no

acha no i dalszego progresu zycze

No wiec przyszedl czas na aktualne foty i wymiary. Klata - 121 (+4) Biceps - 42 (+2)- prawy wiekszy ;) Brzuch - 81 (+3) Udo - 58 (+6) - to co cisne najbardziej ;) Lydka - 37 (+1) Wczoraj robilem martwy i poszlo 150x4 w ostatniej serii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e2b932737fe4862a68dcca09308a8e7.jpg [...]

Po pierwsze i najważniejsze jelfa nie produkuje propa solo, po drugie i nie mniej ważne to jest temat Immmortala i nie spamuj w nim. Jak chcesz koniecznie pochwalić się swoimi osiągnięciami to załóż własny temat. No offence po prostu tak jest. Immmortal od razu pisałem, że ty powinieneś odnieść duże korzyści z cyklu. Ciśnij dalej, a będzie tylko [...]

No teraz chlopaki to juz sam zglupialem :) Moze troche z kiepskiego kata to zdjecie ale spojrzcie na "triceps bokiem"... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f36c9f0fe90d4621be5651398f21f20d.jpg

[...] Cheat meal robie teraz tylko raz w tygodniu, bo jak pozwolilem sobie na 2 razy to juz podlewalo... Ogolnie caly tydzien lapie mnie grypa i nie czuje sie rewelacyjnie - z nosa kapie, uszy zatkane, gardlo boli. Wczoraj odbylem masaz dolnego odcina plecow i posladkow, a zwlaszcza strony lewej - masazysta swierdzil (co sie zgadzalo), ze mam [...]

No to widzę nie tylko mnie na bombce dopadła choroba%-) Tydz z głowy miałem, na szczęście jest o wiele lepiej. tylko tego 1 kg w dół przez te wszystkie "wypocenia się" w nocy kaszel itd żal{{:-( Ale po chorobie siła znakomita! pompa wróciła. :) zdrowia życzę :) ps. mi właśnie cykl zmierza ku końcowi, chłopaki lepiej bd się odblokować samym [...]

[...] czy uzyc wszystko czy tylko 4000, bo mam do rozrabiania po 2000 kazdy... Cloma zaczynam po ostatnim strzale HCG 50mg dziennie/24 dni... W ostatnim tyg propa faza nasycenia monohydratem. Wraz z pierwszym strzalem HCG mysle zaczac suplementacje TEST FREAK. Jako stack przedtreningowy mam juz przygotowany NaNOVapor od Muscletecha. Poza tym Glutamina, [...]

No zdjecia Propa w nowej szacie od BP Pharm: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81764255306e43adb4a01b04abf179e1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a4b54cd9f8141fdbe6c7eff801f7831.JPG

[...] mety zauwazylem odnizenie nastroju, mniejsza ochote na cokolwiek. Od wtedy bije 1.25ml propa i musze powiedziec, ze libido powedrowalo daleko daleko w gore! Dzien i noc mysle o ruchaniu! W poniedzialek zrobilem baaaardzo ciezki trening czworoglowych i tu sie zaczelo. Zaczalem sie kiepsko czuc na dzien po czworoglowych i przyszedl czas [...]

[...] na sile - same nie przyszly a ja juz mialem dosc - cale szczescie lecialy same plyny ;) Staralem sie pic jak nawiecej przez ostatnie dwa dni ale i tak suchosc w gebie byla non stop! Tak jak pisalem - dzisiaj czuje sie o niebo lepiej i od jutra wracam do treningow, bo czuje ze sily wracaja! Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-22 20:36:29

no u mnie tez bardzo nie musiałbym sie starac o wymioty, poszloby napewno gdybym sie tylko nad kiblem schylił. Mdłości były znaczne, ale nie tak, ze musiałem miske przy łużku trzymac. Dzisiaj wstałem o 14:30, na sniadanie poszły 2 kanapeczki, potem po paru godzinach zjadlem zurek i ziemniaki z surówką i rybą i nie posrałem sie, takze jest super - [...]

no ja jak sie nawodnilem teraz, to tez tragedii nie ma, waga minus 1kg. pewnie byloby + 1 gdyby nie te przejscia, takze suma sumarum mozna liczyc jak minus 2 ;)

no i reszta... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4618d966b0be41728063e8b917f7ee24.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/746831499be64487a418013cd28a39e9.jpg

Ogolnie rewelacja, malo takich relacji tutaj widziałem. No i jestes w grupie szczesliwcow ktorej wegle nie zalewają.

No, czekamy na jakieś podsumowanie :-))

No nie będę inny jak poprzednicy, wyśmienita forma ! PS: Na fotce bicepsy tyłem... masz jakieś dysproporcje między bicami, czy tak krzywo wyszło zdjęcie ?

no tabletki, źle mi sie napisało

[...] racje rozmiekanie chrząstki w st. udowo-rzepkowym to z rególy wynik nieprawidłowego toru przebiegu rzepki, nieprawiłowości takie powinny być już wykryte w podstawówce na rutynowym badaniu i podjęta rehabilitacja korygująca, dziwi mine jednak fakt usuniecia troczków, ale nie znam dokladnie sytutacji więc nie bede wnikał. Odbudowa chrząstki [...]

Nie no, akurat lekarzy mam dobrych. Póki co dostałam ortezę bo mam niestabilność. Przed operacjami byłam u kilku lekarzy, w tym w Zgorzelcu (jestem z Jeleniej). Tak jak napisałam, ortopeda jeszcze nie potwierdził tego zapalenia. Chirurg przepisał mi lek przeciwbólowy i przeciwzapalny "Nimesil". We wtorek ide do lekarza i jak wrócę to [...]

Trudno to nazwać leczeniem. Lekarz, specjalista od zwichniętych barków oraz inni ortopedzi znający się na rzeczy kategorycznie stwierdzili, że bez zabiegu operacyjnegonie ma szans na wyeliminowanie możliwości kolejnych podwichnięć. No, ale operacja to jednak rzecz poważna, zwłaszcza, że wyłącza Cię z treningu na 6 miesięcy. Każdy odwleka to jak [...]