualna, szczególnie w XXI wieku, w którym trenerzy personalni, modni bloggerzy, autorzy filmów na YouTube i Instagramie próbują od nowa wymyślać koło. Skuteczność treningu można mierzyć efektami, jakie odnosimy w [...]
Calum Von Moger, który dawniej miał zadatki na następcę Arnolda Schwarzeneggera, jest człowiekiem, który ma wyjątkowego pecha w życiu. Według Nicka Trigili z kanału YouTube „BodyBuilding & BS” popularny australijski kulturysta wyskoczył z drugiego piętra. Jak donosi też serwis FitnessVolt, Calum podobno był pod wpływem substancji odurzających. [...]
[...] specjalna prośba o zaproszenie do udziału w Open Bodybuilding na Mr. Olympia 2022 została zaakceptowana przez IFBB Pro League. Chciałbym osobiście podziękować Jimowi Manionowi, Tylerowi Manionowi, Jake'owi Woodowi i Danowi Solomonowi. Jestem niesamowicie zaszczycony i wdzięczny za tę możliwość! Dziękuję Wam wszystkim, którzy wspieraliście mnie [...]
Justyna Lasota-Krawczyk napisała: „To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano, czy też późnym popołudniem, w żaden sposób nie wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie. Nie ułatwia to chudnięcia wynika z nowego badania opublikowanego w Cell Metabolism.” Nowe badanie Justyna Lasota-Krawczyk napisała: Na potrzeby badania naukowcy [...]
[...] przez ośmiokrotnego mistrza Mr. Olympia, Ronniego Colemana, który uznał Wheelera za najlepszego kulturystę, z którym rywalizował. Flex czterokrotnie zdobył tytuł Arnold Classic (1993, 1997, 1998, 2000) i otrzymał uznanie od legendy kulturystyki Arnolda Schwarzeneggera, który kiedyś nazwał Wheelera jednym z najlepszych kulturystów, [...]
Linda Durbesson (43 l.) jest influencerką, trenerką personalną i posiada własną firmę. Znalazła się na liście Yahoo „Top 10 most successful Influencers”. Zaczęła podnosić ciężary w 2003 roku (w wieku 24 lat) i teraz może pochwalić się świetną sylwetką, którą obserwuje ponad milion osób. Linda urodziła się na południu Francji i od najmłodszych lat [...]
Strongman Evan Singleton niedawno postanowił otworzyć się przed swoimi fanami i wyznać coś bardzo ważnego i zarazem trudnego. Ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego, z czym zmagają się najwięksi sportowcy świata. Z zewnątrz wydają się być szczęśliwi i mieć doskonałe życie. Nierzadko rzeczywistość okazuje się zupełnie inna... Evan Singleton [...]
Arnold Schwarzenegger w latach 70. i 80. był na fali i stał się znany na całym świecie. Pomógł zapoczątkować złoty standard kategorii Men's Open i zdobył siedem tytułów Mr. Olympia. 75-latek regularnie motywuje ponad 23 mln obserwujących na Instagramie udostępniając treningi i porady fitness. W niedawno rozesłanym newsletterze The Daily Pump [...]
[...] na Instagramie, TikToku i YouTube. Za każdym razem, kiedy wrzucał filmik bądź zdjęcie przedstawiające jego sylwetkę, pojawiała się lawina komentarzy na temat jego „naturalności”. Johnson jednak za każdym razem twierdził, że jego ciało jest nieskalane sterydami. Pech chciał, że wyciekły e-maile z jego rozpiską sterydową i wyniki badań krwi. Po [...]
[...] Przed śmiercią przebywał na oddziale intensywnej terapii i był podłączony pod aparaturę podtrzymującą życie. Były mistrz WWE, zanim zajął się wrestlingiem grał w piłką nożną i interesował się kulturystyką. Zabawiał publiczność od 1975 roku, a w swojej karierze zdobył aż trzy tytuły mistrza świata. Pokonał też WWE Hall of Fame Bruno [...]
[...] źle się poczuła, a Gunsch powiedział policji, że próbował zawieźć Michels do najbliższego szpitala, ale zorientował się, że nie żyje. Ciało brazylijskiej trenerki znaleziono w czerwonym materiale na posesji, zaledwie kilka metrów od domu jej rodziców. Ponieważ sprawa została uznana przez policję za zabójstwo, Gunsch został natychmiast [...]
Planet Fitness to firma o wartości 5,17 miliarda dolarów i jest jedną z najpopularniejszych siłowni w Ameryce Północnej. Promujące „strefę wolną od osądów”, która wita entuzjastów fitnessu niezależnie od orientacji, pochodzenia i poglądów. Sieć ma ponad 2000 obiektów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie i ma niskie opłaty za członkostwo. Ostatnio [...]
[...] z najlepszych europejskich zawodników IFBB Pro League. Jako czołowy zawodnik kategorii Classic Physique, stawał na podium Olympii w 2022 i 2023 roku oraz na zawodach Arnold Classic. Niedawno Kalecinski połączył siły z legendą kulturystyki Jayem Cutlerem, aby ćwiczyć tricepsy i barki. Jay’a Cutlera chyba przedstawiać nie musimy. [...]
W obecnych czasach coraz więcej słyszy się o kobietach, ale teraz coraz częściej też o mężczyznach, mających problemy z funkcjonowaniem i pracą tarczycy. Problemy z tarczycą mają różne źródła, dlatego też tak ważna jest profilaktyka i okresowe badania. Nie bez znaczenia jest także odpowiednio skonstruowana dieta. Czy zatem jest naturalny sposób, [...]
