Białko, ryż i kreatyna zrobi z Ciebie sk***syna!
...
Napisał(a)
No wiec przyszedl czas na aktualne foty i wymiary.
Klata - 121 (+4)
Biceps - 42 (+2)- prawy wiekszy ;)
Brzuch - 81 (+3)
Udo - 58 (+6) - to co cisne najbardziej ;)
Lydka - 37 (+1)
Wczoraj robilem martwy i poszlo 150x4 w ostatniej serii.
Klata - 121 (+4)
Biceps - 42 (+2)- prawy wiekszy ;)
Brzuch - 81 (+3)
Udo - 58 (+6) - to co cisne najbardziej ;)
Lydka - 37 (+1)
Wczoraj robilem martwy i poszlo 150x4 w ostatniej serii.
I'm a champion!
...
Napisał(a)
ja jestem właśnie na 9 strzale solo propa jelfy +8 kg na wadze na płaskiej +20 poszło , jutro dokupuje kolejne 10 i 100 mety jest to coś pięknego pozdro :)
...
Napisał(a)
Heee nie pisz bzdur i nie spamuj
Immmortal widać że towaru nie marnujesz
tylko tak dalej
Immmortal widać że towaru nie marnujesz
tylko tak dalej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Heee nie pisz bzdur i nie spamuj
Immmortal widać że towaru nie marnujesz
tylko tak dalej
czemu uważasz że pisze bzdury ?
...
Napisał(a)
Po pierwsze i najważniejsze jelfa nie produkuje propa solo, po drugie i nie mniej ważne to jest temat Immmortala i nie spamuj w nim. Jak chcesz koniecznie pochwalić się swoimi osiągnięciami to załóż własny temat. No offence po prostu tak jest.
Immmortal od razu pisałem, że ty powinieneś odnieść duże korzyści z cyklu. Ciśnij dalej, a będzie tylko lepiej. Pozdr
Immmortal od razu pisałem, że ty powinieneś odnieść duże korzyści z cyklu. Ciśnij dalej, a będzie tylko lepiej. Pozdr
...
Napisał(a)
Kiedys byl prop jelfy ale on zapewne wbija prolongatum kazdy świerzak myli prolo z propem
1
...
Napisał(a)
o i klata ruszyła nieźle. na fotce z bicepsami przodem widać ze góra pełniejsza dużo :)byle tak dalej a będzie z ciebie niezły byk:P
1
Poprzedni temat
pierwszy cykl pytanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- ...
- 36
Następny temat
co na 1 cykl ?
Polecane artykuły